реально ли вернуть красивый пресс после кесарева?

На третий день???? Вряд ли-швы могут разойтись.

Это точно!

Верно подметили. Там практически год нельзя физические нагрузки. Смотря ещё какой шов. Если косиетический, то через полгода можно начинать.

Некомпетентный врач у вас был. Швы же могут разойтись.

У каждого разный организм. Обмен веществ и эластичность кожи. У кого то восстанавливается, а у кого то нет. Везёт только единицам.

Не пресс качать, а для того, чтобы сокращения матки были и не было спаек

После первого кесарева реально после второго невозможно

Это точно был нормальный врач ???

Добрый день ! Сколько лет Вам надо писать . А то от него многое зависит .

Это вы не пишите чушь, я рожала сама сначала, а потом кесарево. Так вот после кесарева намного легче было, и к тому же животик очень быстро пришел в форму

Вы нормальные нет..кесарево живот в идеале может бвть и через 3 месяца..второе кесарево ..вообщем я делала так через месяц встаешь на степ ..занимаешься...пресс качаешь по маленьку через 1.5 . 2 мес уже..на ночь в пленку и потеешь с кремами..специальными можно аетицелюлитку ..шов не мажь не приятно..никто не видел у меня что кесарево ..и щас я опять кесаренная и тот же результат в планах..за полгода буду 40-42 ...набрала кстати 22кг ..щас осталось 9ть лишних

Я завидую по правде говоря Вам,!)У меня кесарево было с осложнениями и мне трое суток вообще вставать не разрешали, не говоря уже о физ.нагрузках(((И пресс мой спустя 2года тоже не вернулся и отвратительная складка прям над швом((А во время и после занятий спортом, ужасные боли в области шва (он по горизонтали),и это просто ужас, самооценка 0(А вот у моей подружки тоже кесарево но прошло планово и быстро, всё ок, она носила с первого дня трусики с утяжкой и ей этого хватило через полгода всё ок(шов у нее идёт по вертикали)!Вот так то(((

Неврите!

Меня тоже через 6 часов заставили встать. И я сознание потеряла. Через 8 часов только встать смогла и то со слезами. Детей только на следующий день увидела, так как без помощи даже в туалет сходить не могла. И сейчас хожу с бандажом. Без него сложновато. А уже 10 сутки

Не дезинформируйте, все можно вернуть, если правильно все делать. У меня ксждый третий клиент с кесарево и все нормально, красиво приходит в тонус. Опять же если мышцы не правильно зашили, тогда конечно будет висеть.

Все 3 стр не читала, но удивилась прокрутив первую и не увидев нигде вакуума. Скручивания качают только прямую мышцу! Сколько я вижу в зале девок с кубиками пресса и огромным торчащим животом. Для плоского живота нужна поперечная мышца! Это вакуум, и вот тут только вы сможете судить когда можно начинать его делать. Но думаю что раньше чем скручивания. Планку тоже можно, там работает ПМЖ, но не так хорошо. Если не умеете (я долго не могла научиться) поищите на ютуб есть девушка тренер полдэнс показывает как делать вакуум стоя уперев руки в колени, как-то называется вакуум после родов или при диастазе. У меня так впервые получилось) ПМЖ и правда была слабая, всю жизнь живот торчал. Пока еще в процессе (не рожала, просто делюсь). Кубики может и есть у меня от трень, но ПМЖ это отдельная тема. И еще важно постоянно держать живот втянутым, возможно это вы сможете делать раньше всего, т.к. нагрузка на мышцы не большая там.
Удачных родов и поскорее вернуть хорошую форму и любимые тренировочки :)

У меня после кесарева живот идеальный, как до беременности. Прошло 4 месяца всего лишь. Наверное это индивидуально. 😘

Гоните чтоли 😂😂😂

Вы правы после второго кесарево очень трудно особенно если разрыв маленький,
Как прежде живот не станет
Нагрузок нельзя пол года, особенно на живот, а вот на ноги и остальное можно щадяшие упражнения делать

Согласно, мне тоже врачь сказала утягивать .

Всё зависит от количества родов и возраста. У меня два месяца назад были 4-е роды КС, до этого всех детей рожала сама. Возраст 43 года. Живот конечно ушёл без всяких занятий и диет, но не так, как хотелось бы. Но нагружать сейчас живот мне совсем не хочется, честно пока страшно. Вот жду, когда пройдёт 3 месяца, чтобы начать заниматься

Бред !!!!

Такого быть не может !! Зачем вы пишите глупости !

У меня 2е кесарево. 1й раздвигают, 2й разрезают

Скажу про себя, у меня 3 кс, после первого вышла из роддома худая, как будто и не рожала, 54 кг, живот весь ушел, плоский был. После второго уже висел фартук над швом, никак его не смогла убрать, хотя ходила и на массажи, и на спорт - бесполезно. После 3 кс уже фартук висел еще больше, я не стала стонать и ждать, и сделала липосакцию. Всего 145.000, и твой живот опять идеальный.

Тоже самое..33 года родила. Очень сложно

Что за бред,у меня 3 кесарева было и всё норм после 3 месяцев

У меня 3 кесар сечения крупный плод 2006г-4650, 2008г-4150, 2021г-4200. Вы такую чушь пишете?! Живот таким же небудет это операция и шов, который остается навсегда и следы от него видны даже спустя 13 лет... какой пресс качать ходишь после операции потихоньку все болит и восстановится за 2 месяца невозможно, тяжелое поднимать нельзя точно девушка писала полгода после кесарево ты восстановливаешься... да сейчас разрешают носить бандаж, а 15 лет назад нельзя было утягиваться вобще, боялись что швы разойдутся. Так что не вводите людей в заблуждение это операция и не все так легко и гладко.

Чушь не пишите

Спасибо за честность и правдивость.

Ну я после кс сделала укол в живот платный ТАБ после него офигенно восстанавливаешься и уже прямо ходила в первый день, сейчас 25 дней ничего не болит все шикарно, и бегаю и наклоняюсь.