Стройняшки,как часто вы едите СЛАДКОЕ и в каких количествах???

в любых количествах, когда захочется. Правда у меня обмен веществ отличный и веду активный образ жизни.Ем много фруктов и овощей т.е. в организм идет много клетчатки, которая выводит всю гадость.

смотря, что считать стройностью, у меня 170/56 не ем вообще, ем очень мало, нахожусь в постоянной борьбе с лишним весом

Несколько раз в день. Предпочитаю молочный шоколад, еще киндеры всякие люблю. 165/50. Раньше спортом занималась, щас давно нет и все равно не поправляюсь абсолютно независимо от количества съеденного и времени дня/ночи. Мне 22

каждый день. 171, 56

170, 59 кг, 88-60-84.Ем каждый день в умеренных кол-х любые сладости.Просто не фанатка сладостей.

Т.е. не 59 кг, а 50 кг)))

не люблю сладкое

Кстати нужно съедать 600 гр овощей и фруктов в день и пить 2 литра воды.Сколько нужно именно Вам воды можно рассчитать по формуле 40 мл на кг веса.Это до 60 кг, после с каждыми 10 гд прибавляйте 200-250 мл воды.Тогда и сладости можно себе позволять без ущерба фигуре.

Что прям несколько раз в день едите шоколад?А отдельно от основной еды,или после еды,с чаем,или вместо основной еды?И в каких количествах,ответьте пожалуйста :)

В любых количествах - это мне не о чем не говорит...( Потому что для стройных и для полных людей "съесть много сладостей"означает совершенно разное.Для полного человека есть много сладостей-это кило печенья,или торт за раз(знаю таких),а стройняшка съест мороженое и глазированный сырок следом и скажет,что "обожралась сладкого"(тоже такую знаю).Так сколько вы все таки едите и как часто:каждый день?(простите за назойливость,мне действительно это интересно).

И еще рост,вес напишите пожалуйста :)

это гдейто у вас вес размещается? Я тоже 170, 59 кг и у меня 92-74-96

Сладкое ем каждый день, пару конфет или немного варенья. Без сладкого свихнусь.

прям все трескают и все худые) только каждый день ветка как похудеть) не логично как то ) ем сладкое редко и если ем то утром, рост 173 вес 57

И что прям совсем никогда не едите? А что любите?

что для вас редко:раз в год,раз в месяц?Вы только утром едите,потому что боитесь набрать лишний вес?

Очень много. Могу за один раз 100грамовую шоколадку с орехами съесть. Или 2 куска торта шоколадного. сырочки разные штук 5 могу захомячить, но как только это начинает вредить фигуре, сажусь на диету. Меня очено ломает без сладостей, до головокружения(((( 180 - 69кг-надо 65((((

А я без сладкого просто с ума схожу! В течение дня шоколадку обязательно съем!Но не сразу - а по кусочку....

Рост 170, вес 55кг.

Я же ниже написала, что не 59, а 50. Кстати вплоне реально и с 60 кг такие параметры иметь, если больше мышечной массы, а не жира или же кость тяжелая.

Ем каждый день, вчера 2 шоколадки съела, позавчера штук 10 рафаэлло, сегодня с утра уже 4 конфеты фереро роше, а может и 5)) чувствую скоро еще что-ниб сладкое съем)) я 168, 48кг

169/57, сладкое не особо люблю, но могу съесть много. Много для меня - шоколадка в день, пару кусков торта. Но не каждый день, т.к. просто не хочется. На 8 марта подарили коробку большую конфет. Вместе с детьми едим четвертый день. Печенье, вафли, варенье вообще не люблю. А вот мясо - это все мое)))

и что за слово стройняшки блин?? дурацкое какое-то!!

все диетологи рекомендуют сладкое кушать утром, поэтому и ем утром, не часто это раз в неделю где то

Рост 168, вес 56-57, лет много, спорт люблю и занимаюсь, сладкое ем. Собой довольна))))

Ем, когда хочу. Рост 173, вес 56-57. Но никогда не обжираюсь сладким, ем понемного. В основном, ем на завтрак, тк люблю сладости (пирожные, печенье, торт) с кофе. Если идем в кафе-ресторан - могу и поздно вечером десерт умять

Ем сладости каждый день: шоколад черный, конфеты, тортики, печенье, булочки сладкие, пироги. Вечером чай с чем-нибудь сладеньким после ужина обязательно - это уже привычка. В потреблении пищи себя не ограничиваю. Рост 170, вес 56-57, мне 32.

Из сладостей ем только горький шоколад (в день максимум одну-две дольки), мед, фрукты, и одну ложку фруктозы в кофе.

Торты и прочие выпечки не ем, ну или по грандиозным праздникам. Склонна к полноте, но сейчас при росте 167 вешу 52. Довольна фигурой.

рост 177, вешу 52 кг.

Сладкое ем один раз в день утром - кусочек горького шоколада или пастилу или мармелад. А если в течение дня захочется, то ем сухофрукты - персики сушеные, яблоки или чернослив.

176/54

Могу съесть в день пол шоколадки, кусок торта, 2-3 печенья. Люблю готовить и есть пирог из слоеного теста с ягодами. Хлеб и чистый сахар не употребляю. Но иногда, наступают моменты, когда сладкого не хочется вообще, это может длиться где-то неделю. Стараюсь прислушиваться к своему организму. Но от шоколада портиться кожа(((

Ем сладости килограммами,на ночь захомячить шоколадку-любимое занятие.Мне 24,двое детей,163 рост и вес 43 кг.Вес не набираю вообще,выгляжу как пленник Бухенвальда,всю жизнь завидовала пухлым девушкам....

У меня рост 172, вес 54. Сладкое вообще не люблю, и ем ооочень редко, и то, какой-нибудь шоколад натуральный, или финики,курага,инжир... а конфеты,особенно с начинками всякими вызывают рвотный рефлекс)) Обожаю свежие фрукты, овощи...

рост 172 вес 50, ем сладкое каждый день, могу за 1 день съесть плитку шоколада, конфет, печенье или кекс. Итак каждый день. Как себя отучить - незнаю, врач мне сказал, что уже пора прекращать так есть сладкое, сахар повысился. Стараюсь теперь заменять на финики и мёд, но плохо пока получаеться...(((

Сладкое ем каждый день. В основном шоколадки или шоколадные конфеты. Люблю рулеты, пирожные, сдобные булки с шоколадной пастой. Печенье не очень. Съесть шоколадку в день - норма. Рост 167, вес 47.

Могу спокойно позавтракать куском торта:) Ем каждый день что-н сладкое, не могу без сладкого к чаю. Люблю оч тортики "Причуда", еще шоколадную пасту Настле на белый хлеб обожаю:) Если есть дома - могу одну банку прикончить за пару дней.

Рост 162/48кг :)

И я не ем сладкое, потому что не люблю. Откушу конфетку и обратно заверну в обёртку.Даже доесть не могу.,не говоря уже о каких-то там тортах и печеньях. Новогодние конфеты килограммами лежат,раздаю знакомым.

Мясо тоже не люблю, углеводы тоже стараюсь не есть..

Чёт я вся такая положительная, а особо-то и не худею..))) Рост 173,вес 54-56. К лету надо 3 кг убрать.

Киндеры люблю! пингви, снэки, молочный ломтик

48/165

Я сладкоежка)) Ем очень много сладкого, каждый день, с чаем три раза в день после еды. и в перерывах, булочки, шоколадки, конфеты, печенья. Не поправляюсь. Рост 165/47кг. Единственно начинаю поправляться когда на работе часто дни рождения и торты несколько раз в неделю бывают. Правда вес сам потом куда-то уходит :)

Ну практически каждый день ем.Шоколад.Реже-мучное.Примерно раз в неделю.Рост 159 см,вес 44 кг.

Ем каждый день, несколько раз с чаем.. и торты, и шоколад и еще много всяких вкусных сладких вещей. На поправляюсь. Рост 177, вес где то 57 89-65-93

не поправляюсь

Рост 176 вес 52

Я не ем и не перекусываю .... а просто жру сладкое, если в холодильнике нет тортика или пирожных - я ем бутерброды с маслом и джемом -))) А не поправляюсь тк нарушен гормональный фон , да и жизнь нервная-)))

173-60.

Сладкое не люблю.

рост 160см,вес 45,каждый день ем печенюшки вскусные!!!

рост 173 вес 51кг, стараюсь есть сладкое как можно реже (ну скажем раз в неделю, ну и по праздникам). Если шоколад, то чёрный и пару квадратиков, а не целую плитку, если тортик и пирожное, то в первой половине дня, а не перед сном и.т.д. Объёмы: 94-62-92, тобишь пару см всё таки подгуляли:-( Возраст 27 лет, есть ребёнок

Раз в неделю шоколадную плитку (за раз) или штук 5-10 шоколадных конфет. Раз в два месяца пол-торта. Вот. Но это приблизительно. Ем в зависимости от того, когда приспичит. Зато я буквально пожираю овощи и фрукты. Завтрак - обязателен. обед и ужин - если захочу. Я редко бываю голодной. Наверное, овощи так насыщают меня) 176см 56кг. Тридцатничек.

45 кг, рост 158.

Я сегодня позавтракала, потом часа через 2 с мужем чай с тортом попила. Потом убиралась, съела где-то 3 конфеты шоколадные. Пообедала,пока на форуме сижу, кофе сладкий попила с кексом.

Вообще не могу чай/кофе без ничего пить. Если дома есть торт, кекс или что-то подобное, то стандартно после обеда и ужина кусок торта с чаем или кофе. Конфеты по-настроению (иногда не ем, иногда несколько сразу). Если печенье или кекс пресненькие, могу с вареньем их есть.

Киндеры тоже люблю. Особенно макси-кинг или кинг-макс (не помню, такой с орешками, и чем-то жидким и вкусным внутри).

А еще творог ем всегда со сгущенкой.

174/58. сладкое и мучное люблю. на завтрак обычно лаваш со сгущенкой, на обед 2 каких нибудь батончика. в общем каждый день. но до 6 часов. уже много лет не ем после 6

тока сладкое и ем. иногда все выхи на сладком. люблю мучное - пирожные, печенье. конфеты не очень. еще бутерброды с вареньем.

Постоянно ем сладкое и вкусняшки! И не толстею, такое телосложение.

А я не могу без шоколада)))

рост 168, вес 45. ем сладкое когда как: иногда шоколадку за день или булочку, иногда могу съесть много (куска три торта, много печенек), но мой главный принцип - есть все это отдельно! могу даже вечером съесть, но так чтобы только сладкое и все. сладкое вообще нельзя есть после еды. придерживаюсь строго только этому правилу

автор, а не вы создавали дурацкую тему, о том, как часто стройные переедают?