как часто вы едите мучное ?

Как часто вы едите мучное ? Именно булки . Я стала за собой замечать ,что съедаю среднюю такую булку размером с ладонь каждый день ,когда я работаю ,с понедельника по пятницу)Радует ,что в первой половине дня. Не могу себе отказать,такая булочная классная рядом ,как услышу этот запах,не могу мимо пройти ))а так вообще питаться я стараюсь правильно ,4-5 раз в день , небольшими порциями , сладкое ем около 2-3 раз в неделю ,в основном это зефир ,каждый день стараюсь съедать большое количество белка ,овощи ,фрукты. Чай даже без сахара пью .алкоголь пью раза 2-3 в месяц. Что -то жирное типа пиццы или шаурмы тоже ем пару раз в месяц ) в мак не хожу. Хлеб практически не емНа ночь не ем тожеСпорт 3-4 раза в неделю плюс много хожу . Но стала замечать ,что растёт животик ,именно эта складочка в низу . И эти булки не дают мне покоя))