Спортивное питание для похудения

л-карнитин действует только при аэробных нагрузках от 40 минут и дозировкой от 3 грамм. В любом ином случае - это просто сиропчик , результата не будет.

я не автор

Да? А продавец мне сказал что расщепляет жировую ткань и убирает жир с внутренних органонов.И что ей и другим хорошо помогает.

Вы в инете информацию сначала бы почиталаи перед тем, как в магазин идти. или на спортивном форуме поинтересовались.

только во время интенсивной треники

тренировки

продавцам нужно только продать...

если спортом не занимаетесь, то принимайте тогда утром (он утром лучше работает) и перед естественными аэробными наргузками- домашней уборкой, прогулками быстрым шагом и т.л.

не правда. он не расщепляет жировую ткань, а жировые клетки доставляет в митохондрии, где они и сгорают, но для этого надо бегать или что-то другое аэробное делать

Может вы и правы.Просто мы с мужем мимо проходили этого отдела и я спонтанно купила.Пришла, посмотрела про карнитин в нете.Оказалось ОЧЕНЬ полезная штука.Энергия вырабатывается и помогает сжигать жир.У меня к вам вопрос .КТО ИЗ ВАС ПРИНИМАЛ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ?Расскажите что и как и сколько удалось скинуть и за какие сроки.Какое более эффективное?

Мне например не много нужно кг 5-6.Вдруг поможет.У меня работа на ногах и очень интенсивная по 10часов.Думаю мой это вариант.

я принимала СПОРТИВНОЕ питание. оно СПОРТИВНОЕ не просто так называется. Я принимала во время знаятий спортом. на меня он действоаал не так, как в интстукции написано, мне с ним тяжелее заниматься было. Так и лежит пол-коробки своего часа дальше ждет.

5-6 кг- это не много? ну-ну)) Леокарнитин ПОМОГАЕТ сжигать жир при интенсивных нагружках, а не сжигает его, Если бы придумали такую штуку , которая сама по себе жир сжигате, то толстых бы не было и все другие бы способы похудания давно исчезли.

А на счет того, что вам сказали продавцы: У нас много чего понапишут и понаговорят.Примеры : крема с золотом, витаминами и гиауроной кислотой. доказано, что золото НЕ вступает в реацию с организмом, витамины через кожу не действуют, гиауронка дейчтвует только на глубоких слоях кожи, т.е. только иньеции. А народ ведеться. Но финишь- это "экстракт" жемчуга.

Мой муж тренер сборной страны (вид спорта не скажу). Категорически против ВСЕГО спортивного питания/коктейлей и проч.

5-6 это очень даже немного. Много - это больше 10.

Мне Л-карнитин очень помог. Я тренировалась три раза в неделю всего по часу. Принимала 500 мг перед тренировкой. Очень легко похудела за три месяца на 6 кг.

Сейчас продолжаю тренировки, но без карнитинчика.

Питались как обычно? Или диету соблюдали?

А я мне тоже карнитин помог. Правда я его для сжигания жира для обозначения рельефа мышц использовала. Посоветовал друг который занимается бодибилдингом. До этого безуспешно пыталась кардио и силовыми тренировками в комплексе сжечь, но никакого результата. От ГЕОН я карнитин употребляю, тот же друг посоветовал фирму-отечественный продукт который производят с контролем качества в Германии. То есть качество немецкое а цена русская)) Впрочем лучше сами посмотрите - http://www.geonlab.ru/pages/products.php

Я тоже попробовать решила их Идеал стайл, гораздо лучше стала себя ощущать, настроение и жизненный тонус на уровне, особенно это замечаешь осенью, когда все время хочется спать и жизненных сил ни на что не хватает

"Сам постоянно занимаюсь спортом, принимаю аминокислоты и все что полагается для поддержки организма при нагрузках а покупаю тут: http:\/\/ru.iherb.com\/amino-acids-sports?rcode=vcd505\n
Качеством доволен. Заказал по рекомендации своего спортивного врача. препараты не дорогие, доставка 4 доллара. Советую..."

тоже пила карнитин, хорошее средство

я пила л-карнитин, мне помогло

но его обязательно надо именно во время бега или быстрой ходьбы употреблять

с утра натощак ежедневно заниматься - это будет бомба

у меня папа так на 25кг похудел, а я последние 5кг лишних скинула

мадам, а можно по-конкретней о папе? чё пьет, чё делает, где покупает?

не страшно вам всякую дрянь пить

пьет л-карнитин, покупает в магазинах спортпитания, стал с утра ходить пешком на работу (минут 30 натощак), в период прогулки пьет карнитин

часто гуляет еще и по вечерам

ну и дома диета белковая, никакого мучного, сахара и т.д., но ест часто, по 5 раз в день минимум

очень быстро скинул со 138 до 113, худеет дальше

Стероиды для похудения можно заказать здесь http://sportmagaz.com/

Но вы бы с тренером посоветовались бы для начала.

неплохой результат у вашего отца! он все это сам себе покупает или по совету тренера?

по совету диетолога, у которого я худела

мой тренер несколько иные препараты предлагает, кленбутерол или связку бронхолитин+аспирин+кофеин, тоже неплохо, но мне меньше нравится

Кленбутерол только для проф спортсменов, о чем говорите то...

Мне нравится http://bioman.ru/catalog/nutrabolics-carnibolic/.

Я пробовала L-карнитин, по-моему потрясающее средство! Лично мне очень помогло в борьбе за сногсшибательную фигуру. Заказывала с проверенного сайта Фабрика красоты http://fabrikasily.ru/category/fatloss/l-carnitine.html Зайдите, почитайте там много интересного.

Подскажите пожалуйста эффективный жиросжигатель от компании BioTech USA (если иногда не будет возможности заниматься спортом) ?

Привет, я нашла очень интересный способ похудения vk.cc/4ur5z9

ОСТОРОЖНО!!! ЕВРОППА-ФИТНЕС МОШЕННИКИ!!!!!
Компания ООО «Европпа-Фитнес» спортивное питание занимаются мошенничеством!
Адреса не сообщают! Телефоны не отвечают! Ссылаются на адрес Москва, Большая Черёмушкинская, 1, -1 этаж; ТРЦ Рио. На самом деле там никого нет.

Не платите им деньги!!! Заказ не отгружают, деньги не возвращают!
Директор Павленко Алексей Александрович. Предлагают перевести деньги за заказ на карту Сбербанка зарегистрированную на имя Павленко Татьяны Михайловны уходя от налогов!
После оплаты тянут время, отвечая, что у них якобы проходит проверка, опечатали склад, после, что товар задерживает поставщик, финансовый отдел должен одобрить возврат денег.
сайт www.europa-fitness.ru почта europa250fitness@gmail.com , телефоны 903-450-43-54, 916-531-75-93

инн 23250023741
огрн 1152368000223

Зарегистрированна в Межрайонной инспекцией ФНС № 9 по Краснодарскому Краю в Апшеронском р-не.

Постоянно пью спортивное питание, без него я бы не смогла достичь тех результатов, которые уже достигла. И это не предел! ну и конечно тренер огромную основу дает, ему низкий поклон. А если нужно качественное спортивное питание по доступ. ценам то бери Standard Nutrition, я сама на него перешла, отличного качества российского производства. Сырье европейское, никакой химии, тоже самое что возьмешь дорогого бренда питание, а зачем тратить лишние деньги, если результат тот же?standardnutrition.ru тут можешь заказать.

Заказывала гидроксикат хардкор элит с сайта 5lb.ru. Очень довольна результатом похудения.
За 2 месяца похудела на 10 см в объеме

​Я вместо лкарнитина пью для похудения и здоровья пью функционалку. Реально полюбила повер мил в пробках, до этого спасалась снеками, шоколадками и всем чем угодно, только не полезной едой. заказывала на сайте http://ecopeople.shop, сейчас заменила всюду кондитерку на шейкер и power meal, делаю коктейль прямо за рулем. И несмотря на то что коктейль имеет сладковатый вкус, состояние моей кожи намного улучшилось всего за 2 недели. Вернее там даже не сахар, а патока, что явно лучше.

Я вместо лкарнитина для похудения и здоровья пью функционалку. Реально полюбила повер мил в пробках, до этого спасалась снеками, шоколадками и всем чем угодно, только не полезной едой. заказывала на сайте http://ecopeople.shop, сейчас заменила всюду кондитерку на шейкер и power meal, делаю коктейль прямо за рулем. И несмотря на то что коктейль имеет сладковатый вкус, состояние моей кожи намного улучшилось всего за 2 недели. Вернее там даже не сахар, а патока, что явно лучше.

интересно, почему такая разница в ценах иногда? вот есть мультипауэр l-карнитин, я знаю что это отличный продукт, но есть его полные аналоги по составу, которые стоят гораздо дешевле?? таких много на рынке, например спорт эксперт эваларовский и тд

Конечно против! Это же ерунда. Его спортсмпны на анаболиках сидят! Это уже все знают что спорт без химии уже не спорт!!!

а мне вот вообще не помог, вызывает выносливость на тренировках, не устаешь, вот и все действие, немного ускоряет метаболизм, не более того,

ВСАА купила, чтобы поддержать себя на диете. Пропила неделю по 1/4 дневной дозы в день, восстановился гормональный фон :), легче стало насыщаться маленькими порциями еды. Посмотрим, что дальше будет, аэробные нагрузки с растяжками у меня 1 раз в три дня и диета.

И хочу попробовать Scitec Nutrition Amino 5600 так же только с целью поддержания себя при режиме неполноценного питания. Т.е. не собираюсь это глотать дозами, а 1/4 дозы в день вполне.

Вообще, мне думается, что при нашем питании "химотном" вреда от этих добавок не будет никаких. У подавляющего большинства скрытое голодание от напичканных глутамат натрия продуктов. Насыщение все чувствуют искусственное, а в реальности не понятно насколько удовлетворены потребности питания тела.

Его за полчаса до треньки пьют а не 2-3 раза в день как витаминки

ПРОДАЮ РЕДУКСИН 15 мг 90 штук (остаток 86 капсул) покупала в аптеке Горздрав за 7т по рецепту, есть чек о покупке. Отдам за полцены. Москва. Кому интересно пишите на почту 1716364@mail.ru

за 40-30 минут перед тренировкой принимайте. Во время тренировки следите чтоб были в своей пульсовой зоне жиро сжигания. Только тогда будет эффект

А подскажите насколько эффективен метформин-сз в сочетании с физ нагрузками? Цель похудеть. Очень рекомендовали, хотелось бы еще мнения со стороны.

-7кг за 5 месяцев с метформином-сз, без диет, спорт на лайте 2 раза в неделю (аэробный зал)