диета "14 дней и ты тощая". ("офигенная диета")

Да, и салаты такое растяжимое понятие. какие салаты имели в виду? а то оливьешка и сельдь под шубой тоже салаты.

Какое-то примитивное понятие на счет отдохнет. Здоровые органы работать должны, иначе они атрофируются, все процессы тормозятся, нарушается работа всей системы, которая целостна и неразрывна.

Сердцу не хотите дать отдохнуть? На недельку приоставить его, а он оно может устало..?

хоть кто-то понимает...!)

диета,конечно,экстримальная...после нее могут волосы посыпаться..моя мама сидела на похожей, волосы начали выпадать клочками..

я сама второй день на диете, с 60(уже с 58,50) хочу похудеть до 52-53

вчера ела гречку+курицу на пару, вечером зеленый чай с сухофруктами,апельсин

сегодня овсянка, рис+кусочек рыбы, стакан йогурта

за 2 дня ушло больше килограмма

вот народ , только спорите , а конкретного совета , как в форму себя привести дать не можете , ничего не случится на такой диете . хуже когда на мочегонное или на слабительное присаживаются , вот тогда точно кранты .

или если булимия начнётся в процессе такой диеты , тоже ничего хорошего

нет спасибо не хочу, но желудок и кишечник и печень нужно чистить один раз в год, а зелёныи чай, яблоки, кефир это самые здоровые компоненты!

+100500! ;)

Дык тут и диеты нет. Просто разгрузочных( голодных) 2 недели. Уйдет вода. А потом вернется. Белка нет ваще. Что есть-то?

ну так автор может после такой диеты немного поумнеет , просветление в голове появится , знаете что голод заставляет мозг луше думать , я вот только одного не могу понять - ну добьются они снижения веса , а дальше что ? фигура от этого лучше может и не станет (((

Автор, вы на такой диете какать не будете вообще. А потом- окаменелыми какашками.

Тоже мне, очищение организма:)))

Травля организма, я б сказала.

Особенно интересно про 1 бутылку минеральной воды. А если 5 тазов минеральной воды, что, потолстеете?:))))

Вы поклонница Г.П. Малахова? Не надо чистить желудок и печень! В их нет грязи. Лучше почистить мозги и почитать научную литературу на тему здоровья.

Во время голодания ничего не едят - чтоб не запускать желудок. А если яблоко сьели, желудок начал вырабатывать сок, яблочко в момент перевалрил - и дальше сам себя переваривать?:))

Еще во время голодания делают клизмы. Каждый день. Ибо в кишках всегда тонна какашек, которые выталкиваются новыми. Не будет новых какашек - так старые и останутся гнить в вас.

С чем вас и поздравляю:)

молчу об арифметике.

средняя женщина тратит в день 2000-3000ккал.

100 грамм жира - 900 ккал.

т.е жира уйдет в день маааааксимум 200-300 грамм, остальное вода.

это если ничего не есть, при этом активно жить!

14 дней - 3-4 кг чистого жира.

Все.

Вооот.

Я ж по максимум писала.

Видите автор, у вас еще меньше жира сожжется, будете жирной, но без мышц.

Мда..."Блокада Ленинграда", но по собственной воле..Вместо того чтобы *** оторвать и побегать(или на скакалке попрыгать) вместо woman.ru/

Я думаю самый лучший рецепт это больше движения!! Не спорт, а бытовое движение( нет лифту, нет пульту от телека, не просить никого что-то подать и т.д. У меня два маленьких сына, 3 этаж без лифта: с ними НЕ поправишься!!! Но я всегда была худой.

это точно !

автор не отвечает , наверно она её , *** , как раз до похода к холодильнику оторвала .

Ну тут есть нюансы конечно...Многие из тех кто были в форме, начали жрать в три горла и поправились. После, вспоминая какими были "активными", начали бегать/прыгать/ отжиматься...Но только вот после сразу "усталость" и иже забивать таким количеством пищи, что никакой фитнес не поможет.)

Я если бы так ела, как эта диета предлагает, то скопытилась давно бы , не то что на 3 этаж подниматься с двумя детьми( одному год), а автор пишет, что в декрете вроде. Есть надо нормально, но быть активным впринципе.

Да, видела, выглядят прекрасно, я и сама голодала, никакиx проблем.

как раз ты там и живёшь у холодильника и сало отращиваешь дальше %) а я фильм смотрю если чё.

Не брешите вы ради бога и не сочиняйте фигню.

Сидишь или двигаешься?:))

сижу%)

для особо тугих повторю - ЛЕСОМ со своими нравоучениями и советами. своему толчку идите про какашки рассказывайте, а не в этой теме. Эта тема только для тех, кто желает присоедениться. Остальные свободны(;

Ваще тю-тю? Я вам и не рассказывала ничего такого, а предлагала подвигаться. Это ведь не диета, а разгрузочные( голодные совсем недели), есть-то там нечего

ну так на голодной диете хрен поспишь , злой и нервной становишься , это ещё только первые признаки *тю-тю*

вам было адресовано только "сижу".. ниже - для выше высказавшихся..:)

и я не злая совсем, наоборот в отличном настроение, голода вообще нет!!!! просто мутит, что в каждой бочке своя затычка. Создала тему для единомышленниц, никого силком не тащила. А тут как тут умники и умницы понабежали и гадят в теме не по теме.. сорри за тафтологию.

Но вы поймите, что если вы создали тему, то вы не можете запретить высказываться. Иначе зачем форум? Что в этом такого? Тем более вроде никто ничего страшного не написал. Все по-разному переносят диеты и голодания, люди пишут вам о своем опыте или опыте знакомых. У некоторых и правда здоровье летит вместе с волосами. А у меня подружка реально анорексик( ест крайне редко орехи и творог и пьет кофе) , я ваще не видела как она ест никогда! 172-43, худющая, мать и мч расстраиваются, а она оч симпатичная, волосы хорошие,веселая, добрейшей души чел, спортом есть силы заниматься!!! Еще и девчонку родила 4100!!! ( правда в бер есть пришлось 15 кг набрала) родила, покормила и опять жрать перестала, теперь наверно навсегда:) и в спорт!!! Бывает и так.

Зачем ЧИСТИТЬ желудок, печень и почки? У вас там доменная печь- шлак лежит кучами? Организм выводит всё, кроме солей тяжёлых металлов- эти накапливаются, но диетой их и не выгонишь

если не работаешь и не учишься, то можно себе еще такое представить

но вообще даже и так плохо, так как не будет силы на самое главное - спорт

Идиотизм а не диета

ужас я на 3 день загнулась бы. не проще ли все время себя ограничивать в калорийной пищи и больших порциях?

Меня вот не перестаёт удивлять, с каким трудом толстухи отдают даже маленький кусочек жратвы и даже в инете. Так боятся загнуться без жрачки, что даже представить себя не в состоянии без жрачки. Диета для таких только полноценная типа жратва ака обжирание с утра до ночи.

Вот у меня есть одна знакомая такая, реально жирная тётка, но в упор этого видеть не хочет, человек утверждаяет что 56 размер это не большой, и что без мяса жить нельзя. Жрёт и готовит такую дрянь жирную, сальную , половину из всяких банок консервных и убейся но не переубедишь человека, что это питание ужасно и оно сказывается на её весе.

бедная ты...даже мясо тебе жрать нельзя, сразу жиреешь

Я не бедная и не жирная и не жирею, а мясо не жру потому что оно мне не нравится и потому что оно вредно для здоровья. Для меня ето нормально, для толстуx понятное дело день без мяса - трагедия вселенского масштаба и голод.

я тебя расстрою у меня параметры 168/52

Ты себя в РЕАЛЕ расстраивай а мне пофиг ты и твои параметры .

бедняга...не злись только потому что у тебя гены хреновые

вы сума сошли????? вы же наберёте потом в два раза больше! быстро худеть нельзя! надо постепенно, быстро только в спорт зале, и то бросать тоже сразу нельзя, так же растолстеете, моя подруга три года не вылезалла из спорт зала, перестала ходить, за три месяца набрала 10 кг, так то. Диета это вам не шутки, надо худеть с умом как ни крути.

я год назад так голодала, похудела сильно, сама обалдела, но зря я так радовалась, летом вес вернулся, не смотря на правильное питание, жир сам уходит в проблемных местах, который копился долгие годы, это жидкость из организма уходит, а жир то не уйдёт так сразу, на это время нужно, берегите себя и своё здоровье! Кого ради вы так мучаете себя?

[quote=" киса аня "]Гостькиса аня

Гость&&​#8203;lt;/p><​div class="reply"><span class="author">Гость<​;/span&a​mp;amp;gt;&a​mp;a

Я занималась голоданием, 10 дней одна вода, не умерла, 10 кг сбросила, не набрала, ето было прошлым летом. Голодание никогда не поможет если после него жрать вредные продукты

Сегодня начинаю вашу диету. О результатах - отпишусь. Во мне 54 кг, хочу 50.

А вот Вы молодец! Правильно худеете. Кстати я тоже как-то сидела вынужденно (за компанию с мужем, ему врач назначал) на паровой диете, ели все только отварное и паровое, оба тогда похудели. Муж еще соль исключал.

Можно по 1,5 литра воды в день и яблоки с курицей постной,или кефир пить,только экстрим это...

массаж вакуумными банками) правда помогает)

только лень делать..

Мне кажется, банки не убирают объем, только кожу выравнивают.