Манная каша на каждый день, чтобы пополнеть

если каждый день то через 3 дня от одного слова манка меня бы тошнить начало...

Соединяйте углеводы с жирами, тогда получиться.

Жирную сметану в вприкуску с печеньем.

Макароны жареные на сливочном масле, еще и со свининой

Бутерброды, обязательно на белом хлебе с маслом и еще и сверху колбаски варено-копченой. Сала оливье несколько раз в неделю

Ну и т.д.

2. меня сейчас стошнит.... хлеб-масло-колбаса - буэээээээ

Сладкий чай со сливками или капуччино + булка сдобная и сидеть на ж о п е ровно, вот такая диета прибавит лишних кг не успеешь ахнуть!

Во-во(( жареные макароны. Лучше уж масло кусками

Меня чуть не вырвало от этого меню( А ведь раньше это было классической едой...

От манки не поправиться, просто желудок смазывать будите и все...

Я ела жирнючий суп, на второе котлеты, потом чай с бутерами. Еще сгущенка вареная с блинами. Кисель густой с тортом. Макароны с фаршем и сыром. Гречка с тушенкой. Даже похудела, только желудок испортила(

ага и пчень скажет вам пару ласковых)Чтобы адекватно пополнеть-надо занятся спортом и подкачать мышцы.

эх, а мне похудеть)))

+100

гены не обманешь))

автор, полно женщин истязают себя диетами, голодают, чтобы быть худой, а вы.....

Да ну, с чего там толстеть. А жирное есть - только печень и желудок портить, плюс кожа тоже спасибо не скажет.

Если вы астеник - спортзал не поможет женственно округлиться, станете рельефнее и только.

От манки вреда не будет. Но не будет и особо пользы. Если хотите, ешьте, но только от нее не потолстеешь. Насчет генов - согласна.

Лучше уж вместо манной делайте овсяную кашу. Она полезнее будет, а по калорийности они почти одинаковы. К тому же, если не ошибаюсь,манная выводит кальций из организма.

Автор, вам тут бреда насоветовали, ешьте каши по утрам, не только манку, но чередуйте гречка, геркулес, перловку. Солдат в армии на кашах откармливают. От круп толстеют, но не жиреют, они полезны для желудка. Только делайте на молоке и масла добавляйте.

Каждое утро ем кашу на молоке и с маслом. вес 40 кг

Я вот всегда недоумеваю, нафига искусственно толстеть?Есть всякую ерунду вроде пирожных со сметаной, впихивать насильно в свой организм тройные порции еды..Ну потолстеете на пару кило, потом заново они уйдут, зато появяться какие нибудь болячки, соскочит что-нибудь на коже.Просто потом когда потолстеете, захочеться похудеть, потому что вечно что-то неустраивает, худые хотят потолстеть, полные похудеть, но полных то хотя бы можно понять

Для того,чтобы потолстеть,нужно есть много мяса.

Ну судя по многим темам на форумах - стройность уже не ценится, и любая стройная девушка попадает под категорию худых, а худые типа не нравятся мужчинам, они на кости не бросаются, и т.д. Вот у некоторых впечатлительных худеньких девушек и появляются комплексы. Да еще и подружки-знакомые все время восклицают "Какая ты худенькая!"

Про себя скажу, я худенькая, первый размер груди, но мой мужчина обожает мое тело, набирать вес у угоду маме, бабушке, подругам и мужчинам, которым нравятся девушки с формами "доярок" (не в обиду представительницам этой профессии) я не собираюсь.

Обожаю манку:)))))))))

Автор, вы в верном направлении! Только ешьте её НЕ на завтрак.

Вот проблема то, как бы пополнеть. У меня проблема,как НЕ располнеть.Чуть лишний кусок хлеба с маслом и вуаля...

Ой, а я уже наверно мечтаю просто об этом! так хочу поправиться хотя бы на 5 кило.а то надоели все с вопросами типа 'тебя не кормят что ли 'аж зло берет,а я им отвечаю 'я ж не маленький ребенок могу сама есть!'девоньки подскажите а реальный способ поправиться, не то чтоб потолстеть а равномерно везде, блин такая проблема.. :-(

А я ем каждый день манку на сливках. Очень вкусно, только с утра хоть что ешь, вес не наберете, надо на ужин всю калорийную еду кушать, а на завтрак лучше что нибудь полезное, легкое.

ты че дура хлеб масло бэээээ...тебе че *** с блювотеной предлагают?

Было бы все так просто