С помощью воды похудеть можно?

Мне тоже интересно, посижу, послушаю))

Смотря какая диета?)

Воду нужно пить, но не для похудения, а для здоровья. 30 мл на 1 кг веса.

Можно конечно, но только на пару кг ( 1-4 ) !!!

Лично я, отекаю как тюлень, если пью больше литра в день.

я установила приложение waterbalance, отлично помогает следить за количеством выпиваемой воды.

Я добавляют в воду лимон, на меня действует как мочегонное.

У Вас нарушен водно-солевой баланс, для того, чтобы его нормализовать потребуется от 1,5 до 6 месяцев. У меня ушло примерно 3.

ну так вода она и есть вода. Зато организм хорошо очищается, а то мне предрекали камни в почках через 5 лет, прошло - их нет, т.к. пью не менее 1,5 л в день на свой вес.

Нихренась!!! Это я 3-6 месяцев буду опухолем ходить???

Я где-то читала интервью с одним известным диетологом, он говорил, что организм часто путает голод и жажду, и многие люди наедаются, когда организму тупо нужна простая вода. Не знаю правда ли это. Сама пью 2 литра, мне нормально, а из моих знакомых в некоторых просто не влазит такой объем, не насильно же пить. Так что тут думаю нужен индивидуальный подход.

Всё зависит от организма. Как я могу ответить Вам, если я не знаю о Вас ничего? Я ходила месяц "опухолем", потом к тренировкам вечерним опухлость спадала, т.к. вода выходит через пот, когда начала тренироваться очень интенсивно, то вообще не чувствовала надутия)

+ на здоровье нужно смотреть. Истину глаголите)

28 июня начинается Рамазан, держите Уразу и будет Вам счастье

НахрРена нам ураза? Сейчас- Петров пост идет.

не нужно путать диету с верой.

Поздравляю

Хорошо, как скажешь. Ты хотела, видимо, сказать, диету с постом?)

Вода притупляет аппетит, так как желудок наполняется и чувствует себя сытым. Вот в чем сила воды на диете. Ну и плюс разгоняет обмен веществ.

Я пью по 1.5 литра воды в день+чай, кофе. Не худею, но энергии стало больше. Диетологи советуют не пить после 19-30, потом почки не работают и начинаются отеки.

Фу, никогда не пью воду. Только если умираю от жажды. Как можно эту гадость пить, да еще и по три литра в день??

Карина, Вы не обижайтесь, но мусульманские посты очень нездоровые - не пить и не есть от восхода до заката - что в этом полезного? Какой желчный пузырь это выдержит?

Можно, нужно носить её вёдрами на длинные растояния.

Пейвадаешьвадасратьнибудешникогда

совершенно точно

И даже не в этом дело.В желудке рецепторы вкуса находятся наверху.Поэтому еда,разбавленная водой, заполняет быстрее желудок и рецепторы получают сигнал ,что еды достаточно и все сыты.

у меня, как только начинаю пить до двух литров воды в день, сразу снижается вес, худею очень хорошо. Но у меня пара лишних кг только. Воду пью теплую, почти горячую, так легче выпить нужное количество в день.

Пейте воду вместо еды - похудеете. Инфа 100 %

Карина, Вы не обижайтесь, но мусульманские посты очень нездоровые - не пить и не есть от восхода до заката - что в этом полезного? Какой желчный пузырь это выдержит? А вот я читала медицинские статьи по этому поводу очень даже выдержит и даже больще скажу очень продуманная схема раз в год 1 месяц типо голадать организм омолаживается человек меньще болеет некоторые болезни сами проходят. Как то пыталась на диету типо голодовки сесть на 2 недели скажу так если сравнить с месяцем поста (хотя там можно 2 раза кушать во время грлодовки только вода)то тяжело первые 2 дня а потом такую легкость ощущаешь и прилив сил)

А вот я читала медицинские статьи по этому поводу очень даже выдержит и даже больще скажу очень продуманная схема раз в год 1 месяц типо голадать организм омолаживается человек меньще болеет некоторые болезни сами проходят. Как то пыталась на диету типо голодовки сесть на 2 недели скажу так если сравнить с месяцем поста (хотя там можно 2 раза кушать во время грлодовки только вода)то тяжело первые 2 дня а потом такую легкость ощущаешь и прилив сил)
Голод полный - это совершенно другое. А так Вам любой врач скажет, что для желчного губительны редкие приёмы пищи.

я вообще не пью простую воду. только чай, сок, колу или квас. вода невкусная вообще.

С водой такая история: она выводит лишние соли, от которых человек кажется раздутым.