Можно ли похудеть просто с помощью прыжков, но без скакалки?
Можно ли похудеть просто с помощью прыжков, но без скакалки. Просто дома потолки низкие
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Справедливый
1 кг жира это 12 часов (часов ***! ) прыжков на скакалке... Прыгай тушка
Кира
Почти. Если без скакалки то в половину больше прыжков должно быть. Например на скакалке 50 то без неё 100 р прыгай.
Гость
Вот настолько низкие ?омг ...ограничте употребление углеводов,и быстро похудеете
Ргмгсгмг
Сообщение было удалено
+++++
Гость
Нет, нельзя, зато можно быстро угробить позвоночник, колени и зрение.
Гость
Для начала надо вес скинуть, иначе убьете себе колени и будете говорить, что это прыжки (а не ваш вес!) виноваты. Прыжки вообще малоэффективны, ну разве только в том смысле, что, когда вы будете прыгать, вы не будете в тот момент есть.
Сообщение было удалено
Именно так.
K.S.
У вас ведь свой дом, да? Не многоквартирный?)))
Гость
Сообщение было удалено
Она из Краснодара. Там можно.
Гость
Откуда такое в голову пришло - прыгать, чтобы похудеть. Что за бред?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
делайте упражнения Джиллиан Майклс для начинающих там прыжков достаточно
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 817 тем
Новые темы за 3 дня: 166 тем
- Кто худел?10 ответов
- А у вас как работает «водный режим»?7 ответов
- Год на дефиците калорий. Пропали месячные15 ответов
- чего бы слопать на ночь?16 ответов
- Говорят надо завтракать правильно24 ответа
- Ем как конь никак не могу похудеть10 ответов
- Как бороться с перееданиями?4 ответа
- Работаю в офисе, работа не только сидячая, но жутко напряженная и нервная15 ответов
- Как наладить питание?14 ответов
- Заедаю стресс14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Говорят надо завтракать правильно24 ответа
- Что делать с фигурой22 ответа
- чего бы слопать на ночь?16 ответов
- Работаю в офисе, работа не только сидячая, но жутко напряженная и нервная15 ответов
- Год на дефиците калорий. Пропали месячные15 ответов
- Как наладить питание?14 ответов
- Заедаю стресс14 ответов
- Кто худел?10 ответов
- Ем как конь никак не могу похудеть10 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема