я 175 ростом. Ниже 65 - хорошо, лучше всего ок. 55 кг. Было 75 кг - бомбовоз
Гость
[668931602]
#2
У меня 176. Сейчас 52. Я худела с 60 и что то увлеклась. Гремлю костями, похожа на длинную жердь. Но и 60 для меня слишком много, наверное лучше всего 54-55 кг. Только надо набрать мышечную массу, а не жировую, как было у меня.
Гость
[1406322306]
#3
177/60 довольна очень.
from Berlin
[1496068932]
#4
175/64. Мой любимый вес.
Гость
[4226598204]
#5
О. ф.и.г.е.т.ь. У меня 163 см. весила 65 кг, сейчас худею активно, уже 57 кг. Хотела довести свой вес до 50 и успокоиться. думала будет норм. А тут с ростом под 180 весят 52 ,55. Что ж мне теперь до 40 худеть, чтоб худой быть .
Гость
[2188878770]
#6
jnadin
Сообщение было удалено
Шапка не балуй,худеть тебе надо
Фиона Фионовна
[1265419312]
#7
Гость
Сообщение было удалено
Полностью согласна. Тоже рост 176, и мне комфортно только при весе 54-56 кг. Я и по утрам встаю хорошо и чувствую себя легкой и воздушной!
Гость
[127256126]
#8
рост 180 вес до беременности 65кг.Полностью меня устраивал.
автор
[173107659]
#9
Рост 182. Сейчас вешу 60 кг. Не совсем довольна. Самый комфортный для меня 56-57.
Гость
[137886428]
#10
автор
Сообщение было удалено
Я щас вешу 56-57, а рост 160... Пойду, блин, на ф ик самоубьюсь (((
Гость
[4083736386]
#11
У меня рост 176 а вес 63, был 67 -похудела,в планах еще до 57 кг!
рост 173, при весе 63-64 чувствовала себя на месте, хорошо, больше - уже тяжелее физически. Скидывала до 60 , чувствовала тоже хорошо,но мужчины как сговорились, говорили, что раньше было лучше. Пришлось забить на диету и вернуться к 63-64. Но у меня слишком тонкая кость и есть мышечная масса, поэтому, когда худею становлюсь совсем сухой, как марафонец))
Гость
[1586141584]
#13
178? вес 62. Больше не хочу , но и меньше тоже. Становлюсь похожа на узницу концлагеря, но когда была 70 то выглядела как лошадь.
Гость
[392682903]
#14
рост 172 вес 48. Все устраивает. И меня. И мужчин
Гость
[658900211]
#15
Гость
Сообщение было удалено
Шапка на рoжу страшная, похудение не поможет.
Гость
[2672387126]
#16
У меня рост 140 и вес 120 я собой довольна. Может ещё чуток наберу и хватит
Гость
[1539279458]
#17
170 рост. вес 48((((((и не надо говорить,что я худая.Скма знаю. Мечтаю набрать 5 кг. для меня этл было бы идеально
Гость
[596890313]
#18
55 нормально. была 52,очень походила на заморыша. когда вес был 57 началипо являться щеки. так что 55 идеально
Гость
[3952762025]
#19
Гость
Сообщение было удалено
Ага, точняк. У меня коллега, 175см, 60 кг- просто дрыщ пещерный. Кости из живота торчат. А по здешним меркам она жирдяйка))))
Гость
[3952762025]
#20
Гость
Сообщение было удалено
В голове бы начало что-то появляться.. Щеки б л я...
Гость
[596890313]
#21
Гость
Сообщение было удалено
а чем вас так задело мое сообщение?)
Лили
[187216143]
#22
Рост 177 вес 55. Хочу похудеть до 50 ибо предыдущие 10 лет весила именно 50.
Я вот читаю дамы от 180см менее 60кг хотят весить, да вы че, сдурели что ли? Вы же как палки, костлявые. Вы разве не видете в зеркало как это убого?
Гость
[3346565707]
#29
Гость
Сообщение было удалено
ОТ веса это мало зависит. У меня при росте 180 было и 70 кг веса, все равно ключицы, тазовые кости наружу торчали, про костяшки на запястьях вообще молчу. И сейчас при 63 мало что поменялось, просто бока пропали и ляхи чуть уменьшились, а ребра и остальные кости все равно наружу. Правда мне это нравится безумно)
Ася
[4160198153]
#30
рост 177, был вес 76 нормально себя ощущала, так как был не жир, а мышцы и формы были женственные))) после родов вес 64-66 и держится, ни больше, ни меньше... Хочу похудеть жирок есть лишний.... считаю что вес это цифра и на ней не надо заморачиваться, все индивидуально
Гость
[913965395]
#31
Рост 178 вес 74.500 регулярно на протяжении 10 лет тренируюсь в спортзале. Силовые нагрузки- штанга, гантели. На вид все говорят, что мой вес 60 кг максимум. Так что тренируйтесь, девочки и набирайте мышечную массу, она в 2 раза компактнее жировой , но и тяжелее. Мне и мужу нравится как я выгляжу . Всем удачи! И помните- диета- это временно, так что выбирайте такой стиль питания , который на всю жизнь!!!
Inna497
[1664266817]
#32
55,стройная.
Гость
[3853552192]
#34
Гость
Сообщение было удалено
Ахаха правильно))
Гость
[3853552192]
#35
Гость
Сообщение было удалено
Умница★★★:-)тут наверно половины анорексичек сидят
Так ну мой рост 1,79:)) и вес 73 кг:( чувствую себя как лошадь.... Не могла бы кто-то из вас посоветовать хорошую диету ?
Купер шедон
[190252806]
#37
Ася
рост 177, был вес 76 нормально себя ощущала, так как был не жир, а мышцы и формы были женственные))) после родов вес 64-66 и держится, ни больше, ни меньше... Хочу похудеть жирок есть лишний.... считаю что вес это цифра и на ней не надо заморачиваться, все индивидуально
Шлюхоман вагина лучше мужики чем ти 170см
Гость
[3664126603]
#41
Рост 177.5 см, вес 57.5 кг.
настя
[2128372588]
#42
рост 169 см, вес 47 , хочу весить 52.это моч места
Гость
[2731807267]
#43
Ольга
рост 173, при весе 63-64 чувствовала себя на месте, хорошо, больше - уже тяжелее физически. Скидывала до 60 , чувствовала тоже хорошо,но мужчины как сговорились, говорили, что раньше было лучше. Пришлось забить на диету и вернуться к 63-64. Но у меня слишком тонкая кость и есть мышечная масса, поэтому, когда худею становлюсь совсем сухой, как марафонец))
ольга, не стоит меняться из-за кого-то
Гость
[2731807267]
#44
Купер шедон
Шлюхоман вагина лучше мужики чем ти 170см
что💀
Гость
[1991225753]
#45
12 лет рост 177.5 см я мальчик вес 59 кг не нравиться потому я худой очень сильно
Аноним
[619283171]
#46
Гость
177/60 довольна очень.
Хочу также :< 179/69
Гость
[908973311]
#47
Рост 179, на данный момент вешу 69.. (на 1 мая обожралась, что мама не горюй) до этого веси 62-64, вполне устраивало, но все же хотелось меньше. Оскорбите меня чтоб была мотивация худеть 😭😭
И каким вы довольны?