Лично я ничего не набирала с выпученными глазами. Это раз. Вес растет из-за сидячего образа жизни и отсутствия привычной активности. Это два.
Так надо урезать калорийность то. Если меньше трарите энергии. Я набрала 3 кг(. Скидываю со вчерашнего дня на низклуглеводке.
Гость
[1316553868]
#6
Гость
Лично я ничего не набирала с выпученными глазами. Это раз. Вес растет из-за сидячего образа жизни и отсутствия привычной активности. Это два.
Дома спортом занимайтесь или урежьте порции еды немного.
Гость
[485688119]
#7
Кг два набрала. Не смотря на то, что занимаюсь дома спортом почти каждый день часа по полтора. Видимо сказывается отсутствие пешего передвижения и общей активности. Ем вроде так же.
Гость
[485688119]
#8
Альма
я наоборот скинула 7 кг :)
Голодаете что ли?)
Анонимная
[3298776810]
#9
Альма
я наоборот скинула 7 кг :)
Везёт вам, я вот наоборот на 10кг поправилась от такого образа жизни((
Гость
[2933710504]
#10
Лежачий образ жизни и отсутствие фитнеса сделали своё дело Меньше есть не могу, все время голодная почему то
Я тоже тренироваться начала и худею) Сейчас так круто, столько времени для этого появилось)
Гость
[367982799]
#13
Похудела на 3.5 кг, а подтянулась то как!)) Карантин мне помог и дал наконец пинка под обвислый зад. Не на шутку испугалась, что растолстею еще больше, зимой очень разнесло. Спортивные упражнения дома по 1 часу результат был но как-то слабенько и очень кряхтя давались занятия. Пришлось купить мощную, дорогую беговую дорожку.... Вес уходит как по маслу, фигура красивеет, время проходит быстрее и с пользой, есть стала меньше т.к некогда и жалко результаты портить.
Гость
[2784225502]
#14
На 2 кг(, скинуть никак не могу!
Мама маленькой девочки
[261143231]
#15
Скинула 2 кило. В основном за счет правильного питания. Не хожу по кафе, не ем вредных вещей. Готовлю правильную малокалорийную пищу, питаюсь по графику. Когда смогу себя заставить, делаю зарядку. За месяц минус 2 кило вышло.
Мама маленькой девочки
[261143231]
#16
Анонимная
Везёт вам, я вот наоборот на 10кг поправилась от такого образа жизни((
ЗА МЕСЯЦ? Вы круглосуточно обжираетесь салатами с майонезом или что делаете?
Гость
[2954748062]
#17
Ну набрала кг 2 , с вот в объёмах увеличилась как на все 5 .
Гость
[4013424561]
#18
Мама маленькой девочки
Скинула 2 кило. В основном за счет правильного питания. Не хожу по кафе, не ем вредных вещей. Готовлю правильную малокалорийную пищу, питаюсь по графику. Когда смогу себя заставить, делаю зарядку. За месяц минус 2 кило вышло.
морда не стала похожей на орангутана? тогда можно на грин карту подавать, любое дешевое шимпанзе приветствуется, там слишком много вымерло
Гость
[4013424561]
#19
Гость
А зачем вы с выпученными шарами полные тележки продуктов закупали и жрали как ненормальные, что теперь в свиней превратились?
так они свиньями были генетически, тележки в кино видели, как там человекоподобные в майами метались с рулонами туалетной бумаги в марте, для некоторых пример подражания
Кг два набрала. Не смотря на то, что занимаюсь дома спортом почти каждый день часа по полтора. Видимо сказывается отсутствие пешего передвижения и общей активности. Ем вроде так же.
Вес стабилен, колеблется в сторону уменьшения. Ем 2 раза в день, небольшими порциями, но могу и бутер с ужасно вкусной виолой (с белыми грибами, в "корытце", а не треугольничками) навернуть, и пиццу схомячить. После 6ти не ем, ложусь около 12 ночи и к этому времени уже хочется есть, так что к утру еще немного сгорает наеденного. Рост 180, вес 58-60кг. Активности мало, поэтому и есть надо мало. Вес начинает расти тогда, когда прибытие калорий превышает их расход.
Гость
[2334658310]
#22
К сожалению, набрал 9 кг за время карантина, лень, всюду лень...