Лишний вес - это распущенность и лень?

Ни один нормальный человек не голодает, а просто корректирует питание и убирает обдирание!

а что плохого в лени? у каждого свои удовольствия

а с чего вас так волнуют посторонние люди? радовались бы, меньше конкуренции, больше внимания вам

а с чего вас так волнуют посторонние люди? радовались бы, меньше конкуренции, больше внимания вам

А что плохого в желании видеть своих соотечественников красивыми и здоровыми?

В том что вы не понимаете что у всех свои потребности, кто то кайфует от спорта, а кто то нет. И всю жизнь себя ограничивать? а ради чего?

Не скажу, что прям кайфую от спорта, для меня это скорее обязанность.
Я например себя не ограничиваю в еде, просто компенсирую повышенной активностью🤷🏻‍♂️

ты можешь питаться также, как и питалась раньше, но у тебя может быть мышечная масса меньше, чем раньше. а меньше она становится в период беременности, потому что ты лежишь на диване и ничего не делаешь, а только ЖИРЕЕШЬ, превращаясь в СВИНЬЮ.

значит вы видите зачем, а другие, и не будем говорить про здоровье - с недосыпами и стрессом на работе

Вот поэтому я в первом своем ответе автору и написал, что это отсутствие мотивации 🤷🏻‍♂️
Не думаю, что Юлия "кидала камень в их огород" скорее к тем кто хочет похудеть но не может по причине лени.

кто откажется если для этого усилий не надо прилагать, а Юлии бы о своем психическом здоровье задуматься

На самом деле, если ожирение связано с перееданием из-за голода то есть таблетки воздействующие на этот гормон. Также есть фармакология позволяющая бороться с инсулинорезистентностью.

Сообщение было удалено

вот у меня гипотериоз, сахар в норме, что не помогают мне таблетки похудеть, хотя врачи говорят, что эффект должен быть

Да тут целый профсоюз жиртеток😂
Думаю причин много,но многие тупо не хотят работать над собой…
А так бодипозитив страшное движение,доказывает что жирные тетки тоже норм,нет не норм!

Сначала, разумеется стоит лечить сопутствующие заболевания и только потом приступать к похудению.

Да тут целый профсоюз жиртеток😂
Думаю причин много,но многие тупо не хотят работать над собой…
А так бодипозитив страшное движение,доказывает что жирные тетки тоже норм,нет не норм!

Тоже считаю, что это чересчур. Зачем 30 лишних килограммов целых 6 лет скидывать? Это выходит, за 1 месяц 416 граммов? Для чего этот черепаший темп?
А чем вредно за месяц килограмма 2-3 скидывать? Особенно вначале, когда вес большой?

Согласна с вами. 30 кг - примерно 1,5 года.

гипотериоз не лечится, это пожизненный прием гормонов, врачи говорят что доза у меня правильна и болезнь компенсирована. Но питаться вся жизнь овощами с курицей не мое.
Лучше жить без мужчин, чем без вкусной еды

Не обязательно же питаться овощами и курицей в мире полно разнообразной еды, да и не обязательно исключать свою привычную вкусную еду, достаточно сократить ее потребление🤷🏻‍♂️

1 кг в неделю это нормально! По крайней мере с полгода.

Автор, если привычки заниматься физический нагрузки и вести зож нет с детства/юности, если ребенок рос в семье, где ему не привили культуру питания, если человек был толстым когда либо и скинул вес, держать себя в этом весе ему намного сложнее, чем тому, кто имел хороший старт скажем в семье и продолжат быть в том же весе. Есть такое понятие жировые клетки: при наборе веса увеличивается количество и размер жировых клеток (адипоцитов). Когда человек теряет вес, размер жировых клеток уменьшается, но их количество остается тем же. Эти клетки стремятся вернуться к своему прежнему размеру, что делает поддержание нового веса сложнее.

Помимо этого есть еще куча скрытых потенциальных проблем - от инсулинорезистентности до повышенного кортизола.

Самое большая зависимость 21 века - это зависимость от сахара. Детей подсаживают на сахар с рождения как на наркотическую иглу слезть с которой сложнее чем с героиновой. Более того низкий уровень образования в плане того как он влияет на наш организм и в каких продуктах содержится, отсутствие информации на продуктах питания или отсутствие законодательства в стране, которое заставляет производителя указывать точное количество вредных веществ включая сахар на упаковках. В итоге вместо того, чтобы корректировать питание и есть сытно, разнообразно, вкусно и полезно, люди с лишним весом начинают изнурять себя диетами , что приводит к срывам (как у наркоманов) и депрессиям. Не судите людей за то, с чем вы возможно никогда не сталкивались

Юля, тебе никто ничего не должен. Если человек хочет оставаться полным, то пусть остается. Это его право, его проблема. Всем плевать, нравятся тебе полные люди или нет. Каждому свое как говорится.

Вы правы, но частично.
Очень много... теток приходит.
Примерно половина именно по медицинским показателям - и вот они учатся. Как правильно питаться, как правильно пить, дыханию, и как заниматься.
И большинство бесформенных теток... ну если не стройняжками-фтоняшами-красотками становятся, то в очень неплохую форму за год-два приходят.
И в форме остаются. Поверьте, видеть как ты меняешься, как уходит лишнее, те еще эмоции!

Идиотизм это приставать к посторонним и орать,как они неправы.что,доска,жизни нет,когда вокруг люди другого склада?почему многие плоские дистрофики такие агрессивные?у вас последний кусок отбирают?так радуйтесь,отощаете так,что кости без рентгена будет видно.только неполноценные существа могут на падать на тех,кто им не мешает жить.злющие желчные скелеты 🤣

а с чего вас так волнуют посторонние люди? радовались бы, меньше конкуренции, больше внимания вам

Свинотка? Зацепило?
Ну и бомби дальше... чей-то розовый пуканчик рванул, да?

👍
Видно, что вы разбираетесь в этом.

Я вне конкуренции.

Забыть о шашлычке из свиннины под винишко в выходные, главное что б людям на тебя смотреть приятно было и мужиков на тебя стояло

По моему опыту, наеденное за несколько лет вполне легко уходит за год. И без особого самоистязания. Не пугайте народ.

Кстати, связь лишнего веса с заболеваниями (всм, от лишнего веса все проблемы) сильно преувеличена. Я заработала себе проблемы со здоровьем, когда имела идеальную фигуру, а выздоровела, имея около 40 кг лишних.

Не обязательно же питаться овощами и курицей в мире полно разнообразной еды, да и не обязательно исключать свою привычную вкусную еду, достаточно сократить ее потребление🤷🏻‍♂️

Сообщение было удалено

Верно. Самое главное - маленькие порции и пореже вредной еды есть.
Например, на свой день рождения кусок торта. Или куличик на Пасху.
А не каждый день уминать булки, пироги и запивать сладкой газировкой.

Можно компенсировать бегом, я на пасху столько куличей и пасх сделал, что без бега наверное бы уже мигом заплыл бы 😅

Сообщение было удалено

Вы в своем уме? бег при ожирении? давайте еще и суставы убьем

Можно компенсировать бегом, я на пасху столько куличей и пасх сделал, что без бега наверное бы уже мигом заплыл бы 😅

Сообщение было удалено

Можно компенсировать бегом, я на пасху столько куличей и пасх сделал, что без бега наверное бы уже мигом заплыл бы 😅

И туточки я проснулась. Вы-таки мачик?!

И туточки я проснулась. Вы-таки мачик?!

Вы в своем уме? бег при ожирении? давайте еще и суставы убьем

Самое главное в постройнении - питание.
Но и без двигательной активности и спорта (хотя бы на уровне гимнастики и активной ходьбы) не обойтись.

Сообщение было удалено

Сообщение было удалено