Как хоть немного улучшить цвет лица, когда тебе 40?

Как хоть немного улучшить цвет лица, когда тебе 28?

Нет. Это признак , что вы плохо очищаете кожу. Плюс пересмотрите питание. Диета, полезное только. Не загорать лицом. Носить шляпу. Пилинг для лица.

Старость не радость 😃
Бывает такое)

Вы больны? В этом возрасте и далее еще долго можно роскошно выглядеть. Не судите по себе всех.

Только на фотографиях, где была молодая☝️😎

В этом возрасте еще все прекрасно, если вы правильно питаетесь и бываете на свежем воздухе.

может дело в зиме?

Нет. Просто у вас генетика плохая очень и вы всех по себе судите.

Я не жалуюсь, у мужчин кожа толще чем у женщин, и если он не пьёт и не курит, то он и выглядит соответствующе☝️😎

Кремиками можно улучшить ситуацию. Вокруг глаз с черникой Аевит классный. Он от отечности помогает, синяки под глазами убирает. Взгляд свежий и моложе выглядишь сразу.

надоели со своим аевитом

Мне под 60, кожа белая.Я питаюсь простой и лёгкой пищей, обязательно фрукты какие-то каждый день, советую вам бананы,киви,мандарины, чай или кипячёную воду с лимоном пейте.Наносите на лицо свежий лимонный сок, минут на десять, потом смойте холодной водой. Пользуюсь всю жизнь тональным кремом, самый светлый тон(Ланком,Лореаль,Макс фактор).Очень важно ,что вы едите, пьете.Почти не загораю.

Плохо могут выглядеть и мужчины. Особенно, которые на женском форуме пишут гадости и троллят женщин на женском, заметьте, форуме.

Автор, а процедуры какие-нидудь делаете для лица? Коллаген пьёте?

нет, пользуюсь кремом
недавно делала пилинг домашний фруктовыми кислотами - то что выше рекомендовали

Наоборот, эти мужчины питаются женской энергией 🫵😉

Ну вы даёте. Домашний пилинг. Сходите к косметологу, массаж лица поделайте хотя бы. 40 лет - это уже не тот возраст, когда можно обходится одними кремиками.

Я делаю гимнастику для лица.

Помогает? Я как-то против этих гимнастик. Мне кажется от них кожа ещё больше растягивается.

Растягиваться точно не растягивается. А вот такого эффекта как до и после -тоже нет( Но хоть лимфу разгоняет

Мне жалко мутузить своё лицо гимнастикой, если честно. А лимфу разгоняет аппаратный массаж лица.

Ну это вы так назвали - мутузить. А дербанить ее массажерами не боитесь же

Массажёры или руки косметолога очень бережные, а строить гримасы - это только растягивать кожу лишний раз.

Так я вас не заставляю.

Они питаются, а потом многие отзывают свою энергию и мужики резко болеть начинают

Массаж - это вещь. А я только руками и гуаша делаю. Результат шикарный в моем случае.

Я в шоке, что некоторые пишут про "растягивается" )))) тетки так боятся массажей, зато колоться ботоксом не боятся. На минуточку, ботулотоксином!!!!

Я гимнастику не делаю практически. Мое лицо требует расслабления. От гимнастики только шли боли и напряг. Особенно Анастасия дает вредные советы. Про соль, например...

Массаж плюс пилинг дает мега эффект

Если я сижу дома, не вижу солнца, и двигаюст только в пределах дома, что будет с кожей лица?

Я бы посоветовала мыльный массаж, после него улучшается кровообращение, лицо становится более подтянутым и улучшается цвет. Только не первый попавшийся ролик в интернете, здесь тоде нужен системный подход и хороший специалист.

конечно я слышала про такое, но пока не пробовала
говорят, что массаж сгоняет отеки и лицо обвисает

Анастасию не слушаю. А мышцы лучше расслабляются как раз после нагрузки. Даже лицевые.

Нашел чем хвастаться… кожа толще ,..

А где в этой ветке написано, что кто-то ботоксом колется? Зачем вы под одну гребёнку всех?

Вот вот. С лицом нужно нежно.

Так я гимнастику и делаю нежно)

Хахаха))) у меня ничего не обвисло. Не знаю даже))) но у меня кожа упругая

У меня заболели наоборот! И появился отек

Я разве говорила про эту ветку?))
Но на форуме таких много!

Здесь никто ничего не про ботокс не писал

Пилинги кислотные улучшают цвет лица, употребление витамина С. Косметические процедуры само собой, но это индивидуально после консультации со специалистом.

Меняйте питание

нужен Вит Д и Вит С и вся группа Вит Б то есть печень трески 30гр в день, пол пучка сырой петрушки, одна-две сырых морковки, вода с лимоном и говядина тушёная.

Упражнения для стоп, потом позвоночник, упражнения для шеи по Шишонину и уже потом гимнастика для мышц лица.

Лёгкие ягодные пилинги из замороженной морошки либо клюквы.

Спорт до пота, чтобы

Прогулка на скорость на свежем воздухе 1,5часа в день в лесу Лучше чем спорт с душном пыльном спортзале с грязными окнами и с неработающим кондеем со старыми фильтрами!

Сон ранний отбой в 21час, подъем на восходе Солнца.

Авторка вам надо знать свой генотип лица например мелко орщинистому нужно жир, увлажнение, а лимфодренажному генотипу наоборот отказ от молочки и хлеба и алкоголя, кофе Полностью. Кофе вымывает и воду и йод и кальций и Вит С. Алкоголь вымывает Вит группы Б.

Нужно знать и понимать состояние своей кожи. Зимой обычно обезвоживание, недосыпы литры кофе, нехватка кровотока лет из-за гаджетов и кожа сохнет от синих экранов, это также мешает заснуть Вовремя. На ночь лучше вайфай вообще отключать. И форточку включать хотя бы мин на 15перед сном, лучше на час. Лучше выспитесь, проверено!

Ps Нельзя есть консервы.

Можно и нужно есть сырые овощи

Редиска петрушка морковка тыква кабачок в сыром виде в салаты

Сельдерей свежий огурец

Яблоки груши апельсины мандарины половинка грейпфрукта

Это надо есть каждый день особенно яблоко и сырую белокочанную капусту. И петрушку.

Можно проростки выращивать.
И травы на подоконнике.

Кожа это то, чем вы питаетесь. ПП + витамины и микроэлементы. Контрастный душ для улучшения циркуляции урови, спорт.

Коллаген - это фуфломицин, организм его переваривает как любой белок и выводит. Он не усваивается, он может только сам вырабатываться.

Это разные женщины)
Массаж надо бережно делать, но к косметологу ходить не обяза ельно, вполне достаточно домашних процедур в любом возрасте.

ну а у меня ничего не растянулось от гимнастики