Стремительно старею. Что я не так делаю со своей кожей??

Спорт подтягивает и кожу лица в том числе, странно, что кто то этого не знает. Льдом ничего протирать не надо, я так себе заработала несколько морщин. Маслами пользоваться не надо, если вы в них хорошо не разбираетесь. Обязательно - спорт, свежий воздух каждый день, проверьте печень и прочее здоровье и самое главное - высыпаться. И еще, такие резкие изменения могут произойти при гормональных нарушениях. Так что займитесь собой, а также плюс к этому нормальный косметолог, пилинги, массажи, маски профессиональные.

сравните барышню с дряблыми руками и шеей и сутулую со спортивной девушкой и поймете. овал лица это не только пробелмы лица, а в большинтстве проблемы шеи, поддернутые плечи, лопатки под жутким углом. Осанка и правильная посадка головы способна компенситровать многие проблемы с овалом. Где то читала, что из=за распространения телефонов планшетов и прочего в штатах увеличилось число жалоб на второй подборок и индющачую шкурку, как раз из за того что лицо все время опущено

Природа носогубок заключается в том, что они - естественное совершенно образование. Окружающим вообще наплевать на ваши носогубки, их и не замечает никто. У некоторых они чуть ли не с детства видны - и ничего страшного. А вот отсутствие физнагрузок в глаза бросается всегда и выглядит отвратительно. Особенно обвисшая задница и "крылья" на руках - буэ.

Расскажите природу носогубок интересно ваше мнение. Спорт полезен всегда, здоровый образ жизни да помогает от множества болезней. Приседания со штангой совсем не обязательны, можно не пользоваться лифтом, приседать по утрам, разминать руки и плечи и верхнюю часть спины, принимать холодный душ утром, не горбиться, держать голову правильно. Вы как я поняла за маски, маски хороши, но одни не справятся, это как если у вас скажем язва и вы в качестве лечения пьете ношпу, не изменяя свою диету. Любая проблема решается комплексно.

Еще пугалка взять в руки зеркало и опустив голову положение подбородок к груди посмотреть на себя снизу.)

сравните барышню с шикарной фигурой и кожей как мятая бумага. я за спорт двумя руками, но проблема старения кожи не в отсутствии спорта.

Активный образ жизни как раз способствует хорошему кровообращению и как результат хорошей коже, т.к. кожа обогащается питательными веществами через кровь активнее. Плюс гормоны радости от спорта и адреналина)

У каждой процедуры есть свои показания и противопоказания, в том числе и микротоков. А моя клиника в Москве (www.real-clinic.ru) имеет огромный арсенал современных косметологических аппаратов для коррекции возрастных изменений лица и тела, также у нас есть клиника пластической хирургии. Из ультрасовременных методик мы активно используем технологию SPRS_терапии..В общем, я могла бы многое из имеющегося похвалить...ну, и , безусловно, своих замечательных врачей-косметологов. Мои рекомендации девушке в 31 год, которую я е видела, были обоснованы возрастом, не яркой выраженностью её проблем (судя по описанным фактам). Ценовой диапазон процедур с выраженным anti-age эффектом начинается от 20 до 290 тыс.рублей . Массажи и микротоки не относятся к процедурам, на которых зарабатывают...Это базовые процедуры в поддержании гармоничного внешнего вида.

активный образ жизни - это не обязательно спорт. употребляйте имбирь для кровообращения и шоколадки для гормона радости. есть люди, которые не могут и не хотят заниматься спортом. на их лицах это не сказывается. у многих, даже на фигуре не сказывается.

Ну где то есть логика. Наешся, потолстеешь, щеки округлятся и носогубки разгладятся.

да ничего вы не сделаете. автор, тема странная- мне 31 и я стремительно старею... а вы что стремительно молодеть хотели что ли? по моему все логично, вы стареете и ничего с этим не поделаешь...против природы не попрешь.

Побольше отдыхайте на свежем воздухе, спите и найдите хорошего косметолога.

походу, автору уже все равно.

я еще молодая, мне всего 26, но уже пугает состояние кожи, очень сухая, появилось очень много морщин. Сходила к косметологу, отправила на узи печени, почек и поджелудочной. Оказалось серьезные проблемы с поджелудочной, желчным пузырем! А они как я поняла, как раз и отвечают за сосуды и выработку гиалуронки в организме. Косметолог сказала, что все что у нас на лице - это все наши внутренние органы! Теперь будем с ней совместно устранять проблему изнутри, ну и процедурки на лице. Очень сейчас этому косметологу за все благодарна.
Что касается овала лица... очень спасает массаж лица! видела фотки до и после! удивительный эффект!

Я,кстати,зимой тоже делала узи печени, поджелудочной (была необходимость обследовать желудок) - всё хорошо, единственное обнаружили гастрит. Но я скажу,что у меня и без этого гастрита морщин под глазами всегда было полно. Такое строение глаз. Но с этой проблемой я уже смирилась,ну что сделать,но вот эти носогубки придают такой злобный,неухоженный вид.Опять вчера в зеркало посмотрела и расстроилась.

Спасибо всем за отзывы! Я каждый день читаю, пока правда не решила,что делать.

Вот после массажа лица я видела эффект - как после пластики, серьезно! но это только не массаж самой себе, а массаж у специалиста, и ходить к нему надо обязательно курс и регулярно - 2-3 раза в неделю. Удовольствие это по итогу не дешевое получается. Но ведь это наше лицо, оно одно единственное у нас. Лишь бы конечно результат был). Массаж это конечно в основном для мышц лица, чтобы в тонусе было, не обвисало. На счет морщин... это спорный вопрос.
А носогубки, мне кажется только ботекс уберет. Я конечно не врач, это лично мое мнение. И не обязательно же целую порцию ботокса вкачивать, может пару уколов, чтобы и естественность была и чтобы носогубки не так видны были, не злоупотребляя.
Но вот сколько людей, столько и мнений. Все индивидуально.

Не знаю,что вы вкладываете в понятие "перекачается"..На мой взгляд, 30 минут каждый день-это уже перебор..Я протсо хотела донести,что регулярность даёт результаты. Что касается гимнастики для лица-то делать её нужно аккуратно, выучить технику выполнения- иначе-избыточное мимическое сокращение может привести к усугублению выраженности морщин на коже, например в области уголков глаз. Но в данном случае гимнастика нужна для улучшения мышечного тонуса, овала лица, а забота о сохранении качества кожи или её изменении в лучшую сторону-это другая история!

А вот и нет. Я 20 лет занимаюс спортом( аеробика, степ, силовие нагрузки), и висипаюс, и свезии воздух каздии ден, а носогубки все равно появилис, и вид узе не тот... Пришлос ставит филлери.

Так мы же не знаем сколько вам лет, может уже 50

На лицо спорт не влияет. Сделайте серию поверхностных пилингов или зимой срединный (если конечно готовы, это весьма болезненно и требует неделю-полторы сидеть дома). Филлеры в носогубки и подколоть уголки рта, чтобы предупредить опущение уголков. Это минимум. Многие делают мезо, ревитализацию. Но для 31 года можно обойтись минимумом. Если постараться и сделать зимой срединный пилинг - уйдут мелкие морщины, шрамики, увеличенные поры, толстая кожа. Кожа будет нежно розовой, как у ребенка. НО! Процедура весьма болезненная - и делается без обезболивания, слоями накладывается ТСА до выпадения фроста - вы получаете ожог, кожа становится коричневатой и сходит. Я знаю очень многих, кто стабильно каждый год через это проходит. Фактические затраты - 1 раз в год ТСА, 1 раз в год носогубки. Ну и чистка хотя бы 1 раз в полгода - уже потом.

Мне 37

Попробуйте гимнастику и массаж лица по методике А. Россошинской, очень эффективно и без всякой пластики.

Химичексие пилинги до сих пор используют те клиники, где нет современного оборудования. Это прошлый век, уж простите..Можно, конечно, советовать и огурцы прикладывать клубникой мазаться-сезон как раз..Девушке правильно советуют-начните с масажаей, гимнастики (я писала о токах-если самой лениво), сон, фитнес, праильная еда..Мне 44 года- жаль не могу выложить фото..Без ботокса, филлеров- лишь лазер Fraxel и радиолифтинг..Но я считаю,что очень большое значение играет питание. По своей интернатуре я врач-диетолог, и тема сбалансированного питания проходит красной нитью через всю мою работу и жизнь. Косметология-это дополнение к усилиям с нашей стороны. Еда-это химия, и она меняет химию внутри нас. Я уже много писала о том,как белки влияют на состояние кожи,волос и ногтей. В 25-30 ещё не очегь заметны все огрехи питания и образа жизни. К 35 годам на лице у пациента всё написано о том, как он питался, что делал до этого (курил, недосыпал, нервничал и пр.)) а в 40-45 многие пожинают плоды своей лени, нелюбви к себе или перебора от косметологических процедур.

Пользуйтесь всегда тональником,делайте ежедневные маски,раз
в неделю пользуйтесь скрабом,поможет!

Как белок влияет? Рассказите.

Может быть вам ко врач у сходить и сдать хотя бы просты анализы для начала. Нет, реально, может быть что-то не так со здоровьем. Много работаете - это точно причина. Надо больше спать, точнее нормально спать 7-8 часов не меньше, много надо гулять, про воду вы написали, хоршо. Можно еще печень почистить и посмотреть, что с желудком, потому как все, что не так там - сразу показывает лицо - это 100%. Если все ок, то может уже не только крема попробовать, а например, мезотерапию, массажи? Я два года назад почти с такой же проблемой пришла ко врачам сначала, а потом к косметологу. Я тогда впервые узнала, что такое мезотерапия и какой она эффект дает. Мне косметолог коллост назначила. Вот делала, изначально страшновато было, но зато эффект суперский просто. У меня такой кожи ровной и гладкой и реально классной мне кажется даже в молодости не было. Шучу конечно, но эффект того стоил, как в плане морщин - они разгладились, так и в плане цвета - серость прошла, лицо стало румяным

Я как-то боюсь мезотерапию, да вообще все эти уколы боюсь. А вдруг что? А вдруг аллергия? Или как сделают, отек будет долгим? Или в итоге потратишь кучу средств, а результата не будет никакого ((( Хотя у самой морщины есть и тоже что-то с лицом бы сделала, но ко всему этому у меня много вопросов и недоверия.

Ну мне тоже было страшновато, но когда мне рассказали, как и что происходить будет, что делается аллергопроба, во всяком случае, когда коллост делали, мне ее делали за две недели до курса, косметолог меня успокоила, что отека не будет большого и надолго, не соврала. Его и правда особого большого не было, и самое долгое по времени, когда отек не спадал - это 2,5 дня. Не быть эффекта не может быть, потому что средство-то введено, оно сразу подействует, с каждой процедурой эффект все лучше и лучше будет. Ну и как бы отек проходит, а вы уже смотрите, что с лицом, когда коллаген разошелся под кожей какая она становится приятная. Ну в общем, не знаю, как объяснить. По мне, так это те средства, которые надо в себя вкладывать. И я вот теперь точно знаю, что эффект от этого всего есть - еще какой, когда сама все это попробовала.

Еда напрямую влияет на состояние кожи.Белки, которые мы едим состоят из 20 аминокислот-их всего 20 в природе.В разных продуктах(и животных, ирастительных) встречаются различные сочетания аминокислот-где-то больше, где-то меньше)В яичном белке-например- есть все 20, и причём они там находятся в идеальной пропорции-поэтому яичный белок является стандартом белка по критериям ВОЗ. Когда мы едим белки, расщепляя их ан аотдельные АК-аминокислоты- их усваиваем, а затем уже из них наш организм строит наши собственные белки-в частности-коллаген, эластин. Многие ферменты игормоны имеют также белковую природу.ПОэтому кол-во белка в питании, а также его полноценность по аминокислотному составу является очень важным фактором, который влияет на то,как вы выглядите. Я уже писала,что всегда на приёме узнаю кожу вегетарианцев, больных анемией и тех,кто не ест мясо и вообще мало ест белка.

Веь сейчас многие преператы с гиалуроновой кислотой содержат ещё и аминокислоты- потому что ГК не обновляет коллаген, не делает его "моложе", она лишь заполняет пространтство между ним,притягивает воду и создаёт ощущение "наполненности" , а АК-это строительные кирпичики. Они будут использованы фибробластами для строительства нового коллагена. И такие препараты для биоревитализации "работают" лучше- с лучшим эффектом, особенно при атоничной коже.

Сейчас десятки средств для того, чтобы поддержать состояние кожи. Хожу в медцентр города на среднем, у них очень хороший центр лазерной косметологии.

а кто-нибудь использовал мондсаб?точно знаю там ГК есть,что-то про аминокислоты тоже написано
как результат кто пробовал?

как-то взяла себе на пробу и осталась вполне довольна
маска себя оправдала и свое "невероятное" описание в принципе тоже

Еще можно 3D мезонитями подтянуть. В том же Медцентре Города этим занимаются, процедуру проводит Капранова, если не ошибаюсь. Вещь классная, когда уже ничего не помогает, мезонити действительно выход.

За кожей надо ухаживать, начиная с 25 лет самостоятельно. Если есть проблемы - идти к косметологу. На на регулярные мед процедуры косметологические нужно обязательно начинать ходить с 35 лет. Мне очень нравится лечение у Бейнешева, очень опытный косметолог.

Не буду заниматься нравоучениями о том, зачем вы так переживаете, всё это ерунда и так далее. Просто поймите одну вещь, что сейчас медицина на высочайшем уровне, вы знаете, какой огромный шаг она сделала. У вас же сейчас не крайний случай, когда вы попробовали все косметологические процедуры, сделали пластические операции, а ничего не помогает! Поэтому то, что вам точно нужно сделать, так это сходить к хорошему косметологу, чтобы она вам предложила перечень услуг, которые решат эти проблемы. Я сама сталкивалась с тем моментом, когда народные средства и крема уже не помогают. Это тот момент, когда косметолог становится лучшим другом. Я уже больше года хожу в Релайф к Коробейник Светлане. Последняя процедура, которую она мне сделала – это 3d мезонити. Они представляют собой тончайшие, как волос, ниточки, есть рассасывающиеся, но есть вроде и не рассасывающиеся (их ставят ближе к 50 годам), которые, вводят под кожу, и они подтягивают все необходимые области. Хватает их на долго время. Год точно вы можете жить спокойно без морщин. Поставили в область скул, лба и по контуру. Эффект не заставил себя долго ждать) Я уже когда из кабинета выходила, посмотрелась в зеркало и увидела, что морщин нет, кожа подтянулась, овал лица чёткий. А потом когда все покраснения сошли от самих проколов, то результат ещё лучше стал. И всё это не больно, сейчас практически каждую процедуру обезболивают. И ничего не стоит бояться. К тому же сейчас и ботокс очень распространён, делают несколько уколов, и никаких морщин тебе. Знаю несколько знакомых, который Фраксель делают, тоже очень довольны. Это надо индивидуально обсуждать с косметологом. Я уверена, что есть на свете такая процедура, которая решит ваши проблемы. И не стоит разбивать все зеркала в доме, когда чувствуете этот приступ, лучше выпейте успокоительные. От того, что вы трепете себе нервы, вы стареете ещё быстрее. Это же всё отражается на вашем организме и на лице в частности.

Следить за кожей надо начиная с 28-30 лет и уже до конца своей жизни. Мезотерапии, лифтинги, пилинги, всякие лазерные процедуры - все это наше будущее и частично настоящее. Недавно была на хим пилинге в Медцентре Города в ВО, отличный эффект, знаешь, советую.

Это природа,гены.я в 38 выглядел на 20,в 45 на 30. А сейчас за 60 и овал лица поплыл,мешки под глазами. Это норма .я мужик и не парюсь. А у баб заметил,что часто выглядят и в 30 как в 48. Это родители, наследственнлсть. Успокойся. Мне например лицо бабы было пофиг,главное стройная,худенькая, с упругой попкой. Остальное неважно. Если сзади ты как девушка,то спереди можешь быть старухой, позволительно иметь кожу на лице плохую,но не на попе! Гурченко была такой.