Я пропила витамины от Happyco, комплекс Renew - он как раз для волос и для кожи. Витамины французские и на 100% натуральные. Эффект есть, где-то на третьей неделе волос стало сыпаться на порядок меньше. Если до этого (пардон))) слив в ванной забивался волосами после помывки, то теперь и при расчесывнии только единичные волоски выпадают.
В этих витаминах интересная форма очень - гранулы, которые во рту рассасываются и там же и усваиваются, поэтому эффект более быстрый. И в день употребляешь четыре разных по составу гранулки - утром один вид, днем второй (2 шт.) и на ночь - третий (все в одном блистере). Рекомендую, только в РФ их достать пока сложно, они только появились.