Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

К Лилии Воронковой запись жду )))
Девочки мой предыдущий пост по-моему удалили ...

у нее будет запись на март в конце февраля... сейчас у нее все расписано и учеба врачей, хочу попасть, но не знаю, успею на запись то((((
а к калиниченко в доступе без проблем? я вообще уже хочу попасть к грамотному врачу.... чтобы помог разобраться что не так и что делать)))

Нормально. Но чтото не так.Вы не доедаете явно.Возможно вам не нужна строгая палео. Нужно считать калорийность.чтобы была 2000 и более. И углеводы держать чтобы не было ниже 100 г. Если не доедаете,то могут мес пропасть. Сколько вы едите в день масла?жиров? углеводов? Инсулин можно проследить по пульсу.Когда он приходит в норму, то пульс станет 60 в минуту в покое. Ночное хождение в туалет тоже призннак инсулина. А вот щитовидка без углевода может отключиться.
Мне вот фигово стало с щитовидкой с этим похолоданием. Независмо от диеты.Но углеводов чуть добавила.

Бетаин может не пойти если есть гастрит в стадии обострения. Может стать хуже.
В инвитро есть гастропанель с провокацией (кровь) .по ней можно вычислить функ состояние желудка. но стоит более 5 тыщ.
Посмотрите на свое давление. Сниженное? если снижено,то магний может еще больше снизить. И станет очень хреново. У меня так было.Отменила магний на время. Добавила углевода и пару дней пила черный чай.
ТТГ у вас был высоковат

Ой , Волос, спасибо за ваш комментарий. Я не из России , так , что поищу у нас этот анализ. Мне всегда ставили повышенную кислотность плюс гебр. Гастрит сейчас не в обострении, желудок не болит. Не могу сказать по углеводам и белкам, не умею их считать всегда была худами в этих подсчетах не разбираюсь. Девочки на ивлене подсказали , что не хватает калории вот двадня я прям налегаю на жиры: сало , кокосовое и оливковое масло. Но от бо(их порций мне тоже не очень. Буду кушать 4 пять раз в день. Знаю точно, что от круп мне не очень от всех. От гречки сахар поднялся больше всего, через 30 минут был 8,7. Давление у меня всегда низкое. И мне кажется что пульс подскакивает от больших порций. Потому что могу есть одинаковые продукты а пульс подскакивает по разному. Вот когда у меня было 35,5 , давление рухнуло совсем80/50, а пульс был 95. Подскажите, какие углеводы добавляете? Мне как то даже показалось, когда просто ела одно сало промеряла сахар через часа полтора, он был6,9 . Ничего, блин с этим сахаром не могу понять. Как он вообще максимально может подниматься? Магний пью, вроде от него не падает.

У меня сахар иногда даже на голоде подскакивает и пульс. Это уже надпочечник кортизол гонит.Один жир если есть - чистый кетоз будет. Поэтому ,мне так кажется, ненужно крайностей.... У низкоуглеводки есть минусы. это потеря калия организмом. И нужно есть много белка,чтобы не допустить катаболизма. И начуиться считать калории(не сваливаться ниже 2000) и углеводы. Есть таблицы в сети. Кушать малыми порциями и часто ,это и для желчного очень полезно.
Посчитать легко. к примеру Оливк масло 100 мл (пол стакана гдето) - 900 ккал. В 1 ст ложке гдето 20-30 мл. Я ведрами ем масло. Литра хватает недели на 3.
Углевод ем - замачиваю иногда гречку с солью холодной водой на ночь. грам 100. и съедаю утром и в обед. потом урюк (калий) пару штук.фрукты.гранаты,зеленый банан на день растягиваю. Черный рис замачиваю еще. Кетоз использую когда болею. вобщем чтобы 100 г угля получилось в день. Но первое время..год наверно просидела на одних салатах с маслом и яйцах. Это мне помогло. но выхода тогда не было другого..

Сахар у здорового человека выше 6 после еды не поднимается. Много зависит от состояния. Нервы,стресс поднимают сахар, порции еды(большие порции,которые растягивают стенку желудка - поднимают сахар),потом если притаилась простуда или вирус, то сахар будет высоким задолго до того как болезнь даст о себе знать. Потом зависит от цикла. Вторая половина цикла у женщин - организм крайне инсулинорезистентен становится.Потом еда с разварки,даже овощ.Например вареный помидор,морковка,свекла горячие поднимут сахар быстрее и сильне чем холодные..А уж вареный крахмал просто зло.
Да! сырая морковка -очень полезный углевод с низким ГИ. ем каждый день с оливк маслом и чуть орешков,пару грецких

Волос , спасибо большое. Реально вообще набрать 100 гр. углеводов без круп? Я пеку блины из кокосовой муки и на кокосовом молоке. Ещё делала блины из бананов, вот после них сахар так не подскакивал, как после гречки. Масло уже тоже с каждыми приемом и кокосовое и оливковое. Мне сейчас нужно прийти в норму, выйти из кетоза. Вот мне в нем явно плохо. Наверное щитовидка и до этого страдала, но сейчас ей явно плохо. Я у Синегеной читала, что надпочечники и щитовидка не любят низкоуглеводные диеты. Если бы был толковый врач обратилась бы. Воронков тоже читаю. Мне она кажется самой приятнойиз всех. Девочки ms_ hashimoto не врач, она сама об этом писала. Что думаете по поводу холодного картофеля в мундире, та же Синегина писала, что это резистентный крахмал, как и зелёный банан.

Девочки, я начала аутоимунную палео диету. Надеюсь остановить выпадение. На след неделе к врачу за результатами анализов на гормоны. Вопрос: можно ли хоть иногда хлеб из отрубей по дюкану и горький черный шоколад на этой диете?

Нет, конечно нельзя.
Если выбран аутоиммунный протокол, то там четкий список продуктов, которые можно. Он строгий этот протокол.
Почему именно его выбрали?

[quote="Капелька"]Нет, конечно нельзя. Если выбран аутоиммунный протокол, то там четкий список продуктов, которые можно. Он строгий этот протокол. Почему именно его выбрали?
''''''''''''''''''''''''
Тут вы его выше обсуждаете. Я решила попробовать. У меня волос осталось- коса как мизинец. Лысины серкают. От отчаяния хватаюсь за все. Рез-ты анализов эндокринолога ждать еще две недели. Вчера сделала маску из кокос. масла, выпала целая прядь прям из одного места. Неужели перемена страны и климата запустила такие процессы?

Здешние врачи тупппыыые, не могут помочь. Выписывают мне ШАМПУНИ!!!! вот я думаю, может этот протокол поможет. Напишите, пжл,ваше примерное меню на день, кто соблюдает. Что едите? И как долго его соблюдать?

Бетаин пьется только с пониженой кислотностью, но никак не с повышеной и не с ГЕРБ, поэтому он вам и не подошел))))))))

Вы сначала с ИР разберитесь... т.к. если она есть, а походу есть... то ее надо в первую очередь ликвидировать, а потом ЩЗ, и угли можно и нужно на первое время до 50 сократить, а т.к. у вас с сахаром тощаковым уже проблема.. ИР есть сто %
Напишите свою почту, перекину вам диету и рецепты, на неделю, что есть и даже как готовить.. чтобы вам было проще.
У меня ЩЗ и ИР, угли сократила до 30 и ЩЗ все норм.. темпер.не падает.. как была так и есть, не на гормональной терапии, но по-другому самочувствию лучше, я только грешу недобором калорий немного.., хоят и похудеть есть цель)))

Ирина скинтье и мне если нетрудно . Я на палео . Думаю подберу что-нибудь. Спасибо. Brigitik1988@mail.ru

Скинула! может что и подойдет, я тоже на палео - беру на заметку многое

Спасибо Ирина. получила:)

Ира можно и мне пожалуйста скинуть 🙏
Mihailishina@rambler.ru

Ирина, спасибо большое, буду ждать. djulia08@ukr.net

Ирина, добрый вечер. Можно и мне ваше меню, спасибо большое заранее!!!(oksanohka05@mail.ru)

герб как раз признак сниж кислотности. Но у меня он прошел когда отказалась от всей выпечки и мучного.и совсем прошел когда от молочки отказалась. Бетаин может не пойти изза хелика. Мне первую неделю было слегка дискомфортно от него. А потом супер. Првыш кислотность может быть только в стадии активного заражения хеликобактером. Потрм когда в хронь переходит кислотность хелик нитралезует.

Ира и мне скинь пожалуйста,буду очень благодарна
autumnlady1980@mail.ru

Волос длинный, может ты знаешь ответ.... на палео 3 неделья... ну как на палео , даже строже ...отказ даже от крахмальных фруктов и овощей, молочки и кофе, чай. Под грудью перестало ввообще колоть, но сегодня выпела утром желчегонный чай и поколола с правой стороны ... почему так может быть?

Массаж ляпко делаю. Девочки, 15 минут в день творят результаты!
Через 20 дней по пробору видно новые волоски.
У меня прямо видно.
Правда бросила массаж, опять началось....
Бросать массаж тем у кого АГА запрещено походу...
Массажер ляпко стоит около 700-1500 рублей
В клинике отдала 80 тысяч, эффекта было меньше

Можно делать массаж и руками и расческой любой. Но игольчатый ляпко больше нравится. После него голова немного горит. Видимо, это все волоски пробуждает.

а волосы здоровые лезут или пушковые? Я пока делаю руками но думаю о ляпко... а может кто что слысал о лазере hairmax?

Бесплатные вещи от Pandao (халява)
750 баллов от Pandao
Снова Pandao радует нас очередными промокодами на получение баллов для заказа товаров из Китая.
Pandao ru интернет-магазин различных китайских товаров – аналог aliexpress. (Данная площадка принадлежит корпорации Mail ru Group, владелец которой - Алишер Усманов, именно он в 2015 году инвестировал в проект JD ru, тогда халявными товарами из Китая были завалены все почтовые отделения России)
Самое интересное сейчас происходит в мобильном приложении, доступное в Google Play и Apple Store.

Инструкция на получение баллов ниже.

В этот раз можно получить 750 баллов.
Для этого нужно:
1. Скачиваем приложение из маркета или apple store + 200 баллов
2. Вводим промокод WDA-76919-JNSR + 200 баллов.
3. Вводим один из промокодов: YOU_SNDK или YOU_FIVE + 200 баллов (если ранее вводили код, который начинается на YOU_, то он не сработает )
4. В приложение переходим во вкладку Профиль – нажимаем на баллы – Как это работает. Выполняем определенные действия и получаем еще 150 баллов.
Итого у нас 750 баллов.
Эти баллы можно потратить на товары в категории Товары за баллы при условии, что вы потратите реальные 150 рублей на первую покупку.

Ирочка, спасибо большое, получила

Девочки с ляпко будьте аккуратнее
Сначала проверьте кожу на чувствительность
Я катала, мне не подошло.. кожа на голове вся сухая стала стянутая как будто перхоть, огромные прыщи на голове повыскакивали,выпадение через месяц усилилось
Потом решила катать на ягодицах от целлюлита .. И дня через два снова прыщи на коже их было много , представляю сколько на голове выскочило в тот раз
Так что проверьт на чувствительность на ногах/ягодицах

спасибо за совет;)

Не подскажете про природные блокаторы?

омега 3 (carlson labs , масло печени триски)., масло примулы вечерней, со пальметто, крапива (листья) курс месяц, цинк, масло тыквенных семечек курс 3 мес через 3, зелёный чай 3 мес через 3, экстракт эклония кава, B,D3 витамин, препараты для очищения печени.

Девушки, привет!! Я получила сего результаты анализов у эндокринолога. ВСЕ В НОРМЕ! врач сказала, анализы ОТЛИЧНЫЕ! Что делать? Где дальше копать? Подскажите!

Пишите сюда анализы и их нормы, посмотрим.
У врачей мы всегда здоровы. Простой пример ттг нормы 0.4-4. Те если анализ в этом диапазоне, то для, врача вае хорошо. На самом деле ттг должен быть 1-2.

Выкладывайте анализы с реф значениями.
Потом еще может быть при нормальных анализах резистентность к гормонам. В этом случае 24 часовой тест слюной на кортизол покажет снижение кортизола.

Можно фото анализов выложить?

тут фото невложите, напишыте результаты и норма какая.

Девочки, примите меня к себе. Я уже прошла все клиники, какие только можно. Диагнозу АГА 5 лет, хотя поредение началось уже лет 10 назад. После родов. У меня АИТ (титры АТ к ТПО уже не сдаю, к 1000 ушло), гипотериоз компенсированный 75 мг л-тирокса, ВСД, повышенное оволосение. Гормоны в норме половые при этом, в целом в норме железо, феритин, гемоглобин. Сейчас втираю снова Сатуру роста, ринфонтил, просто уже лишь бы что-то делать. Подскажите, в каком направлении двигаться то?

Стресс конечно, усталость как у многих. Работа + работа во вторую смену дома. Читаю Курпатова, немного пришла в себя. Усталость от бестактных людей, которые подходят в магазине, на работе и спрашивают "а вы знаете что у вас проблемы с волосами?" Я молчу, не хочу перейти на трехэтажный... Пишу не сколько за помощью, просто выговориться.

аит-это аип протокол, если ну очень тяжело, тогда просто палео, нет глютену, нет молочки и диета с низким Ги к тому же, т. к оволосение в не тех местах-инсулин скорее всего повышен
начинайте работать изнутри, втирать тоже можно.
добавки витД3, цинк, селен, йод органический, вист С, л-тирозин и вит гр. В. смотреть надпочечники, с ними скорее всего тоже проблема, стараться восстановитт, бороться со стрессом, и еще вит. В5 вдобавок.
и последние стр. 30 прочитайте, все про иат, гипотериоз написано подробно и что делать

Девушки, я сейчас прочитала, что АИП это для очаговой алопеции ( areata). И что именно очаговая -результат аутоимунных болезней. Ни слова про диффузионную. А у меня именно дифузка. Есть ли смысл пробовать АИП?

Девочки , куда все пропали??? Отпишитесь старейшины как у вас дела? Пожалуйста непроподайтье:(

Девченки, я новичок тут у вас, история следующая. В 16 лет были нерегулярные месячные, пила регулон, в итоге поставили поликистоз. В 23 года попытки забеременеть были тчетными, сделали лапару, безрезультатно, все анализам все ок но беременность не наступает. Дальше больше, через года 2 после операции начался ужасный волосопад, прям прядями, (волосы длинные). В итоге села на Диане 35. вроде неплохо. Снова волосопад, подключили флутафарм в дозировке 250 мг в сутки, пропила полгода все отлично, коджа не жирная волосы на месте. Вот пью уже диане лет 5, периодически подключая флутафарм, но уже в дозировке 375 мг в сутки, либо андрокур в дозировке 50. На одной Диане волосы не держаться на голове. Месяц без флутафарма и всеееее ужас. Что посоветутете? я понимаю , гормоны не шутки, но пока только они меня спасают. Мне почти 30. беременеть не получается. Врач разводит руками. Что делать? начинать минокс? или более лояльные методы. Я смогу потом его прекратить или это на всю жизнь? Помогите советом

Да забыла сказать, повышен тестостерон был и ДГЭА С кажется, по словам врача это генетически мне передалось, но !!!! у всех моих родственников волосы в порядке!

привет Карина. Как сильно повышен тестостерон? Что с щитовиткой?

Щитовитка в полном порядке, по половым гормонам вот так, дгэа С 13,7 при норме до 11.7, тестостерон свободный 6,23 при норме до 4,1 , мало очень эстрадиола, 35,1

Карина , вы всеми этими андокурами, регулонами, диане , напрочь убили свою гормональную систему!! совет тут один , потихоньку как то отменять всю эту заразу химозную и восстанавливать СВОЮ гормональную систему диетой и травами, но....нервы вам потребуются железные, при отмене таблеток посыпет мама не горюй(, но дело уже идет не о ваших волосах, а о вашем здоровье!!! вам всего 30 а организм просто в разносе!!!читайте форум, информации море и сайт адигелии про травы при женских проблемах!

да, и анализы сейчас ваши не информативны так как вы на синтетических гормонах, сначала надо отменять таблетки и месяца через два сдавать анализы, и что это за врач у вас??!! не знает элементарных вещей и назначает анализы на фоне приема препаратов!!