Проблемные тонкие и жирные волосы.

Мне 32. В подростковом возрасте быстро жирнились волосы, мама всегда запрещала мыть часто, говоря, что будут жирниться ещё больше. Когда я поступила в вуз, то решила сама решать как часто мне мыть свои волосы. В институте мыла каждые три дня, но результат меня на третий день мало устраивал, утром третьего дня волосы уже становились жирными. К 25 годам я увеличила мытье и стала мыть 1 раз в 2 дня, далее утром, чтобы на 2 дня хватало чистой головы. Но на второй день волосы жирнились. Я постигла волосы под каре и стала мыть их каждое утро. Меня все устраивало, каждый день голова была свежая, но в какой-то момент я поняла, что хочу растить длинные волосы и мыть их каждый день будет проблемнее-сушка. Я решила мыть их через день. На второй день использовать сухой шампунь. Мне не очень нравится что голова не свежая на второй день, но хотя бы после сухого шампуня волосы выглядят неплохо, нет жирного блеска. Это хоть какоето решение для моих волос. Но волосы стали тонкие, и ломаются, снизу никакого объёма. Возможно в свое время я испортила их кератированием. Волосы жутко лезли после этого. Я так хочу красивые, густые волосы, чтобы не жирнились. Мучаюсь уже столько лет. Может кто знает, как отрастить волосы, уменьшить жирность, и утолщить волосы?