Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Физкуль-турнИк
Baby- ты наверное издеваешься!! Я уж стописят раз писал - равномерно уходит отовсюду! последним уходит с попы пуза, и скорее всего, где его больше.
Скажем, на пузе больше, значит там будет последним уходить.
Скажем, на пузе больше, значит там будет последним уходить.
Физкуль-турнИк
Baby - у меня первыми плечи проявляются, т.к. там меньше жира
inferno 17.1
Baby
если прикинуть что у меня с пуза и с бедер ушло по 2 см, то диаметр бедер был 92/3,14=29,29 а стал 90/3,14 28,66, разница 0,6
талия была 19,74 стала 19,10 т.е. все те же 0,6 - РАВНОМЕРНО уходит)))) но уменьшение талии на 2 см выглядит заметнее чем бедер на 2...) поэтому пока все ок, мне нра.
если прикинуть что у меня с пуза и с бедер ушло по 2 см, то диаметр бедер был 92/3,14=29,29 а стал 90/3,14 28,66, разница 0,6
талия была 19,74 стала 19,10 т.е. все те же 0,6 - РАВНОМЕРНО уходит)))) но уменьшение талии на 2 см выглядит заметнее чем бедер на 2...) поэтому пока все ок, мне нра.
Baby
inferno, да я согласна, но, талия уменбшилась, а дальше что? а поправляться тебе не надо? а наоборот талию уменьшать, и ты сидишь в теме худышек, где логика?
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
разве худышкам, настоящим, нужно чтобы у них равномерно уходил жир, следуя твоим советам? тоже логики не вижу.
Физкуль-турнИк
Да, inferno, где логика?))) Мы ждём ответа!
Baby
уже начинаю понимать, почему это тема в списке самых тупых. Называющие себя худышками сгоняют равномерно жиры - это действительно тупо.
Физкуль-турнИк
Baby - ты что такая злая сегодня??
Физкуль-турнИк
Baby - убрала жир, и забыла!! Главное напраление-то - мясо прибавить! Она это и делает.
Список? Чё за список..?? Какое вам дело, до всякой фигни? Вы копаете для чего? Что б себе ответ найти, или ради "списков"?
Список? Чё за список..?? Какое вам дело, до всякой фигни? Вы копаете для чего? Что б себе ответ найти, или ради "списков"?
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
объясни-ка, убрала жир - убрав углеводы, а как дальше быть, так и не добавлять угли, продолжая худеть, или добавить и талия вернется! Это же чушь какая то получается.
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Физкуль-турнИк
Baby - ты что такая злая сегодня??
это был САРКАЗМ
Baby
Более, если считаешь что попа 92 это нереально много и надо ее схуднуть, то опять таки, это дважды не не логично для этой темы.
Baby
блиииин, это дважды Не логично для этой темы (1 раз не)
Физкуль-турнИк
Baby
Сообщение было удалено
Ты прочла 806 и 815?? Перечитай.
Сказал - прибавить лючше. Особенно после трени.
Советуют такой способ - плавно(это всегда!) прибавлять угли, пока не будет жир прибавляться, тогда углям - стоп!
Сказал - прибавить лючше. Особенно после трени.
Советуют такой способ - плавно(это всегда!) прибавлять угли, пока не будет жир прибавляться, тогда углям - стоп!
Физкуль-турнИк
Baby - вообще, при росте - калории оставлять прежними, а угли заменять белком, и чутьчку жиром, лучше льняным маслом.
Я это делаю на глаз...
Я это делаю на глаз...
inferno 17.1
оооо Baby)))) я нt хочу быть толстой понимаешь?))) не хочу, не хочу, я хочу красивое тело.. без жира, с мышцами, чтоб ущипнуть негде было, понимаешь?)) не хочу жир, он у меня такой мягенький, рыхленький.. фу гадость, да в теме буду худеть, потом буду качаться - моя мечта не пышнотелая. и мы это обсуждали, я решила что энто ты хочешь быть толстой... пышное тело у меня такое ассоцииации вызывает) но я хочу 50 кг мышц, а не 50 кг жира потому что на перитоле у меня это более чем реально))) только уродски.
inferno 17.1
Baby
Сообщение было удалено
это нереально много не абсолютно, а относительно ног.. я же писала)) не прикольно быть яйцом на тонких ножках))
inferno 17.1
Baby
я просто перебрала с углеводами, сьела их больше чем нужно для роста мыщц. я кушала круглосуточно блинчики, оладьи, кашки, пирожки, макароны и зря я так.. надо было чуть поменьше их кушать. я не так бы резко набрала вес, но сейчас бы не страдала этой фигней по сгонке лишнего.. логмчно?)
я просто перебрала с углеводами, сьела их больше чем нужно для роста мыщц. я кушала круглосуточно блинчики, оладьи, кашки, пирожки, макароны и зря я так.. надо было чуть поменьше их кушать. я не так бы резко набрала вес, но сейчас бы не страдала этой фигней по сгонке лишнего.. логмчно?)
Baby
inferno, нет я не хочу быть толстой. Здесь принципиально другая вешь! Ты пишешь "я кушала круглосуточно блинчики, оладьи, кашки, пирожки, макароны и зря я так.. надо было чуть поменьше их кушать. я не так бы резко набрала вес" - ты без проблем набрала вес, ты его в принципе набираешь, то есть ты НЕ ХУДЫШКА, это принципиально. Худыщки на то и худышки что они либо НЕ МОГУТ либо не хотят. Если у тебя недостает мышечной массы это другой разговор и другая тема. Это тема для тех кто не может поправиться, а не тех кто есть булочки, толстеет, а потом хочет идеальное тело но не толстое. Пойми правильно, я не выгоняю тебя с темы, я корректирую обсуждение в рамках заданного направления.
Baby
"Худыщки на то и худышки что они либо НЕ МОГУТ либо не хотят НАБРАТЬ ВЕС", пропустила
Физкуль-турнИк
inferno 17.1
Сообщение было удалено
Это и моя беда была, и БОЛЬШИНСТВА! И все теории гласят - угли нужны. Нет!!! Это лишь ОДИН из источноков энергии ,можно обойтись минимумом, или БЕЗ углей(но это не в вашем случае уже)
А рез-ты перебора с углями - вот, они налицо.
Я тоже с ними борюсь, с этими рез-тами!!
А рез-ты перебора с углями - вот, они налицо.
Я тоже с ними борюсь, с этими рез-тами!!
Baby
и еще, я завидую тем, кто ест булочки и толстеет, а я нет, поэтому я такая злая)))))
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 510 -
Екатерина МетляеваПсихолог88 ответов
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 026
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
большинства состоявшихся "не худышек"
Inferno
OMG
я пила перитол и жрала через тошноту, я худее тебя и никогда не набирала вес, не смей называть меня не худышкой))))
у тебя такая же ситуация - тебе тоже не хватает мышечной массы! ты думаешь остальные люди чо - толще тебя изза жира только???.. давай уже успокойся)))
я пила перитол и жрала через тошноту, я худее тебя и никогда не набирала вес, не смей называть меня не худышкой))))
у тебя такая же ситуация - тебе тоже не хватает мышечной массы! ты думаешь остальные люди чо - толще тебя изза жира только???.. давай уже успокойся)))
Гость
Baby, вы томатный сок любите?
Inferno
блин Baby тебе что сложно представить складку жира на животе на худом теле?...ей богу. тебе б не захотелось иметь такое же.
красота страшная сила :)
а
питание - мудрая штука
а
питание - мудрая штука
Baby
Inferno
Сообщение было удалено
то есть получается никогда не набирала вес, а потом начала кушать булочки и потолстела, так чтоли? (я понять ситуэйшн хочу)
Baby
Inferno
Сообщение было удалено
это все понятно, но ты же не на один жир на талии ссылаешься, то еще и в попе хочешь похудеть.
Baby
Гость
Сообщение было удалено
ну как сказать, в общем то люблю, и Кроваую мэри тоже))), а к чему вопрос?
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
но жир опять же будет прибавляться там где сам захочет! Какой в этом смысл? Это совет не для худышек а для бодибилдеров. А если качаться и сушиться это разве красиво для девушки, быть как эти тетки - киборги....
Пупусик
Baby права
если жир будет прибавляться там где захочет то его нужно будет сгонять
вопрос как?
урезать угли?
тогда ты похудеешь но не только в животе а по всему телу
т.е. вернешься к исходной позиции
а нужно поправляться
ты опять качаешься ешь, опять появляется жир
невозможно полностью заменить угли на белки
ибо сами углеводы необходимы для усвоения белка - это факт т.е. угли это как топливо
если жрать только белки то худышкам массу не набрать
в итоге замкнутый круг
пропорции тела не меняются
получается так?
если жир будет прибавляться там где захочет то его нужно будет сгонять
вопрос как?
урезать угли?
тогда ты похудеешь но не только в животе а по всему телу
т.е. вернешься к исходной позиции
а нужно поправляться
ты опять качаешься ешь, опять появляется жир
невозможно полностью заменить угли на белки
ибо сами углеводы необходимы для усвоения белка - это факт т.е. угли это как топливо
если жрать только белки то худышкам массу не набрать
в итоге замкнутый круг
пропорции тела не меняются
получается так?
Пупусик
мне кажется что корсет реально может помочь
носить постоянно и еда не будет откладываться на талии
носить постоянно и еда не будет откладываться на талии
Inferno
я ж на перитоле... без него не толстею.
и потом на попе тоже не все гладко, или про целлюлит надо вслух говорить - ну если надо я скажу, да начала замечать неприятные штуки.... уже почти их нет и фуф.
и именно так я и хочу, но не как киборги - это нам никогда не светит, но добивать объемы мышцами, ибо правильно ты говоришь жир откладывается ге он сам хочет, а процесс роста мышц контролируемый!
и потом на попе тоже не все гладко, или про целлюлит надо вслух говорить - ну если надо я скажу, да начала замечать неприятные штуки.... уже почти их нет и фуф.
и именно так я и хочу, но не как киборги - это нам никогда не светит, но добивать объемы мышцами, ибо правильно ты говоришь жир откладывается ге он сам хочет, а процесс роста мышц контролируемый!
Физкуль-турнИк
Пупусик, Inferno, Baby - бли-и-ин. Ну вы сами можете додумать! Да, откладываться будет, где ОН хочет, а не ты, ну и что?
Придётся что-то менять, (упры, калории) , а с чем-то мириться. В чём проблема? Голова на что?
Придётся что-то менять, (упры, калории) , а с чем-то мириться. В чём проблема? Голова на что?
Пупусик
52, в том что если жир будет откладываться где хочет то я в любом случае буду толстопузиком на ножках
либо худым либо толстым
либо худым либо толстым
Inferno
Пупусик значит углей тебе нужно есть ровно столько сколько нужно для белков чтоб те усваивались в мышцы, рост которых ты стимулируешь треньками. и не граммом больше.
верно я грю, ФИЗ?
верно я грю, ФИЗ?
Baby
Inferno
Сообщение было удалено
Inferno, а так ты на перитоле, но ты же толстой не хочешь быть, а с перитола именно что толстеют! перитоли мышц не прибавляет, только жир, а кому то и целюлит!
Пупусик
54, допустим
как мне понять что углей достаточно?
у меня индикатор на лбу не горит когда я переизбыток углей съела
как мне понять что углей достаточно?
у меня индикатор на лбу не горит когда я переизбыток углей съела
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
что менять то?? это заколдованый круг то что ты предлагаешь! с тупо качай пресс и носи корсет и будет тонкая талия, уже миллион раз говорили дечочки что только так и добились результата.
Baby
Пупусик
Сообщение было удалено
если будешь качать пресс, то пуза не будет, нет проблем
Baby
Пупусик
Сообщение было удалено
вот! спасибо за поддержку, значит я не один в поле воин))
Baby
Пупусик
Сообщение было удалено
ахаха, вот именно, это такие наивные рассуждения, каждый кусочек на молекулы разбирать, сколько сколько там углей?
Baby
а еще надо вычислить сколько усвоилось и сколько пролетело мимо, сложная задача однако!
Пупусик
Baby
Сообщение было удалено
я так и буду делать короче
пресс и корсет
пресс и корсет
Inferno
Baby
Сообщение было удалено
ну почему ты меня не слышишь.. я не так уж упорно занималась.. перитол мне помог, потому что в ляжках не было у меня жира и не прибавилось, а объем увеличился, хотя особо я не качала.. и поэтому я сделала вывод что перитол способствует нормальному обмену веществ, уж не знаю ускоряет или замедляет... но помогает и там, где жира нет. И самое интересное - я не похудела на весах.
Baby
Inferno, обмен веществ это одно, а за счет чего ты поправилась это другое. Лично я сомневаюсь что перитол вызывает увеличение мышечной массы, это было бы фантастикой)) Либо мышцы (физ нагрузки) либо жир (перитол), либо и то и то, что вероятнее всего.
Baby
но суть в другом, значит, делаем вывод, от перитола поправляешься жиром, а жир откладывается там где захочет ( и так же скидывается), поэтому только регулируя количество белков/углей ты не заставишь уйти жир именно с того места которое тебе нужно, он тебя не спросит. По моему это очевидно.
Гость
Я видел одного человека с равномерным распределением жира на очень углеводном питании и другого с большим животом на тоненьких ножках на питании очень белковом. Так что ваши теории не очень убедительны.
Baby
Гость
Сообщение было удалено
тут 2 теории спорят, я так понимаю что терия Физа не убедительна?
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.