Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Физ не прав. Жир откладывается и уходит у разных людей по разному. Это факт. Распределение жира зависит от уровня кортизола и возможно других факторов. На сам уровень кортизола, кроме генетики, скорее всего влияет аминокислотный и возможно жирнокислотный состав рациона. Поэтому я и предложил вам поспрашивать о диете тех у кого набранный жир отложился равномерно. Пока не поймете как диетой повлиять на уровень кортизола, лучше конечно просто убрать лишний жир, например по методу физкультурника.
Гость
Baby, а такая фигура вас бы устроила? Или Rihanna тоже худая?
http://www.youtube.com/watch?v=rJYcmq__nDM
http://www.youtube.com/watch?v=rJYcmq__nDM
Гость
Кстати, Rihanna хороший пример того, какая бывает внешность при нормальном уровне кортизола и низком уровне гормона роста.
Пупусик
Прочитала что для фигуры типа яблоко когда большая часть набранного веса откладывается только на животе (если кто не знют)
предлагают:
-принимать основной объем пищи только утром в обед, ужин совсем легкий
- добавлять в пищу клетчатку
- уменьшить потребление алкоголя т.к. у яблок" слабая печень
- мучное сладкое не есть или есть мало
- не нервничать т.к. почти все статьи гласят о том что именно а брюшной полости откладывается жир когда стресс (там рецепторы находятся реагирующие на кортизол вроде)
При этом там есть интересная приписка, если стресс кратковременный, то человек наоборот похудеет
а если стресс затяжной, длящийся к примеру много месяцев, то жир будет откладываться именно на животе - как защита
предлагают:
-принимать основной объем пищи только утром в обед, ужин совсем легкий
- добавлять в пищу клетчатку
- уменьшить потребление алкоголя т.к. у яблок" слабая печень
- мучное сладкое не есть или есть мало
- не нервничать т.к. почти все статьи гласят о том что именно а брюшной полости откладывается жир когда стресс (там рецепторы находятся реагирующие на кортизол вроде)
При этом там есть интересная приписка, если стресс кратковременный, то человек наоборот похудеет
а если стресс затяжной, длящийся к примеру много месяцев, то жир будет откладываться именно на животе - как защита
СС
А как это - тип яблоко? О_О Шарик на ножке???
Пупусик
СС
Сообщение было удалено
ну не одной ножке)
но в принципе правильно
но в принципе правильно
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Гость
Baby, а такая фигура вас бы устроила? Или Rihanna тоже худая? http://www.youtube.com/watch?v=rJYcmq__nDM
а как влияет гормон роста на фигуру? я думала это карлики))
по моему мнению у Рианы полноваты бедра, но выбирая между моей фигурой и ее, я бы выбрала ее.
по моему мнению у Рианы полноваты бедра, но выбирая между моей фигурой и ее, я бы выбрала ее.
Baby
26874 это я!
Baby
Пупусик, про избыточное отложение жира на животе как реакция на стресс хорошо написано в Виилмы отчего это бывает, я уже вкидывала
Гость
Baby
Сообщение было удалено
Baby, проблема в том что при высоком уровне кортизола не только живот увеличивается, но еще и лицо часто становится лунообразным, а на него корсет не оденешь.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
У взрослого человека повышенный уровень гормона роста вызывает искривление позвоночника в грудном отделе (сутулость) и утолщение суставов (особенно сильно это заметно на коленных суставах). У Рианны спина очень прямая и коленные суставы небольшие.
Baby
Гость
Сообщение было удалено
и что теперь? в мире столько разных заболеваний, я же не панацею предлагаю.
Baby
гость, а при чем тут томатный сок, так и не сказали. Про Риану позабавило, анализ на гормоны по форме коленной чашечки - это круто!
Гость
Baby, зря забавляетесь. Акромегалию - болезнь вызванную повышенным уровнем гормона роста определяют именно по характерным изменениям внешности в худшую сторону, а уже потом для уточнения проводят анализ на СТГ (он очень канительный).
В принципе уровень гормона роста можно оценить даже только глядя на лицо (не со стопроцентной точностью конечно). К примеру при болезни вызванной сильно пониженным уровнем гормона роста лицо характеризуется как "кукольное".
Вот пример нормального уровня кортизола и невысокого уровня гормона роста, но уже по европейски.
http://www.youtube.com/watch?v=fdqn6JekZwc
В принципе уровень гормона роста можно оценить даже только глядя на лицо (не со стопроцентной точностью конечно). К примеру при болезни вызванной сильно пониженным уровнем гормона роста лицо характеризуется как "кукольное".
Вот пример нормального уровня кортизола и невысокого уровня гормона роста, но уже по европейски.
http://www.youtube.com/watch?v=fdqn6JekZwc
Baby
Гость, ок, а к чему вообще эта информация? смысл? и томатный сок в придачу.
Baby
то есть почему именно гормон роста, он же не один единственный в оранизме, вы не допускаете что у той же Рианы может недоставать чего то еще, а чего то еще быть в избытке.
Гость
Baby, смысл в том что у некоторых девушек возникало желание поправиться с помощью кортикостероидных гормонов и стимуляции синтеза гормона роста. Я попытался наглядно показать что идеальная внешность получается на нормальном уровне кортизола и немного пониженном уровне гормона роста.
Гость
Baby
Сообщение было удалено
Потому что только гормон роста сильно влияет на форму суставов, позвоночника и черепа.
Baby
Гость
Сообщение было удалено
у девушек с этой темы? я наверно что то пропустила, не припомню. то есть вы предлагаете дружно понижать гормон роста? говорят что он с возрастом понижается....на собственном опыте могу сказать что даже если гормоны в норме, это еще ничего не значит.
Baby
Гость
Сообщение было удалено
у Рианы какие то не такие суставы и череп?
а что вы молчите опять про томатный сок? забыли? у меня опять дежавю))))
а что вы молчите опять про томатный сок? забыли? у меня опять дежавю))))
Гость
Baby, да забудьте вы о томатном соке. Лучше скажите вы шоколада много едите?
ахаха гость заинтриговал меня томатным соком, а теперь и шоколадом))
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Baby
Гость
Сообщение было удалено
как я могу такое забыть? мне еще никто таких провокационных вопросов не задавал)))если честно бести когда задают такие умные вопросы и все на этом, смысл вам отвечать если вы потом никак это не комментируете!
про шоколад, что по вашему много? слопать целую шоколадку 100гр много? могу съесть, но могу и не есть
про шоколад, что по вашему много? слопать целую шоколадку 100гр много? могу съесть, но могу и не есть
Baby
рекомендую всем скачать и пользоваться! Физ, тебе тоже!))
http://files.mail.ru/DSDZ1M
http://files.mail.ru/DSDZ1M
Физкуль-турнИк
Inferno
Сообщение было удалено
Именно так!
26868. Гость
"Физ не прав. Жир откладывается и уходит у разных людей по разному."
Конечно не прав! А то, что у ВСЕХ людей по-разному, это и ёжику ясно! Но уходит-откладывается РАВНОМЕРНО! И у ОДНОГО конкретного человека - одинаково всегда. Если не произошло что-то из ряда вон выходящее с организмом.
26868. Гость
"Физ не прав. Жир откладывается и уходит у разных людей по разному."
Конечно не прав! А то, что у ВСЕХ людей по-разному, это и ёжику ясно! Но уходит-откладывается РАВНОМЕРНО! И у ОДНОГО конкретного человека - одинаково всегда. Если не произошло что-то из ряда вон выходящее с организмом.
Физкуль-турнИк
Пупусик
Сообщение было удалено
Случайно прочитал, пропустил эту мысль.
Бред полный, извини уж Пупусик..
Бред полный, извини уж Пупусик..
Физкуль-турнИк
Baby
Сообщение было удалено
Хотел глянуть, ничего не открылось-сохранилось.
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
и что что одинаково, смысл то не в этом, нам ненадо чтоб уходил везде, а только в талии, а это невозможно одним снижением углей.
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
ты просто не девушка и никогда не носил утягивающий корсет, любяа тебе подтвердит что талия уменьшается, а как же иначе, это чисто механически происходит, а жиру который бы накапливался на животе, некуда откладываться!
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
как это, там 2 файла - книги, их надо скачать, только что проверила, все скачивается
Пупусик
ни фига не бред про корсет - просто его очень тяжело носить
у меня реальный пример 2 подруги с фигурой "яблоко" носили корсет в течение года
у них реально появилась талия
но это очень тяжело конечно
у меня реальный пример 2 подруги с фигурой "яблоко" носили корсет в течение года
у них реально появилась талия
но это очень тяжело конечно
Baby
Пупусик
Сообщение было удалено
абсолютно верно!
Пупусик
у меня есть утягивающий на 2-3 см, и то в нем тяжело
как в настоящих корсетах ходить я ума не приложу)
как в настоящих корсетах ходить я ума не приложу)
Физкуль-турнИк
Пупусик, Ваву - бред, что на пузе откладываться нае будет!
Если так помогает, зачем тогда страдать? Там утянул, тут подложил, и всего делов!
Ваву, тебе промогает пресс - делай! Хоть в классики играй, если есть толк! Только какты будешь регулировать отложение-уход жира в каком-то месте своего тела, вот это интересно. Жду идею.
Если так помогает, зачем тогда страдать? Там утянул, тут подложил, и всего делов!
Ваву, тебе промогает пресс - делай! Хоть в классики играй, если есть толк! Только какты будешь регулировать отложение-уход жира в каком-то месте своего тела, вот это интересно. Жду идею.
Пупусик
902, корсет носить постоянно очень тяжело
так что не "всего делов"
раньше в средние века девушки до полуобморочного состояния носили корсеты
и талии у них узкие были
так что не "всего делов"
раньше в средние века девушки до полуобморочного состояния носили корсеты
и талии у них узкие были
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
элементарно, Ватсон, упражнениями!
Baby
Пупусик
Сообщение было удалено
настоящий профессиональный корсет шьют по индивидуальным меркам, поэтому в нем гораздо удобнее чем в покупном
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
снова да ладом! почему бред, только так все всегда и делают.
Пупусик
Baby
Сообщение было удалено
как думаешь сколько в день нужно носить корсет чтобы помогло?
Baby
Пупусик, кроме того корсеты бывают разных форм, можно заказать только на талию, в нем еще удобнее
Baby
Пупусик, начинать надо постепенно, потом я носила под одеждой весь день, вечером снимала, первые пару дней мешал потом привыкла
Baby
кстати, с такой тонкой талией чувствуешь себя прям Богиней! Талия идеальная получается, мне очень нравилось носить. Сейчас я не ношу - отпала проблема)
Пупусик
Baby
Сообщение было удалено
везет)))) за сколько у тебя талия сформировалась?
Пупусик
а с чем ты носила корсет? сверху что то надевала?
не знаю даже с какой одеждой сочетать
не знаю даже с какой одеждой сочетать
Baby
Пупусик, если ткань одежды не слишком тонкая, то корсет не видно, чувствуется только на ощупь, иногда с этим были приколы, кто пытался обнять за талию)) Если одевала джинсы, то корсет как бы заправляла в них, поэтому с низу корсет не торчал. Сверху любую кофточку. Если платье - то типа платья-свитер крупной вязки. Ну и разумеертся корсет можно одевать на одежду, на рубашку например, если на свидание идти)
Baby
Пупусик
Сообщение было удалено
не так везет как хотелось бы)) в общем талия от витернума (это аналог перитола) с 62 раздалась до 70, причем это был реально жир. Я схватилась за голову и первым делом купила корсет. Пресс тоже делала но так, от балды. Корсет носила около 2х месяцев, талия стала 66. Потом я похудела из за болезни и талия стала 64, жира уже нет. Корсет забросила)
Пупусик
Baby
Сообщение было удалено
мне кажется с платьем очень клево смотрится
какое нибудь тонкое шерстяное
какое нибудь тонкое шерстяное
Inferno
а по моему рианна - толстая и держит свою фигуру из последних сил в боль мень норм состоянии
http://www.generaldan.com/A5592F/Dandaley.nsf/dx/08202008034131PMDOMS9Z.htm/content/M2?OpenElement
http://www.generaldan.com/A5592F/Dandaley.nsf/dx/08202008034131PMDOMS9Z.htm/content/M2?OpenElement
Inferno
у меня новый идеал) не помню ее фамилию, помню что Кендис)
http://s52.radikal.ru/i136/1005/2a/b079cc3a0f18.jpg
http://s52.radikal.ru/i136/1005/2a/b079cc3a0f18.jpg
Inferno
вот тут много)
http://show.oboz.ua/stardust/shikarnoe-telo-supermodeli-kendis-v-bikini.htm
http://show.oboz.ua/stardust/shikarnoe-telo-supermodeli-kendis-v-bikini.htm
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.