Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Принцесса
а смесь купила НАН с 10 мес) попробую пить как добавку....
Baby
Принцесса, неужели такой коктейль пить приятнее, чем покушать чего нибудь вкусненького (обычной еды)?
Baby
http://samoozdorovlenie.ru/health/health_methods/test-dlya-opredeleniya-svoego-metabolicheskogo-tipa/
пробелы убрать!
пробелы убрать!
Baby
значит так, кому не хватает мотивации, есть такой сайт:
http://fu2-re.ru
регистрируемся, добавляем цель и идем к ней!
типа такого, только наоборот!
http://fu2-re.ru/challenge/2884/
и обязательно каждый день напоминалку!)))
http://fu2-re.ru
регистрируемся, добавляем цель и идем к ней!
типа такого, только наоборот!
http://fu2-re.ru/challenge/2884/
и обязательно каждый день напоминалку!)))
Принцесса
Baby
Сообщение было удалено
спасибо,будем контролировать)))
Принцесса
Baby
Сообщение было удалено
Если Гипофизный тип (Гипофиз)то нужно есть что там написано, чтоб не толстеть чтоли??
Принцесса
Baby
Сообщение было удалено
обычной еды либо не хочется, либо безтолку есть...но вот творог например и молоко просто так есть я не люблю, а в коктейле могу выпить...
Baby
Принцесса
Сообщение было удалено
по моему это 2 взаимо исключающих понятия. Либо ты ешь и понимаешь что зря или нет, либо не ешь и не понимаешь зря или нет))
Baby
Принцесса
Сообщение было удалено
это просто инфа к сведению, выводы не знаю какие
Принцесса
Baby
Сообщение было удалено
ну я имела ввиду что иногда просто есть не хочется... а иногда хочется и ем, но сами знаете что от еды мы не особо то вес набираем(
Insomnia
Худышки сегодня ходила в спорт зал.....и в очередной раз расстроилась...до слез..честно вам скажу.
Короче я сегодня подошла к своему тренеру , и спросила , по поводу питания, он мне сказал что.... если я хочу могу пойти до другого тренера который работает у них же..пойти на ВИЗИТ который стоит 70 евро оО
и так в чем заключается это визит
у них есть какой то специальный прибор, с электродами, который помогает измерить твои данные, например сколько жира в теле, воды и т.л. на основе чего потом делается тебе типа диета, и дополнительные добавки, назначает конечно же этот тренер, и покупаешь всё у них...Как вы думаете это развод? Я с ним поговорила и сказал что я в курсе таких разводов, что бы вам лишь бы продать, на что он ответил, что я должна много работать, и мне потребуется минимум ГОД что бы набрать массу, и сделать мускулы которые я хочу, а эти все добавки ( интеграторы) как они их называют, помогут мне добиться быстрее желаемого результата.
Короче я сегодня подошла к своему тренеру , и спросила , по поводу питания, он мне сказал что.... если я хочу могу пойти до другого тренера который работает у них же..пойти на ВИЗИТ который стоит 70 евро оО
и так в чем заключается это визит
у них есть какой то специальный прибор, с электродами, который помогает измерить твои данные, например сколько жира в теле, воды и т.л. на основе чего потом делается тебе типа диета, и дополнительные добавки, назначает конечно же этот тренер, и покупаешь всё у них...Как вы думаете это развод? Я с ним поговорила и сказал что я в курсе таких разводов, что бы вам лишь бы продать, на что он ответил, что я должна много работать, и мне потребуется минимум ГОД что бы набрать массу, и сделать мускулы которые я хочу, а эти все добавки ( интеграторы) как они их называют, помогут мне добиться быстрее желаемого результата.
Insomnia
Продолжение
я вся такая в расстроенных чувствах пишу давнему знакомому , который занрмается на дому, у него чуть ли не персональный зал, и фигура ...девочкпи я вам скажу....афигенная, такое ощущение что он стремится стать болддибиледром, карочяе пишу ему так и так, стоит или нет...он написал
ТЫ С УМА СО ШЛА
70 евро выкидывать на эту èрень? Сказал что у него много знакомых тренеров, и сам он уже за сколько лет хорошо разбирается в этом, он сказала что бы я прислала ему свою программу по которой занимаюсь, свои данные , рост вес и т.д.. и он мне поможет составить диету
я вся такая в расстроенных чувствах пишу давнему знакомому , который занрмается на дому, у него чуть ли не персональный зал, и фигура ...девочкпи я вам скажу....афигенная, такое ощущение что он стремится стать болддибиледром, карочяе пишу ему так и так, стоит или нет...он написал
ТЫ С УМА СО ШЛА
70 евро выкидывать на эту èрень? Сказал что у него много знакомых тренеров, и сам он уже за сколько лет хорошо разбирается в этом, он сказала что бы я прислала ему свою программу по которой занимаюсь, свои данные , рост вес и т.д.. и он мне поможет составить диету
Insomnia
Baby
Сообщение было удалено
Толстушка
Я все таки опять начала перитол пить,а то аппетита нет совсем,сегодня ночью хоть хорошо спала из за него.Я конечно похудела после гриппа и растройства желудка(((НО желудок не беспокоит меня хоть сейчас.Из еды конечно много чего нельзя.
Со след недели полноценные заниматься в зале буду.
Со след недели полноценные заниматься в зале буду.
Katerina-xs
Вот-вот,я тоже так считаю. Мне 23,рост 164 вешу 45,в принципе я собой довольна,вот только грудь хочу полноценного 2 размера. Все кто потолще меня твердят,что мне нужно поправляться и т.д. и т.п. А потом по своим же рассуждениям они понимают,что им просто за себя обидно. Легче всего обидеть человека,который отличается от всех, просто-напросто, недостатком целюлита,отсутствием живота и прочих прелестей толстушек. Уже неделю регулярно ем по 200гр. фиников и гр.орехов. Позже отпишусь,что и до какого размера у меня увеличилось ))). А на счет одежды,думаю,просто плохо ищите. Некоторые вещи продаются,даже мне малы.
Baby
Insomnia
Сообщение было удалено
все верно, а что именно тебя растроило? все услуги стоят денег. по поводу добавок это на усмотрение, в них разбираться надо, я думаю нам никчему
Baby
Insomnia
Сообщение было удалено
это клево что есть человек который шарит и с кем можно советоваться, у нас тут Физ же еще есть!
Baby
Insomnia
Сообщение было удалено
это сайт который позволяет ставить цель - например набрать вес, и стимулирует к ее осуществлению.
Baby
Все мы хотим чего-то добиться. И иногда нам не хватает только хорошего плана действий и цели, которая всегда перед глазами. Иногда не хватает хорошего совета от человека, который лучше разбирается в вопросе. А иногда ≈ своевременного напоминания о важной задаче.
Все это можно найти на сервисе Fu2-re.
Регистрируйтесь, добавляйте цели и приглашайте друзей их обсуждать.
Все это можно найти на сервисе Fu2-re.
Регистрируйтесь, добавляйте цели и приглашайте друзей их обсуждать.
Baby
Katerina-xs
Сообщение было удалено
проблема не в том что нет одежды, а в том что она плохо сидит - как на вешалке
Гость
ВСЕМ Привет!!! Скажи пжлста есть тут кто нибудь с Украины? Нужен триметабол, в Росии его нет(( буду ОЧЕНЬ благодарна, пжлста отзовитесь кто нибудь
Insomnia
девчонки почемуц из вас уже давно никто не выкладывал фото свои???
вот моя сегодгняшняя....скажу честно пузо немного втянула...но совсем чуточку
единственное что т.к. ноги на носочках и ляшки напряжены, ноги вихуально кажутся чуть больше,чем в рассбаленном виде
http://s005.radikal.ru/i212/1102/68/65a53bfc47eb.jpg
вот моя сегодгняшняя....скажу честно пузо немного втянула...но совсем чуточку
единственное что т.к. ноги на носочках и ляшки напряжены, ноги вихуально кажутся чуть больше,чем в рассбаленном виде
http://s005.radikal.ru/i212/1102/68/65a53bfc47eb.jpg
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Insomnia
визуально
Guar
Девочки, когда то лет так 5 назад я читала эту тему, мечтала поправиться, это была моей главной целью. И вот поправилась на 10 кг. Начала набирать вес после того как поступила в вуз, переехала в другой город, кроме учебы ни о чем не думала. Ничего специального не делала, просто видимо время пришло. )) Мне 23,173/59, тогда 49 весила... Я думаю самое главное не зацикливаться на своей проблеме (хотя это сложно).
Guar
еще после замужества быстро набрала...)) делайте выводы)))
Guar
Insomnia вы красавица!
Insomnia
Guar
Сообщение было удалено
спасибо но у меня 56 при росте 177
а у тебя 59 кг при росте 173 о.О
а у тебя 59 кг при росте 173 о.О
Анфиса Чехова
в америку надо лететь,там всех разносит))))) я после америки +5 кг. до этого при росте 174 весила 51 кг.
Insomnia
Анфиса Чехова
Сообщение было удалено
ага спасибо целлюлита мне как то не оч хочеться.....и желудок свой испортить тоже
Принцесса
Insomnia
Сообщение было удалено
по-моему все отлично) красотка) может конечно для тебя этого мало,но для многих девушек здесь даже до такого далеко... а какие у тебя сейчас параметры?
по-моему все отлично) красотка) может конечно для тебя этого мало,но для многих девушек здесь даже до такого далеко... а какие у тебя сейчас параметры?
Принцесса
Guar
Сообщение было удалено
честно говоря мы, точнее я уже все пробовала и думать об этом и не думать,разницы никакой...)
Insomnia
Принцесса
Сообщение было удалено
да вроде какие были таки и остались
рост 177/56
83-68-89
рост 177/56
83-68-89
Katerina-xs
Insomnia-очаровательно красива. Думаю в талии наоборот стоит похудеть. Но конечно ,если мы все так стремимся поправиться,то увеличивается в первую очередь чаще всего именно те места,где это не желательно.А так на первый взгляд по фото все идеально.Ноги и бедра красивые и руки кстати не худые. А у меня вот 82-62-88. Но животик все равно чуточку торчит,если не втягивать. И все это при росте 164 и весе 45. Спортзал короче по мне плачет.Кости легкие и тонкие,вес надо мышцами компенсировать,чтобы руки как плети не висели.А потом кушать-кушать и не нервничать)))
Гость
Гость
Сообщение было удалено
а всеравно пересылка лекарств с Украины запрещена
Гость
Анфиса Чехова
Сообщение было удалено
я бы съездила, только это мне не светит(
Baby
ой, это я была
Оленька 45кг
девочки скоро раздеваться лето...а я хожу в теплых колготках чтобы толще быть... раньше на перитоле аппетит прибавлялся а сейчас ничего не помогает...сдала госы недавно стало меньше нервов... аппетита нет совсем
Принцесса
девочки, а все проверяли надпочечники? и уровень картизола?
Толстушка
Insomnia ну красотка просто))))
Insomnia
Katerina-xs
Сообщение было удалено
я уже не знаю что с этой талией делать, руки опустились...кручу обруч..так говорят что толку от него большого не будет максимум 2 см
качаю пресс...тоже говорят еще хуже...тогда вообще с талией могу попрощатся...да я знаю сама что было бы намного красивее если бы талия была тоньше, но как сказал тренер нужна диета...
омг
куда мне ещё диету????
качаю пресс...тоже говорят еще хуже...тогда вообще с талией могу попрощатся...да я знаю сама что было бы намного красивее если бы талия была тоньше, но как сказал тренер нужна диета...
омг
куда мне ещё диету????
Insomnia
Оленька 45кг
Сообщение было удалено
чего перитол бросила????
Мнем как привезли 3 пачки я достала все пластинки...смотрю на них как наркоман радаяяяяя ))) ихихихи
просто у меня проблемы с покупкой, т.к. за границей живу
Мнем как привезли 3 пачки я достала все пластинки...смотрю на них как наркоман радаяяяяя ))) ихихихи
просто у меня проблемы с покупкой, т.к. за границей живу
Пупусик
Й.
Сообщение было удалено
А чему радоваться если поправляется только живот? не понимаю...
Гость
Принцесса
Сообщение было удалено
не знаю кто как, но я проверяла ВСЕ
Baby
это я
Baby
Insomnia, прежде чем думать о талии, посмотри а есть ли что уменьшать? Может у тебя не жир а просто костяк такой и ребра широкие, тогда только один способ - корсет.
Физкуль-турнИк
Baby
Сообщение было удалено
И то верно...
Я очень рад, что ты меня помнишь. Кстати, без преувеличения, моего (даже) опыта, и знаний на многих хватит. Только, не слушают. А меня ты видела, жаль нет фоток "до".
Про 70 евро и "анализ" я деликатно промолчу...
Я очень рад, что ты меня помнишь. Кстати, без преувеличения, моего (даже) опыта, и знаний на многих хватит. Только, не слушают. А меня ты видела, жаль нет фоток "до".
Про 70 евро и "анализ" я деликатно промолчу...
Inferno
Insomnia
ты обруч какой крутишь? я железный.. маниячки вообще 3 железных берут и скотчем связывают... это ад, но говорят эффективно. и крути его в разные стороны..
+ хороши упражнения на накроны с гантелями по сторонам.
я уже 2 см убрала. но мне визуально кажется что больше убирать нечего... + жирок внизу, на который то обруч не покрутишь, больно кости бьет... говорят массаж помогает, только сильно нужно, до боли.
Физ, нид хелп
про икры. поднимаюсь на носочки на одной ноге + 8 кг, на первом подходе отказ на 10 повторе, на втором подходе на 8-9. Но, нет крепотуры, и через несколько минут проходит даже мыш.усталость. Это норм? или пора добавлять?
ты обруч какой крутишь? я железный.. маниячки вообще 3 железных берут и скотчем связывают... это ад, но говорят эффективно. и крути его в разные стороны..
+ хороши упражнения на накроны с гантелями по сторонам.
я уже 2 см убрала. но мне визуально кажется что больше убирать нечего... + жирок внизу, на который то обруч не покрутишь, больно кости бьет... говорят массаж помогает, только сильно нужно, до боли.
Физ, нид хелп
про икры. поднимаюсь на носочки на одной ноге + 8 кг, на первом подходе отказ на 10 повторе, на втором подходе на 8-9. Но, нет крепотуры, и через несколько минут проходит даже мыш.усталость. Это норм? или пора добавлять?
Inferno
Baby
Сообщение было удалено
да ну, у нее до перитола вроде другая талия была)
Физкуль-турнИк
Inferno - ещё раз - крепотура - ТОЛЬКО индикатор работы мышцы(или волокна отдельного). послед. исследования говорят, что лучше её не допускать. Сам стараюсь также делать.
Тут выбор за тобой - можешь и разы прибавлять, а можешь и вес. Я б добавил вес, можно ещё подход, но один, не больше.
Отписывайся чаще, так проще. И ес-но, следи за результатом - как роста не будет, пора может и менять что-то.
Тут выбор за тобой - можешь и разы прибавлять, а можешь и вес. Я б добавил вес, можно ещё подход, но один, не больше.
Отписывайся чаще, так проще. И ес-но, следи за результатом - как роста не будет, пора может и менять что-то.
Inferno
роста нет.. но у меня повод за поводом понервничать... + командировки уже 2 недели подряд.
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.