Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Baby
Сообщение было удалено
наверно не стоит делать упры дездумно, надо чувствовать ту мышцу которую качаешь. Если чувствуется не то - нафиг такое упражнение?
Baby
Сообщение было удалено
Baby
Сообщение было удалено
с чего ты взял?
Пупусик
Сообщение было удалено
ну вот я стала делать обратные скручивания - и я чувствую прям как работает нижний пресс
поэтому я его и делаю сейчас вместе с бодифлексом
поэтому я его и делаю сейчас вместе с бодифлексом
Пупусик
Физ, почитай мой пост 29700 пожалуйста!
мне интересно что ты думаешь об этом
мне интересно что ты думаешь об этом
Пупусик
лично у меня не получалось пока полностью изолировать прорабатываемую зону
но при моей фигуре яблоко я добилась что с живота ушло 4 см а с бедер всего 1 см
так что я думаю вопрос о локально сжигании жира пока остается открытым)
но при моей фигуре яблоко я добилась что с живота ушло 4 см а с бедер всего 1 см
так что я думаю вопрос о локально сжигании жира пока остается открытым)
Baby
Сообщение было удалено
Физ ты меня не понимаешь в принципе! Я не буду делать то, что провоцирует уход ВЕЗДЕ. Тогда как оно уйдет то?
Baby
Физ ты уверен в том, что просто качая пресс жир не уйдет? но это противоречит здравому смыслу. это уже не мои проблемы. Я все сказала.
Физкуль-турнИк
Пупусик - 1 и 4 см - хороший результат!Про тот пост - уже всё сказал, добавить нечего.
Baby - просто деликатно молчу.
Baby - просто деликатно молчу.
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
ну такой я бестолковый, что ж поделаешь!
Baby
Сообщение было удалено
нет, просто твой аргумент - у меня так небыло, значит так небывает
Физкуль-турнИк
Baby - почему у тебя от пресса уходил жир(а у меня не уходил)тоже объяснил.
Что тебе ещё надо?
Что тебе ещё надо?
Такая вот
Такая вот - в лом, говоришь, искать?? А мне влом писать, надо ж какая незадача! В статью - там ВСЁ(!!!) есть!!!
Блин,ты чо злой то такой, я же к тебе не в гости напрашиваюсь.
На остальных форумах постишь. Мог бы просто сказать где прочитать эту статью!
Блин,ты чо злой то такой, я же к тебе не в гости напрашиваюсь.
На остальных форумах постишь. Мог бы просто сказать где прочитать эту статью!
Физкуль-турнИк
Такая вот
http://sweetvata.blogspot.com/2010/09/blog-post_9696.html
http://sweetvata.blogspot.com/2010/09/blog-post_9696.html
Физкуль-турнИк
Такая вот - что неясно - спрашивай, всегда разъясню.
Baby
Сообщение было удалено
ничего уже
Физкуль-турнИк
Касандра
Сообщение было удалено
baby, нет. Только назначил поход к эндокринологу (судя по рез-там УЗИ необходимости не было, только по моему желанию), но до него я так и не дошла)
Baby
Сообщение было удалено
ну и зря
inferno
Касандра
эндокринологу по ходу можно было позадавать другие вопросы, кроме рузельтатов узи. например про тот же уровень серотонина.
эндокринологу по ходу можно было позадавать другие вопросы, кроме рузельтатов узи. например про тот же уровень серотонина.
Касандра
Сообщение было удалено
Я знаю.)
Касандра
Сообщение было удалено
ну вот не волновали меня почему-то эти вопросы.
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...743 ответа -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт6 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 158 -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог84 ответа -
Сергей ГубановПсихолог29 ответов -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов -
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов -
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов -
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184
Baby
Нашла собственынй посто от 04.10.2006 где я уже приводила программу Курниковой. В 2003 она закончила карьеру.
Значит надо искать ее фотки 2004-05 годов м сравнивать с 2006-07
Значит надо искать ее фотки 2004-05 годов м сравнивать с 2006-07
Такая вот
Физ, спасибо!!! распечатала твою статью, вечером почитаю.
Baby
ура я нашла фото!!!
http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures/catalog_dir/2006/07/17/94488.jpg
http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures/catalog_dir/2006/07/17/94488.jpg
Baby
еще пост, только почему то от 2008 года.
23.07.2008
Недавно российская теннисистка Анна Курникова вызвала беспокойство таблоидов тем, что стала выглядеть слишком истощенной.
Но теперь 27-летняя Курникова, кажется, вернула свои соблазнительные формы, пишет factnews.ru со ссылкой на Daily Mail.
Анна произвела фурор, появившись на шоу Red Carter, проходящем в рамках Недели моды в Майами. Спортсменка была одета в белую мини-юбку и контрастный черный топик с кружевами.
Выглядела Курникова очень сексуально и уже не производила впечатление анорексичной девушки, изможденной спортивными нагрузками. Она сидела на первом ряду на показе мод, и ее фигуру можно было как следует рассмотреть.
23.07.2008
Недавно российская теннисистка Анна Курникова вызвала беспокойство таблоидов тем, что стала выглядеть слишком истощенной.
Но теперь 27-летняя Курникова, кажется, вернула свои соблазнительные формы, пишет factnews.ru со ссылкой на Daily Mail.
Анна произвела фурор, появившись на шоу Red Carter, проходящем в рамках Недели моды в Майами. Спортсменка была одета в белую мини-юбку и контрастный черный топик с кружевами.
Выглядела Курникова очень сексуально и уже не производила впечатление анорексичной девушки, изможденной спортивными нагрузками. Она сидела на первом ряду на показе мод, и ее фигуру можно было как следует рассмотреть.
Физкуль-турнИк
Baby - спроси у Курниковой, как она стала такой. Она поможет.
Baby
вот уже мое творчество:
http://s39.radikal.ru/i084/1104/3a/2c12f5c71946.jpg
первая фотка не известно от какой даты
вторая - блог от февраля 2006, но само фото конечно намного раньше.
Вот для сравнения фото за 2007 год
http://s59.radikal.ru/i164/1104/71/f6a7bcc2eb7d.jpg
http://s39.radikal.ru/i084/1104/3a/2c12f5c71946.jpg
первая фотка не известно от какой даты
вторая - блог от февраля 2006, но само фото конечно намного раньше.
Вот для сравнения фото за 2007 год
http://s59.radikal.ru/i164/1104/71/f6a7bcc2eb7d.jpg
Baby
Сообщение было удалено
она уже рассказала Физ
Baby
Сообщение было удалено
я выяснила,первое фото от февраля 2004, а в 2003 она бросила спорт.
Физкуль-турнИк
Baby - тебе ма-аа-сенький рассказ. Про веришь-не веришь. Есть такой Качок, от которого большинство цитат кидал. Он был дико тощ - биц(в напряге) 26 при начале. Можешь с собой сравнить. Сейчас - 46см. Говорит, что он натурал. На ЖФ ему никто(!!!) не верит, что натурал. Я доверчивый, но как в это верить - вопрос!
Вот его фотка
http://i043.radikal.ru/1104/df/1f069ac2125c.jpg
Вот его фотка
http://i043.radikal.ru/1104/df/1f069ac2125c.jpg
Baby
Сообщение было удалено
а дальше что?
Физкуль-турнИк
Baby - дальше? Ты бы поверила, что он чист от химии? Так, 20 см к руке прибавить. Неваеное, столько только Шварц прибавил, причём с тонной химии. А у него ещё полно проблем - ключица сломана при рождении, и срослась внакладку, и артроз периодически мучает его, так, что он и двигается еле-еле...
Это просто про верю-не верю... Инет штука такая...
Но принципы его, работают лучше других.
Это просто про верю-не верю... Инет штука такая...
Но принципы его, работают лучше других.
Baby
какая у него методика?
Физкуль-турнИк
Baby - я тебе даже скажу, как возможно в случае Курниковой сделать эти +3 и -3...
Baby
нет я бы не поверила что он натурал
но и ты многому не веришь? к чему ты клонишь не пойму
так какие у него принципы?
но и ты многому не веришь? к чему ты клонишь не пойму
так какие у него принципы?
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Писал вроде тебе... могу файл с вырезками бросить.
Про Курникову. Если +3 в попе, откуда -3?? Если она была такая, где тощая фотка? Или я чего-то не понял?
Про Курникову. Если +3 в попе, откуда -3?? Если она была такая, где тощая фотка? Или я чего-то не понял?
Baby
Сообщение было удалено
КАК?
Baby
Сообщение было удалено
нет у нее живот жирный был.
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Вот и я про то - что не верят.
Принципы все еого описывал. Считай, я по нему-то и качаюсь, и рез-ты пошли вверх.
Принципы все еого описывал. Считай, я по нему-то и качаюсь, и рез-ты пошли вверх.
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Тогда ясно.
Baby
забавно, нашла американский сайт, где кто то привел эту программу из журнала. И народ стал возмущаться, что типа это чушь, она анорексичка, типа вводит нас в заблуждение и т.д.
Так что фиг его знает что это за программа такая. Но Курникова всетаки потолстела потом. Или может просто люди еще не увидели ее новый образ, ведь какие-то 3 см в бедрах не видны невооруженным глазом
Так что фиг его знает что это за программа такая. Но Курникова всетаки потолстела потом. Или может просто люди еще не увидели ее новый образ, ведь какие-то 3 см в бедрах не видны невооруженным глазом
inferno
далась тебе эта курникова...
у нее нормальный обмен веществ.
у нее нормальный обмен веществ.
Baby
Сообщение было удалено
ты проверяла?
2212
http://www.youtube.com/watch?v=DyY0ztzMtv4&feature=related
Пупусик
Сообщение было удалено
фото в купальнике понравилось
Пупусик
Сообщение было удалено
это ты?))
Пупусик
а сорри не увидела))
Физ, ты бы свое фото скинул - покрасовался бы)
Физ, ты бы свое фото скинул - покрасовался бы)
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Показывал уже.
http://i031.radikal.ru/1103/17/76806117d930.jpg
Ваву - забыла 2 важных момента в самой технике - целевая амплитуда и движение без пауз.
http://i031.radikal.ru/1103/17/76806117d930.jpg
Ваву - забыла 2 важных момента в самой технике - целевая амплитуда и движение без пауз.
Baby
Сообщение было удалено
так, движение без пауз я понимаю, а целевая амплитуда что это?
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.