Мы больше не ковыряем на лице!

Рика шутница:-D

В каждой шутке есть доля шутки...

А я серьезно предлагаю начать новую жизнь.без НЭ и обрести свободу

в волшебную новогоднюю ночь

А до НГ в течение недели настроить себя , подготовить, уже попробовать.жить без...

Всем привет! Сегодня купила корректор осанки, буду спину выпрямлять. И после НГ буду ходить на танцы, пока не беременна). оказывается у меня целлюлит. Слишком много внимания уделяла лицу в последние годы, что забила на все остальные части тела. Хочу попробовать всю свою одержимость направить на попу и живот))

У кое-кого появились здоровые мысли...

Забит на НЭ и выпрямиться...

Девочки, я наконец-то сняла зеркало в ванной. Еле открутила там все эти провода от лампочек. Пришла мама и закатила такой скандал... Это что-то. В итоге я на одном дыхании выпалила, что ковыряю своё лицо, и постоянно делаю это в ванной (хотя и не только там) и что это временная мера, которая возможно поможет. Мама сказала, что это не тот способ... Говорит, откручивай другие - вон в коридоре ещё 2. Плачу. Так надоело это всё, так надоело быть страшной уродиной...

Не отчаивайся и не плачь... Как правило, родители этого не понимают и не помогают..

Если нет возможности лечиться у психотерапевта, читай опять форум с самого начала...

Кстати ,на ветке про вырывание волос несколько участниц сообщили о том, что почитали форум и полностью прекратили это делать..

Если не помогает эта ветка, читайте ту... механизм того невроза тот же...может отвернет себя изучать и трогать...

Ионика,ты всё правильно сделала. Не плач.

Мамы часто бывают не правы, сейчас для тебя самое важное - завязать с этой привычкой. Всё остальное - вторично.

Ионика, держись! Главное, чтоб эта мера помогла. Может можно занавесить зеркала чем-нибудь (даже просто прозрачным целлофаном)? А ещё, Ионика, по мне лучший способ - это замазывать лицо, например, тем же недорогим корректором Стоппроблем, он антисептический с маслом чайного дерева, ну или той же салицилово-цинковой пастой, чтобы не видеть все эти мелкие изъяны... А потом, если есть необходимость, - на чистку к косметологу.

Девочки, а ещё попробуйте "зациклиться" не на ковырянии, а на уходе за своей кожей. На Ютубе много видео на эту тему. Вот, например:

http://youtu.be/4AUoHxPvL3Q

http://youtu.be/sUpX4bjazro

Только инструкцию по ковырянию пропускаем, это для нормальных людей)).

Мне кажется я схожу с ума... ни семейная жизнь с молодым человеком, ни работа, ничего не спасает. Я держусь максимум два дня, потом срыв, реву весь вечер, потом как раз эти два дня я в ненависти не трогаю себя. Пробовала уже у близких просить помощи, но нет, они очень далеки от этого. В отношениях я стала просто психически неуравновешенная, причем МЧ не понимает в чем дело,и думает что появился другой на стороне...я понимаю что в один миг могу все разрушить....но это гадость сидит в моей голове и она неуправляемая. Семка

Семка! Ищи психотерапевта, если сама не справляешься...не тяни с этим...

пусть это станет задачей номер один...

Рута! Ну Вы меня удивляете...

Зациклиться на уходе за лицом -это значит все время что-то с ним делать, и соответственно смотреть в зеркало..ну не на ощупь же маски накладывать, крем.. смотреть в зеркало ..ну вам не надо объяснять..что такое смотреть в зеркало и ждать результата...

это может потом , когда от ковыряния руки отвыкнут,, приспособить их к уходу ..

Про лицо вообще надо забыть , гигиена и все , самое необходимое только..

зациклиться нужно на чем-то другом хорошем, что к лицу не имеет никакого отношения...

Рика, я тоже думала об этом.. но меня никто не поймет. Я по жизни человек серьезный и сдержанный, а тут хоп и с психикой проблемы. Вдобавок у меня через два месяца свадьба, а нервишки конечно не в порядке. В последней ссоре с МЧ я подошла к дверному косяку и начала бить запястьем и орать, сейчас вспоминаю мне жутко даже с кем он связался. Я тут с выходных решила записывать свои действия и ощущения в дневник, но сегодня снова срыв. Хочу теперь постоянно ходить к косметологу, пусть следит она за моей кожей, вот в поисках...Девчонки читайте и не доводите до такого,мало того что отношения превращаются в постоянную злость, так и работа как каторга становиться, на работе я кстати тоже стала давить

Сейчас тоже, как и Кира нашла свои первые записи на форуме,которым уже почти год, досадно ума так и не прибавилось. Хотела проследить цепочку того,что побудило тогда столько продержаться. Наверно форум, он тогда был чем-то новым, стимулом на тот момент, а еще спорт.

А гигиена и уход за кожей - не одно и то же?

Я имела в виду уход (очищение кожи, спец. мази и т.д.), уменьшающий образование комедонов, прыщей...чтобы было меньше поводов для ковыряния.

Рута,как твоё лицо? я вроде читала, что ты хотела на недели или две покинуть форум.

Привет, Семка! Давно тебя не встречала здесь, думала, не пишешь, значит, у тебя всё уже хорошо. Жаль, что так всё происходит с тобой и с нами, почти со всеми... Проходят годы и ничего не меняется. Более того, как я и предупреждала, ковыряние идёт по нарастающей - чем дальше, тем больше и сильнее мы себя уродуем... Может, на твоём "обострении" сказывается внутреннее волнение перед свадьбой? Может, тебе кажется, что ты не достойна своего МЧ, поэтому неосознанно начинаешь искать недостатки на себе?

Да, хотела, т.к. тоже сильно наковырялась перед НГ... тороплюсь... хочу всё закончить до 01.01.2014, хотя, самой не верится, что смогу оставить в покое свои многочисленные рубчики...(( Вот не закрыла страницу, заглядываю по инерции, а здесь то одна из "подруг по несчастью" страдает, то другая...((

Ну как тут пройдёшь мимо?!))

У меня сейчас новая большая проблема. Три дня назад, я принимала душ и внезапно совершенно оглохла на одно ухо (причём, второе ухо у меня с детства слышит на 30%). Такое со мной впервые... В голове туман, в ушах гул, нервничаю, плохо соображаю...(( Вот искала на Вумен способы устранения этого кошмара.

Рута, как оглохла? Сейчас то всё нормально?

Давление мерила?

Нет, конечно. Я думала, вода попала, вытечет во время сна, но прошло три дня и ничего не изменилось((. Видимо, это серная пробка. Вчера записалась к лору, потом отменила запись, всё-таки страшно, вдруг повредит барабанную перепонку. Решила воспользоваться советами с Инета, наверное, куплю спец. капли, растворяющие серную пробку.

У меня было такое, что вода попала и ухо побаливало.

Я в интернете прочитала такой способ: скрутить ватку, смочить слегка подогретым борным спиртом и запихнуть в ухо. Мне помогло.

У меня не болит, оно как бы заложено, не слышит вообще. В голове постоянный гул.

Сходи к ЛОРу, ну ты чего...

А пробки серные устраняют перекисью водорода. Есть в доме перекись и пипетка?

Да, прочла сегодня на Вумене. Сегодня попробую. Только не поняла, сколько держать и потом водой надо промыть с помощью шприца и клизмы, да?

У меня маман так себе уши чистит периодически (не знаю зачем).

Просто закапывает пипеткой перекись, там у неё в ухе что-то шипеть начинает, и она чистит уши ватными палочками. Никакой клизмы и шприца я не видела.

Рута, я за тебя переживаю. Может лучше сначала к врачу, а?

Алён, думаю, перекись не может навредить. Ещё есть капли от пробок - Ремо-вакс и А-церумен. А врач вымывает пробку с помощью шприца и воды (как я поняла по форуму), и это очень неприятная процедура, хотя одни пишут, что надежнее всего обратиться к лору, а другие, что эта опасная процедура - вчерашний день и нужно использовать современные мягкие способы удаления пробок (с помощью капель). Короче, ничего не поймёшь)).

И судя по тому, что я прочла, твоя маман абсолютно правильно делает. Так и надо чистить уши, если не хотите, чтоб их заложило ушной серой.

А моя маман зеркальце-то обратно повесила))) разбить его что ли)))

Занавешивай просто.

Какая ей вообще разница, есть в ванной зеркало или нет? Ты же отдельно живёшь от родителей...

вот уже который раз читаю что 5-6 морковок в день(свежих) и прыщи проходят(ест-но) со временем..все попробую покупать морковку)

Девочки,привет. Держитесь перед НГ?У меня 2-ой день нековыряния. Я обычно держусь максимум 3 дня. А потом снова начинаю "работу над собой".причем чем больше "поработаю",тем больше потом не трогаю,типа успокоилась.

Рута,у моей мамы тоже ослаблен слух и бывает гул в ушах,так вот ей выписывали по невролгии таблетки. Если дело просто в серной пробке,то гула не должно быть. У меня когда была серная пробка гула не было, кстати,промывала у лора.

Кстати,самое большое что я могла продержаться это было 14 дней во время отдыха на море, за это время кожа стала напоминать наждачную бумагу с множеством неровностей,т.к. от ковыряния целостность пор нарушается и они как бы сливаются между собой. И первое что я сделала по приезду домой -это разнесла все в пух и прах.

Кстати, нахождение в "новой обстановке" ненадолго помогает, пока не освоишься.Когда приезжала в гости к своему МЧ,где то неделю не трогала,а потом снова начала давить,замазывать,делать нелепые прически чтоб скрыть расковырки. Он знает что я могу что то выдавить,но не знает что у меня мания.

Странно.. Не должна быть кожа, как наждачная бумага. Что там, комедоны, прыщи? Лечить пробовала?

У меня же стаж ковыряния где то 12 лет ,конечно за это время я себе кожу попртила и наделала шрамов.Я же писала что у меня тядеоый случай.поры от ковыряния портятся,они как бы сливаются между собой .

Рута, а ты сколько лет ковыряешь и насколько сильно?просто некоторые сильно ковыряют до ран,как я, а некоторые без ран прото шишки себе красные делают от сдавливания.

У меня стаж интенсивного ковыряния почти 18 лет (по нарастающей). И раны получаются такие, какие никому здесь даже не снились - большие, глубокие, мокнущие(( Всё потому, что кожа у меня сама по себе гладкая, непористая, но когда давишь из глубины выскакивают маленькие белые полужидкие шарики, т.е. без ран не обходится. А если не трогать, то их и не видно. Результат многолетней деятельности - испорченная кожа с кучей рубцов и пятен + асимметрия лица. У меня здесь самый тяжёлый случай (но я совсем не горжусь тем, что самая ненормальная), следом за мной, думаю Иринка, а сейчас и ты.... у остальных девочек ситуация полегче.

Я тоже ковыряю до ран.(( я использую подручные средства,поэтому получаются раны,а ты ногтями делаешь чистки?

Рута, может я сейчас своими вопросами разбередила твоё эмоциональное состояние, может лучше не подходи к зеркалу по возможности

Да, только ногтями. Но если твёрдый беленький шарик не выходит, то прокалываю кожу иголочкой, так правильно.

Я сейчас не чищу поры, только пытаюсь заживить как можно ровнее (у меня сейчас эти мелкие красно-коричневые болячки +разноцветные пятна по всему лицу). Я не хочу заниматься этим после боя курантов, хотя, как уже говорила, не представляю, как смогу спокойно смотреть на неровности, зная, что могу их получше разгладить....

А я не поняла, ты считаешь, что когда ковыряешь, твоя кожа лучше выглядит?

Ты хочешь бросить это занятие раз и навсегда или нет???

Конечно,я хочу бросить.

До нового года осталась неделя, давайте все вместе сделаем так, чтобы в полночь у нас была чистая кожа. А для этого надо полюбить свою кожу и себя. Просто подумайте о том, как мы настрадались ни для чего. Представьте свою жизнь без ковыряния. Какая бы жуткая ситуация не была, она исправима до нового года. Если верить, то все заживет. Если в уме представлять, как на глазах все заживает, то обязательно заживет быстрее. Я себе не прощу, если не решу проблему за 7 дней. Пожалуйста, я буду писать вам как продвигается моя мечта, поддержите меня, помогите мне морально... Это уже реально крик отчаяния. Еще я думаю что пора давать реально новое медицинское название этой болезни.

Рута,привет! Обязательно сходи к врачу..много лет назад я так же оглохла..вначале одно ухо,а потом второе заложило..капала.ковыряла..короче,занималась самолечением..через три месяца попала к врачу и мне сказали.что если бы еще немного,то оглохла бы навсегда..это был такой формы отит..поэтому,не рискуй

У меня подобный случай был..кожа была просто идеальной,а потом все что то искала..тоже эти шарики.тоже игла и тоже глубочайшие раны..один раз чуть щеку не проколола..и все время казалось,но вот сегодня почищу и все..все сделаю идеално,а потом заживет и все будет ок..но каждый день я находила нечто новое,что обязательно надо было вытащить(((

Кто его знает в чем причина, обострение мое началось раньше предложения, может работа, может переезд. А вообще я даже не хочу себя оправдывать,вечно мы ищем себе отговорки, сколько можно. По поводу того, что недостойна, я так частенько думаю!Думаю просто он не заслужил смотреть на эту мерзость, которая даже мне противна, но итог один. На днях записалась к косметологу, очень хочется чтобы оказался толковым, мой наоборот против, боится что еще хуже будет.

Привет, девчёнки! Не знаю помнит ли меня кто-нибудь здесь, давно не писала. Последние пол года со мной какой-то ад твориться, не дня без ковыряний. Раза тра за день методично убиваю свою кожу. Раздираю всё подряд, лицо, спину, грудь,даже ноги кое-где. Совсем недавно обнаружала что стали появляться шрамы на плечах, в тот день случился нервный срыв. Переругалась со всеми родствениками и мч. Мама недавно посоветовала сходить к психологу, жить со мной просто не возможно. Пью успокоительные, но они слабо помогают. Вот сегодня решила,что с Нового года ничего не буду трогать и давить. Очень боюсь что сорвусь, пока даже на один день не могу переставать давить. Но буду стараться. Очень хочется в Новый год стать нормальной. Девчёнки присоединяйтесь, давайте сделаем себе подарок на НГ красивую кожу. И тогда наступающий год будет самым счасливый! С Рождеством всех!

Конечно помним!Прям какое-то обострение ковыряния происходит,и правда чем дальше, тем хуже. Видно связь ковыряния с психикой становится настолько крепкой, что разрушает последнее. Бонди давай вспомним кто мы в конце концов и зачем живем на сей земле...это просто со стороны такой бред получается, прыщи - раздирание их - рана - депрессия - пониженная самооценка - очень слабая нервная система - крах семейной жизни -отсутствие детей - проблемы с работой - и что дальше?!