Для тех, кто весит больше 80...давайте вместе худеть?

пеночка, не есть после 18 тоже быстро привыкаешь. В крайнем случае - маленьткий кусочек чего-нибудь погрызть. Вес у меня стал уходить со скоростью 2 кг за 5 дней. Это слишком много, и я замедлила процесс. Мне надо 3 кг в месяц до 68 кг. Потом - 2 кг до 64. А там и 500 гр. в месяц меня устроит.

а что думаете насчёт воды?пить 2литра ,как многие рекомендуют не могу,забываю.

Пеночка, не голодно. Наоборот, ощущение, что переела... Я уже понимаю, что желудок сократился и вес может резко пойти вниз - ощущение сытости от маленького кусочка. Поэтому стараюсь калорийность не снижать меньше 1400.

Пипа,как у тебя здорово получается!

Пипа,а сколько ты уже так питаешься?

Объем воды я не контролирую - как получится..

С 14 января по сей день. Ушло где-то 3-4 кг.. Я не знаю точно, каков первоначальный вес. До НГ было 74. За праздники кг 2-3 наела.

2кг за 5 дней-мечта,у тебя очень хороший обмен веществ,у меня так не получится,мне метеболизм надо разогнать,физнагрузки мало,надо пешком ходить.а я всё на колёсах,так привыкла,что не заставить в магазин топать,надо ехать!

ну ты молодец,сильна!а я слабая,на меня жрачка как удав на зайца,не устоять,в молодости тощая была ,денег не было,а теперь деньги есть,вот и лопаю вкусности,я раб своих слабостей,Пипа,дай голову на прокат,похудею верну!Шутка!

пеночка, там не в метаболизме наверно дело было, просто я сильно сократила калории. Я наоборот много двигаюсь. у нас маленкий город, и быстрей дойти пешком куда-то, чем машину заводить ))). Да и прав у меня нет. И машины, соответственно, тоже.. Только велосипед.

Пеночка, голову не могу ))) Я ей работаю. Могу дать напрокат попу. Похудеешь - вернешь ))))

Да, классно бы так было. Сдал бы попу напрокат. А ее бы в спортзал бы носили, массировали. Принимаешь обратно - а она уже в штаны влезает ))))

Пипа,читаю начало ветки,сколько девушек было,а автор заходит?

Точно,попу надо сдать напрокат,правда мужа не согласится,он её обожает помять.

Овсянку пыталась есть,я её вечером кефиром заливала,утром лопала,фигня,была голодная и злая.

я и на гречке худела,5кг скинула дней за 10,потом вернула с гостями,которые стали роднёй т.е. моими кгшками!

а ещё я голодала 5дней,хреново было я испугалась и бросила,а ещё я ездила на 5дней на чистку,ели только фрукты,кефир,каждый день клизма(не повторимые ОСЮСЕНИЯ),чистили печень,фигня полная,потом мониторку сделали на 5 день,приехала домой и мяса нажралась!

история моих похуданий подымит рейтинг веточки.

все ушли,видно похудели и их жорик вечером не посещает?а я думала спасаться сегодня у вас в гостях,эх,пойду и я,не нажраться бы,помоги мне господи !

пеночка, если сухофрукты добавлять в овсянку то очень вкусно. Можно и масла сливочного добавить. На целый день не спасет она от голода. Меня - максимум на 3 часа. В том и прикол, что нельзя до голода дотягивать. Лучше поесть до того, как совсем оголодаешь. Тогда намного меньше съешь, и насытишься.

Я делала мониторную очистку кишечника. Помню, как же. Мне ее делать отказывались, так как я для этого по словам врача была слишком худая. Хотя кг 67 весила в те времена. После второй процедуры я упала в обморок в автобусе, мне было очень плохо. На том я закончила этот процесс )))

Пипа,я масло давно не ем,а сухофрукты у меня вместо сахара.

И толку от этих процедур не было. Ибо в кишечнике и так ничего лишнего не было..

я масло ем почти каждый день сливочное. оно потому что полезное очень. или с картошкой ем, или с овсянкой.

так я на чистку и мужа подговорила,представь картину,мужик на кресле и девка молодая ему шланг вставляет,я ржала до одури,говорю ему и как ты согласился на такое,а он говорит,ради тебя,мы вместе на эту программу ездили,он один среди нас мужик был,все там писались от него,он у меня с таким чуством юмора!

у меня холестерин высокий,мне масло нельзя.

А меня не в кресле терзали, а на столе. Сначала шланг в попу, а потом брюхо так массировали, что я по столу летала. После меня на процедуру пошел толстый дядечка лет 50..

а кресло было как в кабинете гинеколога и он в пижамке,что на спине на завязочки завязывается,а рост у него 189,рубашечка та была ему по это самое,а он без трусиков!!!он нам всем настроение там подымал,а то мы с голодухи все злые были.

и вот он на этом кресле лежал как младенец без пелёнок.Ему процедурки очистительные очень понравились и за 5 дней у него животик исчез,результат был,но только у мужа -3кг,а я только почистилась.

Пеночка, а куда это ты ездила на процедуры ?

в санаторий,у нас много за городом таких мест,сейчас ведь модно всякие программы внедрять,чистка,борьба с ожирением и тд и тп.

я вот хочу съездить где SPA ПРОЦЕДУРЫ,ПОЕХАТЬ ДНЕЙ НА 10,там процедурки всякие,обёртывания,душики типа Шарко,ванны и бочки...

ещё пару часов продержаться и можно баиньки идти,брюхо моё пока молчит,может испугалось?я на кухню не выхожу,даже чай не пью,мои заглянули и ушли молча,видно фейсик мой не добрый!

Добрый Вечерок!Пеночка нам рейтинг забабахала))Чистка это наберно сильная бесчь.СомнеВаюсь,чтоб я замутила с собой такую процедурку))

Душ Шарко прикольно,только я после него синяя долго ходила((

Привет,Нашедшая,зато этот душик хорошо фигурку лепит!

А оВсянку я раньше тоже на дух не переносила,а сейчас очень даже люблю.Мы с дочей утром,кто раньше проснётся сразу на кухню.Ягодки-черешню,клубнику(додельница,наморозила),обязате льно яблочко,ну или бананчик ,или киВи.Маслица В кашку и немножко мёдика.Сказка,за уши не оттянешь.

вкусненько как,завтра утречком забацаю такую,с мёдом и курагой и яблочко туда порежу,пролетит!после сегодняшнего вечернего воздержания,правда мне сейчас муж чашечку кофейка принёс,но кофе это громко сказано,я четвертинку ч айной ложки растворимого на чашку кипятка с молоком 1\%и без сахара,3штучки кураги.

Нашедшая,ты(можно на ты?)на сколько худеешь?

Ну я эти процедуры посещала,когда мне ничего корректироВать не нужно было.Была бесплатная путёВка,Вот и поехала,типа нерВишки подлечить.Я когда перВый раз душ принимала,орала как потерпеВшая.Больно блин((

видно очень сильный напор струи был,вот и больно.

Конечно можно на ты))Я на Веточку пришла,дай Бог памяти 86.700 или 87.700,сейчас 83кг.Конечно до 70 дотянуть,мечта идиотки,но Вот до 73-74 легко))

о какой результат хороший,как я хочу!

Ну да,по спине когда ещё струёй,пол беды,а Вот передом поВернуться((Страшно до ужаса было...

Девченки, а мне кажется, что все эти очистительные процедуры - деньги на ветер. Клизмы всякие наверняка очень вредны, т.к. вымывают естественную флору и что-то там повреждают.. Лучше стул регулировать питанием.. А души-массажи- притирки имеют эффект только пока их применяешь ((. И сама все это делала, и еще бы хотела. Но факт остается фактом. Основа - меньше жрать и больше двигаться. Баня, кремы и массаж тоже хорошо конечно, но второстепенно.

Пеночка,у меня рост бедь не 164см,а 180см.Так что мне В самый раз.

Понятно,да при моём росте мой вес....я колобок.

Самое обидное,что жир сразу на лицо и такой у меня фэйсик свиноподобный становится,что впору хрюкать.

Как вспомню, сколько денеги и тонн всяких притирок я извела в ожидании чуда- проще было бы просто меньше жрать....

Пеночка, это хорошо, что лицо упитанное. У меня в первую очередь оно худеет (((