2 месяца до лета. Цель -10 кг.

девчонки,я тут пропала немножко,ко мне гости приехали в отпуск,сами понимаете вечерние застолья до хорошего не доведут,но я пока еще лапки не сложила безропотно,пытаюсь регулировать себя...

а дальше опять на дачу,так что не ищите меня,гостей провожу с удовольствием присоеденюсь к вам обратно,(посыпая голову пеплом:)))

Ириска, не сдавайся! Присоединяйся скорее

Сегодня вес с утра 66.3. Целый день сидела на кефире, а к вечеру так нехорошо стало, голова болела и кружилась, тошнило, в общем пришлось поесть, грамм 150 гречки с мясом :( Завтра доложу чем всё закончилось. . .

Сёдня еду в маршрутке, голодная, сидит женщина напротив, а у неё из дамской сумочки хвост рыбий торчит. И рыба так ничего себе кило на 2 . Так выглядит смешно, я бы до такого не додумалась. наверно, на пакетике сэкономила.

Девочки! Всем привет! Наконец-то заработало!

Все так не привчно

Но довольно интересно

Но довольно интересно

Предыдущие пост мои

Плохо, что каждй раз нужно вводить ник

До этого мне , было удобнее, а может просто нужно привкнуть

Девочки хвастаюсь. Я вчера смогла сделать разгрузочнй день на кефире

За весь день выпила только один стакан кефира и много-много воды!

Я села на Долинскую диету. Я не знаю сколько я весила вчераутром, т.к не смогла заставить себя встать на весы, день рождения мужа и просто день обжираловки думаю сказались каким-то плюсом. Но сегодня на весах 75,5! Я не седьмом небе!!!!!

Получается, что из набраных за пасхальную неделю у меня остался лишь один кг! Я так рада, что вес уходит, но еще большую радость у меня вызывает, то что я смогла отсидеть день на кефире

очень дейсвуют разгрузки через день.но это не полезно и даже вредно.я за неделю на з кг похудела.таким образом

Всем привет!

Я снова хвастаюсь. У меня - 1 кг, те я уже сбросила 10,5 кг, осталось 4,5 кг. Но самое главное - я сбросила все, что набрала за пасхальную неделю и день рождения мужа. Ура!!!!!

Да-А-А....Нельзя так надолго от цивилизации отлучаться....вот так увлечешся жратвой ненадолго,а потом место родное не узнаешь....че тут было то?

А я между прочим возвращаюсь к вам с громкими литаврами в свою честь!(скромно правда?я знала,что вам понравиться!)После сьеденных 6 кг шашлыков и 5 кг рыбы (не волнуйтесь,не одномоментно и не единорыльно) у меня на весах таже цифра!!!!!сама не понимаю как это мне удалось?! не переживаю что не тронулась с места, а радуюсь что не начала движение назад!

А с утра все равно кефирчик,а в обед легкий грибной супчик...

Ириска , молодец! Тебе действительно повезло, что вес не пошел вверх, это значит твой вес стал стабильным, продолжай худеть

Стараюсь как могу!!!

Привет Ириска и все кто вернется и присоединится к нам!

Хвалюсь! У меня вес уже 73,3! Долинская диета работает супер! За 4 дня я сбросила4,2 кг! Ура!!!!!

Сегодня я поняла что мне надоело худеть и я страшно не хочу возвращаться после шашлыков на всякие там пустые кашки!!!!!И какое подряд утро я метелю бутеры или еще что-нить в том же духе вредное и на ужин тоже...

Окружающий меня народ со всех сторон твердит что я заметно похудела,некоторые утверждают что у меня пропали щеки и они этому не рады (а я рада,но и напугана,как бы морщины не полезли),насмешила старшая дочь подруги, выпытывая из меня секрет похудания (а сама два мосла и стакан крови) - вообщем на фоне всех этих разговоро стали меня посещать мысли подленькие - а может ну его?

Хотя,Марго ,тебе отдельный респект и уважуха за стойкость!!!!

Короче,к чему я все это пишу...Закидайте меня плиз гнилыми помидорами за малодушие чтобы мне стало стыдно и я взялась за старое, т.е. продолжила, т.е.снова обрела стимулы ну и т.д......

А про кефирчик я не врала,я просто перемежала его бутерами вот так малодушно,просто видно опять желудок растянула...

Привет всем! У меня сегодня по нулям. Обидно конечно, но не смертельно. Это было предсказуемо. Посмотрим, что будет дальше.

Ириска ? кидать в тебя помидорами я не буду. Подойди нагая к зеркалу и критично осмотри себя. Если все нравиться, то останавливайся, а если нет, то нужно продолжать, ведь хочется быть красивой, особенно летом

Понимаешь, они сравнивают тебя с той, что ты была недавно и конечно говорят комплименты, но это может быть не совсем правда. Моя мама вчера приезжала в гости, она была в шоке, сказала, что я вся высохла и просто сумашествие продолжать худеть. Но при этом она совсем не помнит,что четыре года назад я была худее и она сама говорила, что мне можно скинуть 1-2 кг. Она сравнивает меня с той, что я была 3 месяца назад, а не с той, что я была 4 года назад. Да, я похудела почти на 12 кг, но у меня по прежнему великоваты объёмы, мне вплотную вещи, которые я носила до беременностей, торчит живот ,что бы быть такой как была мне нужно сбросить 3,3 кг, а до идеального веса, вообще, 5,3кг.

марго,это не выход! если я подойду так к зеркалу,мне вообще захочется удавиться!потому что я тогда пойму что мне проще зашить рот,чем морально вдохновлять на диету!

Все дело в том,что я и в девченках то не была худышкой,уже тогда были и бедрышки и филейки...но был у меня период лет 6 назад,когда я весила 62 кг и безумно себе нравилась,а сейчас я врядли рискну вернуться к той цифре потому как у меня действительно такой тип сложения-худеет в первую голову морда и грудь а толстеет живот и остается при любых раскладах!в моем возоасте о морщинах нужно уже задумываться,а грудь и так небольшая но, слава богу,пока еще торчит и я не хочу что бы она превратилась в "уши спаниеля".Это наверно единственное место на моем теле что устраивает меня полностью!

А глядя на другие места сразу хочется отдаться в руки какому-нибудь хирургу под нож,потому как уже пора принимать кардинальные меры....хотя надо любить себя и такой!Вон на пляж придешь,посмотришь на теток без комплексов...и сразу начинаешь себя крепко любить!!!!так что все наши лишние кг и см только в голове!!!!!

нет, я не согласна, если хочешь быть красивой, стань ею, приложи максимум усилий, не опускай руки не в коем случае и не уговаривай себя, что на фоне толстых ты супер, вспомни , что на фоне стройных ты-кошмар!!!!

ну не надо уж так грустно,ну не кошмар,а так,маленький ужас....

Марго,а где весь наш народ?терзают меня смутные сомнения,что все расползлись по соседним веткам....

Видимо да! А может просто достало их похудение и они плюнули, а через несколько дней, когда нужно будет одевать летнее вернуться и возьмуться за похудение

Кстати у меня сегодня -0,3 кг. Мало , конечно, но лучше, чем ничего

Сегодня я вешу 73,0. Остались слосчастные 3 кг.

До понедельника я их не сброшу, придется еще раз через месяц сесть

Ты имеешь в виду на долинскую диету через месяц?ну да,так резко напрягать организм нельзя постоянно...

А у меня сегодня тот же результат - 68,8 и ни туда и ни сюда!!!!

Хотя честно взяла себя в руки,но видимо недостаточно (ежовые рукавицы видать забыла надеть...:)))

А мне б 68 закрепить ну и может еще чуток подвинуться...

Не обязательно на Долинскую, может другую какую выберу. Знакомая рекламировала леденцовую, может на ней и остановлюсь. А ещё мне нравиться диета космонавтов.

Ириска , А КАКОЙ У ТЕБЯ РОСТ?