Система минус 60 - ищу единомышленников!!!

у меня всегда режим питания был примерно одинаковый:с утра плотно покушать, потом в универе перекусить, а о приходу домой часа в 3-4 пообедать...вот,иначе никак. конечно,это не соввсем по системе минус 60, но по-другому,к сожалению,не получается. полноценно пообедать в час-два не выйдет при всем желании,т.к. пары (

вечером с удовольствию готовлю мужу,и совсем не тянет попробовать и отнять у него)) просто привыкла уже после 6 ни-ни)) даже когда объедалась,делла это до 6-ти,у меня уже прям как блокировка стоит, только на свадьбе изменила этой привычке,но быстро все ушло. ну ладно, пока

Девченки, у меня к вам предложение: вы пишите кто во сколько по московскому бывает на форуме, я буду тогда примерно в этоже время)))) у меня есть возможность почти всегда выйти в инет)))

привет,Нимфа! примерно часов в 5-6 вечера )

всем привет! ламия, а я отказалась от орешков, и - о ужас!! от семечек. Раньше если заставляла себя не обжираться после 6, ставила тарелку с семечками, солеными, хорошо прожаренными.. Расщелкивала и еще макала семечку в рассыпанный бульонный кубик, и была щаслива. они у меня дома не переводились вообще, постоянно грызла.. а у Кати прочитала, что их и орешки только до 12, ну где я их до 12, ладно орешки, а семечки на работе щелкать не станешь же, это вообще ритуал целый, под кино..

нимфа, привет, потерянный мой брат-близнец)) я по москве: с 7 утра до 4 вечера - пока рабочий день)) и торчу в это время безвылазно))

всем доброго утра:) и новых побед с излишками. я уже позавтрала-горячая кружка и грамм 50 оливье.пью зеленый чай:)

синдел, привет,найденный мои брат близнец:) а я с 6 до 16,по москве, на работе сижу с телефона:)так что буду почти на связи. а вечером вот с инетом дома нет проблем.

подниматься пешком по лестнице...хорошая тема:) мне на 7 этаж пилить надо,тока вот после работы с сумками чет не тянет:(

и вообще пока не могу все заставить себя заняться упражнениями:(

у меня надеюсь тоже скоро инет домой кинут - задолбалась ждать уже

у нас степ-аэробика (пешком на 8 этаж) периодически устраивается лифтами)) не работают бывает))

сегодня утром съела 2 ложки селедки под шубой и 2 ложки сгущенки своей любимой. обожралась. с собой взяла кусок курицы, селедки еще.. даже не знаю, захочу ли. взяла еще немного яблочек с дачи и две груши - может ваще ими обойдусь.. нимфа, я тя почти догнала - 73,9 сегодня))

синдел,молодца,а я теперь взвешиваться буду не раньше выходных,так что не знаю догонишь ты меня или нет :Р

ща нашла свою запись-весила 14.07 77кг. получается за почти два месяца 3,5 ушло. но тут еще в отпуске вообще ничего недели две не блюла.

а еще меня иногда приступы паники мучают-вдруг я не постройнела,а просто весы врут...а тут радуюсь непонятно чему...вот. скорей бы уже достигнуть значимых результатов,чтобы не было сомнений

нимфа, ты что)) у меня вера в успех не обсуждается, почти как религия)) а не взвешиваться я уже не могу - подсела)))

нимфа, в понедельник померяемся результатами))) даешь соц. соревнование))))))))

кстати кто меня давно не видел отмечают что похудела. опять же те, кто меня сильно давно не вмдел, считают, что потолстела - ибо с весны я ой-ой-ой набрала))

а я знай свое делаю. потихоньку. сейчас вот еще на медовый массаж к жене шефа напросилась, она потрясающе делает и недорого, вот она меня продерееет)) сказала, готовься, дорогая, ощущения будут еще те)) зато результат тоже будет))

:)соц.соревнование? занятная идейка:) главное не придавать этому большого значения:)а то можно зациклиться на этом

да, конечно) так, доп. стимул))

ну все:) пообедала-гречка,2 сосиски,помидор. на ужин яблоко заточу:)

а я ничего не хочу, как и предполагалось. грушу съела и все. но хоть грушу с яблоками догрызть, чтоб хоть что-то было..

девчонки, сделала я первый шаг к ляльке))) записалась на самый первичный прием на ЭКО - впереди и Крым, и Рим, чувствую.. и очередь на бесплатное только на следующий год - фигня, дождемся, здоровье подлатаем, может даже курить бросим)))

Синдел, молодец,не сдаешься-все получится.

мне бы тож курить бросить...

спасибо! тут уже сдаваться не резон!! ребенка обоим надо до ужаса, на бесплатное попасть возможно, значит будем постепенно сдавать анализы и ждать!

сегодня просвятилась что это вообще такое и с чем его едят. оказывается, все не так страшно и совсем не больно. а матка у меня вроде в порядке, должно прижиться, и выносим, бог даст

ну дай бог:-)

а ты мужу то уже сообщила,что надо будет так делать?

ну дай бог:-)

а ты мужу то уже сообщила,что надо будет так делать?

да, сообщила, только не сказала что меня "кастрировали". т.е. для него у нас просто сложности с зачатием и все

Ваш текстон уже на все готов. кстати, он когда жил с прежней, гражданской, она тоже не залетала. за 2,5 года. так что он половину ответственности еще и на себя берт как бы

берет

нам ведь по 30 уже. лялька не терпит. да, слов нет, можно и в 45, но зачем?

ну я так поняла у тебя то уже есть лялька?;)

у моего есть уже,от бывшей,а вот общего у нас пока нет-так...в планах:) раньше как то готовности не было

у нас у меня есть - сын от первого. с нами конечно живет. но надо то общег овсе равно как ни крути!

да конечно общего надо:)

биологические часы уже не тикают - они боем бьют)) купила куклу, играю)))))))) или маразм, или рожать надо)))

Гы-г:)лучше второй вариант:)

я тоже пока ко второму склоняюсь)))))))))))))

скоро домой, скоро домой. так я ничего и не сожрала сегодня. грушу и горстку яблок.

ну седня день такой.. кипишной и на нервах.. мож поэтому аппетита нет..

ну все равно чего-то маленько съела,а больше наверно организму и не надо сегодня;)

а я вот отужинав своим яблочком, с ужасом ощущаю какие то позывы голода...надеюсь это все таки пройдет.пойду пить зеленый чай.

у меня позавчера неожиданно началось вечером - не просто позывы голода - а ЖРАТЬ хочу!!!!!!! сто лет такого не было. муж с надеждой: может ты наконец-то беременна.. ага.. не тут то было.. но как-то спаслась))

а яблочко - одно - я съесть не могу. мне обязательно два надо)) почему-то так))

я обычно спасаюсь потребляя много воды,но...вот вычитала,что на ночь много воды тож не есть гуд. катя пишет что пить надо когда организм хочет,ну а если он не сильно то и хочет,а просто вода помогает чувство голода убрать. в общем дилемма-пить или не пить:)

я если много воды - то утром ***)) лицо как подушка)) так что стараюсь не злоупотреблять по возможности))))))))

дорогие мои, я побежала! до завтра!

всем большое здравствуйте:) сижу пью рабочий утренний кофе:) завтрак-сосиска,2 жареных яйца с помидором.

доброе утро)) сейчас тоже налью-ка кофейку)) на завтрак не выпила даже кофе, который муж мне сделал. вообще неохота. Я пожалуй поняла почему: я же пью травку очищающую, у нее в действиях снижение аппетита. Правда, мне это раньше особо не мешало, не замечала ТАКОГО снижения. Ну да посмотрим что длальше будет.