Дряблые ляжки что делать?

Да... сложная ситуэйшен. Но если скинуть вес до минимального,то всё разрешимо. Сколько весите и рост какой?

Запишитесь на курс массажа анти-ого. Гидромассажи и прочее.

Больше двигаться...Активно занимайсясобой..контрастный душ..массажные упражнения проблемных зон - бедер, ягодиц, используй жесткую мочалку или еще лучше специальную рукавицу,их в аптеке продают..Ходи в сауну или баню хотя бы раз в неделю,делай обертывания.Ну и питаться првильно нужно.Способов море...Было бы желание

бег,плавание,пилинги димашние,обертования,массажи...все можно исправить

а о спорте вы не думали?

Как показывает практика,исправить такое можно только пластикой

Но...если я вас правильно поняла,что у вас именно кожа висит

Дряблость это одно,но ввиде обвившего желе-это другое

Если у вас как желе ,то нужно удалять кожу,отрезать и я не шучу

Однозначно, сбросить вес, т.е нужен регулярный спорт, коррекция питания. Уходы за телом( пилинги, тонизирование,увлажнение, контрастные процедуры - не обязательно в салоне) и курс массажа (раз в 4-6 месяцев), а лучше курс LPG. Для полного набора подключите мезотерапию.

Это была бесплатная консультация массажиста:)))

ОЙ я уже 3 года непрерывно спортом 3 раза в неделю занимаюсь! И что???

Ничего, как дряблые были так и есть!

вес большой, рост 168, вес 70-71, сбрасываю

все дело в том, что вверху я худая, а снизу бомбовоз

ходила один раз на массаж, массажист даже удивился, говорит, и откуда это у вас ноги такие...ну как бы это сказать..пышные?)

думала..до сих пор думаю....

на самом деле я время от времени занималась, но до моих ног спорт просто "не доходит", я худею везде, даже в попе, а ляжки уходят последними)

я даже не знаю

если вы имеете в виду как живот после родов, то нет

просто у меня очень много жира в этих местах, как будто ватой ноги обмотали

и при этом очень слабо развиты мышцы там же

ну и все в целлюлите

вобщем рыхлые такие ляжки

оо, спасибо, а от лпг растяжки не полезут?

просто у меня ноги очень полные(

Тут только диета,спорт,массаж,здоровое питание,масло,крем от растяжек.

Запишитесь в спорт зал,тренер подскажет вам индивидуальную программу.

Это конституция такая. У меня тоже все худое, кроме бедер. Только массажи регулятные помогают. Перестаю делать-все обратно-целлюлит и пр. Спорт не помогает. Мышцы под жиром только подтягиваются, а целлюлит как висел, так и висит сверху. Обертывания не помогают мне и кремы. Делала сама массаж банками, медовый-фигня. Только проф.массаж.

Автор а сколько вам лет?

У меня тоже такая проблема была, все очень не пропорционально. И на массажи ходила, на душ Шарко, йогой, пилатес занималась. С возрастом фигура выровнялась.

23

мож с обёртываний начать? голубая глина корица апелс масло. и дешево и сердито

прыгать на скакалке.

Это могут быть никки.ю

23 года? Да у вас еще все впереди!!! если не заняться с самурайской решимостью своим телом, то ли еще будет... Вы молоды, живы, здоровы - значит все поправимо!!
Можно долго объяснять, но проще (я не рекламирую, нет-нет) - найдите и скачайте книгу "Я тоже была толстой" Лены Миро, ее в сети полно. У автора богатый практический опыт и дельные советы, что как и зачем делать.

А про аминофиллин никто не слышал? В борьбе против жира

Ваша груша это секси но нужно немного похудеть.

Работать над собой! Работать безжалостно и упорно как в концлагере Дахау работали заключённые! И кушать только овощи и фрукты! Никакого хлеба, никакого мяса! Белок животный заменять растительным белком. Трудится над собой так, чтобы каждый день футболку выжимать от пота. Орать, но интенсивно работать над собой, маниакально! Где взять такой стимул? Это главнейшая проблема всех кто озабочен лишним весом. Либо ходите дальше беляшом! В любом случае, рано или поздно Вы освободитесь от Вашего тела и там Вам будет легче...

Нужен лимфодренаж