с возрастом женщина полнеет. а она есть меньше не пробовала?

А вот как вам кажется,похоже,правда,что полнее с возрастом выглядят женщины с типом фигуры яблоко,женщины без выраженной талии,талия-это подарок природы,значительно легче быть стройной и молодой,живот при хорошей талии тоже обычно аккуратный и зад имеется,а всё это атрибуты привлекательности.

Я всех и вся не осуждаю, это не моё. Сами же выдвинули гипотезу - от экологии, родов. Я привела пример располневших, которых знаю, которые ссылаются на сбой, а жрут как кони.

Я сомневаюсь, что вы весите 70 кг, наверняка 50, и мечтаете похудеть ещё больше? Или я не понимаю чего-то.

я и не худею ))) Просто после 30 на одной диете вообще ничего не построишь. нужны ежедневные физические нагрузки, до пота.)) Тогда будет форма та же. что и в молодости. Без этого никак. Или сложная мышечная аппаратура. которая работает за вас. если есть на это средства и время. Но мне прежде всего нужно здоровье. а здоровье - это баланс правильного питания и физической активности. Здесь писали ранее и о борьбе с заболеваниями и о многом другом. я могу это только подтвердить. Элементарно. Присядьте раз 50 подряд с гантелями в руках хотя-бы по 1.5 кг. И так каждый день. через месяц будете приятно удивлены.

Мия, что в 20, что в 30 одна диета - "Утром секс, вечером кекс"))). Будешь тростинкой всегда, поверь, мне 32).

в данный момент я вешу 55кг при росте 167см и не планирую вес терять. Не ради этого живем. Н

должна быть ежедневная система. Как в питании так и в физич.нагрузках.

у меня и в 47 секс имеется.)))

от ежедневных внушительных нагрузок страдают и кости, и суставы. И это ой как отразится в будущем.

Не будет угрозы, если программу на спорт вам писал опытный тренер и она согласована с профессиональным врачом, а в рацион вы добавляете необходимые в-ва в виде таблеток или спец. питания.

А, тогда мне у вас учиться надо))

Ха, ну так вы следите за собой и нормально весите. В чём проблема-то? Я рада за вас. Держите далее, и вы всегда будете стройной.

Дело в том, что я за свое спортивное прошлое видела много случаев, когда вес просто растет из ниоткуда. И я бы поостереглась кого-то осуждать.

Слушайте, ну вы же разумный человек, вы же должны понимать что вес сам по себе ниоткуда не берется.

Что бы двигаться нужна энергия. Если ее не хватает, организм потихоньку сжигает жиры. А рас он их не сжигает, а накапливает и человек при этом от слабость пластом не лежит - значит кушает кто то все же много

Думают.Потому что когда питание скудное или его нет вовсе, жирной не станешь. И если нет проблем со здоровьем, то аргумент-я ничего не ем и толстею-не прокатывает.

И сколько вы весите? Отказаться от каш не пробовали?

А, увидела выше. И что вас не устраивает? Прекрасный вес, здоровый образ жизни) К чему стоит стремиться всем, а не оправдывать себя гормональным сбоем, тяжелой костью, генетикой и т.д.

Вот именно так все и есть. Но толстухи любят сваливать все на гормональные сбои, возраст, экологию и т.д., лишь бы оправдать свою тягу жрать как свиньи. Если есть лишний вес - значит человек жрет больше чем ему нужно.

я сама врач. Мне советы других не нужны. И по физ.нагрузке и по питанию, а уж тем более никакие добавки я вообще не принимаю.

Нет,я не про себя пишу.Да,я слушаю.Она моя подруга,у нее проблемы,человеку нужно высказаться.Вот сейчас заговорила про нее,позвонила,узнала как дела.Рассказывает-делали чистку.В матке толстый эндометрий.Месячных то нет.Вот от и утолщается.Полипы обнаружили.А у нее мечта родить.

я вам советы и не давала

У мужчин с возрастом пиписьки укорачиваются. А оттягивать они не пробовали?

для здорового организма логично. Но не каждый организм здоровый. Точнее каждый организм не здоров в той или иной степени.

Вы меня пугаете,с каким это возрастом?мужу вот скоро 49 будет,не укоротилось ничего,это уж совсем старички какие-то древние.

Укорачиваются,потому что пузцо растет.Зеркальная болезнь называется. И все верно,когда лишний вес-и писька меньше,и потенция на пол шестого.

в 53-54 начинает укорачиваться . читайте википедию

Тема может уйти в другое русло,несколько пошловатое,но ведь если есть чему укорачиваться,это не так заметно,как от заведомо короткого от природы.Ну вы поняли мою игривую мысль.

Да это так!Сердце львицы еше не знает.

Уточните-в какое другое русло уйдет?

Возможно Вы правы.

о-как! ешь правильно с дества и климакса не будет! круто. а я-то и не знала что гормоны от питания.

и опять же взять наших бабушек- ну не было у них в детсве и юношестве обильного питания и мало физических движений. особенно, если бабушки деревенкие. питались скудно, работали много. а с возрастом пояти все полнели. и у многих, кстати, был диабет

Моя бабушка не полная..была,и гормоны от климакса не принимала-до последнего была крепкая по здоровью и внешне ничего так-бодренькая,только в последний год жизни сдала-на сотом десятке умерла)

Обсуждение длины достоинств мужских и способов удовлетворения,хотя я далеко не пуританка,но ведь про всех я не знаю.

теперь знаете.

скудно, но ели плохую пищу, поэтому и жирели и болячки заработали

)

а вы бегайте как в 20 лет тогда и толстеть не будете)

на самом деле все индивидуально, а еще лучше сказать наследственно

посмотрите на маму....маму мамы...и тд

можно конечно все это дело остановить, поменять полностью рационы и заниматься...

если хотите так стройно выглядеть, не забывайте,что для этого нужны большииие усилия прилагать!

так и есть, а от чего по вашему болячки?

Тоже такого мнения: здоровому человеку спорт не нужен, а больному противопоказан;)))

Маша

ешь правильно с дества и климакса не будет!



ага, и климакса не будет , и волосы не поседеют никто никогда не умрет...

ну вы блин даете

а те кто остается в форме и в возрасте? они не сталкнулись? или обошли сами?

Я не про возрастные сдвиги пишу, которые, кстати - не гормональный сбой, а пример правильного функционирования гормонов. Девушки в 20 лет рожают и полнеют до 100 кг, списывая на гормональный сбой.

после 35 вес плавно пополз вверх. Ритм жизни у меня и так активный, на спортзал времени нет. Ну да, как автор темы рассудила - надо меньше есть. Стала упор делать на клетчатку, кефирчики. Купила велотренажер, качала пресс. Вернулась в свой девичий вес. И стала тупить на работе, все забывать, чуть не вылетела. А еще полезли волосы. Хотя я принимала хорошие витамины. И вообще общая слабость. Хотя я не голодала, питание сбалансированное,просто действительно меньше. Вобщем , решила организм не насиловать. Вешу больше на 12 кило чем в 25, и на 8 больше чем в 30. Стараюсь быть подтянутой, за юношеским весом не гонюсь. Всему свое время

Организму проще сжечь мышцы чем жир, так что не говорите того что не знаете. А если ограничивать себя еще сильнее в еде то тело будет сильнее накапливать жир!

Наблюдательница ты наша, и все-то ты к другим в тарелку зыришь. У самой других проблем нет, муж на руках носит, дети отличники, денег куры не клюют? ))) За собой смотри, курица, в свою тарелку. Совсем уже женщин затыркали в России: то не носи, это не ешь. И пока иностранки жрут в три горла и муж воеруг их прыгает, русские все смотрят голодными глазами. В обеих смыслах.

+10000

Ник у Вас отпадный, браво

еще раз повторюсь: а я не верю в бесплаодных женщин- не бывает такого. моя бабушка не была бесплодной , моя мама не была бесплодной и я тоже не бесплодна.

заммете- я вам три примера привела, а вы мно только один. ксатити все мои бабушки были худыми и крепкими. одна была правде не очень крепкой, но ей было 96 лет

а чего плохого в натуральном молоке, мясе, овощах и хлебе? без консервантов и гмо?

ну так пишут же что все гормональные сбои отобжорства в дестве.

ну так все правильно. кто набирает до 100 кг- у тех дейстивтелно гормональный сбой. если девушка весила допустим 50, а рожать пошла 100 кг, значит набрала она 50- так разожраться нераеально (поробуйте сами- у вас не получится). таких гинекологи в больницы отправляют. это- ненормально.

Ваш текст35 лет,второго ребенка родила год назад. В юности весила 52 всегда при росте 160. После каждых родов весила 47,с трудом набирала 52.Ем все,на ночь с мужем лопали чай с булками,пиродными,пирогами.Ни один вечер не обходился без сладости.Вес держался всегда постоянный. Пол года назад пропао "вечерний" аппетит,пью только чай.Днем порции большие и каллорийные.Но,один день могу есть без перерыва весь день,другой день просто забываю поесть и ем раз в сутки.И еще-спортом заниматься нет времени,НО я много хожу пешком,гуляю с детьми,если понервничаю-худею на глазах.

Диета- паз в неделю полное голодание сутки. Желательно,без воды,но не обязательно.Следующее утро после голодания-только полтора стакана кефира. Через пол часа воду и потом можно есть.

паз -Раз

Точно-точно. Главное, талия при любой комплекции. Даже полноватые женщины, но с талией выглядят привлекательно. А яблокам, да, не позавидуешь. С годами у них даже большая грудь плавно переходит в живот. Видок, соответственно, крупногабаритный

В овощах ничего плохого. В молоке сахар - лактоза, в хлебе быстрые углеводы, в свинине куча жира. От этого полнеют, что с гмо, что без. Что вы как маленькая. Как моя бабушка, разожралась до 100+кг, а потом "а я не знала, что от жирного мяса и блинчиков полнеют, я думала гормональный сбой и генетика".