Как найти смысл жизни после 45, когда дети выросли?

Нужно попробовать резкое изменение в жизни: отпуск, переезд, домашний питомец, новая секция или клуб. Главное не переставать что-то пробовать🙃

может вспомнить что вы любили делать до замужества и рождения детей?
любили рисовать, путешествовать, ходить гулять?
что вам приносило радость ...

А вы что не работаете ? Я бы на вашем месте ездила бы в путешествия: в Турцию , Сочи)) и тд

Надо молодого найти жеребца. тут женщины пишут что с лёгкостью находят таких, что они в 40 ещё 20-ти летним фору дадут.

Стать хюремкой и бегать за султанами. Вам это внушают здесь и день и ночь, несостоявшиеся султаны, преклонных годов.

Можете султана попробовать. Он любит, когда его пробуют.

Родите ещё одного

Ща сирена засвистит.
Блиндажи от го.ввна почистили???

На работу устройся и не будешь скучать! 😁

Иди работай.

Ну объективно говоря, после 45 лет устроиться на работу, если до того женщина сидела в декрете, а потом просто сидела дома годами, практически невозможно. Ну то есть можно пойти мыть полы или сидеть на кассе, но вряд ли она сама захочет. А так, только если муж или кто-то из друзей устроит через свои очень хорошие знакомства.

О себе заботиться пробовала?

Могу Вам рекомендовать хорошего психолога, Соломеина Елена Анатольевна она принимает в семейной клинике, поможет Вам найти смысл

Ходите на спорт, это двойной плюс: у вас будет хорошее настроение, пройдёт хандра. Плюс форму поправите.

Это абсолютно нормальный этап, синдром опустевшего гнезда через одну женщина переживает. Вы столько лет отдавали себя семье, что просто отвыкли жить «для себя» и чувствовать свою нужность.

Курсы часто не заходят, потому что там дают сухую теорию и нет быстрого ощущения результата. Попробуйте сместить фокус на простые дела, где виден моментальный эффект:

Займитесь легким онлайн-рукоделием или цифровой рутиной. Например, попробуйте себя в мелких онлайн-заданиях (набор или проверка текстов, поиск красивых картинок, помощь в оформлении постов). Посмотрите сайт Realwork pro или похожие простые площадки. Это не про «заработок на жизнь», а про чувство, что вы сделали задачу, помогли кому-то и тут же получили результат и копеечку на свои женские радости. Очень отвлекает от пустоты.

Не ищите «цель всей жизни» прямо сейчас. Начните с маленьких радостей: прогулки в новое время, забота о растениях, домашние хобби. Чувство наполненности возвращается постепенно!

Вы счастливая, замужняя, реализовавшаяся как мать, что ещё надо? Ваш путь уже пройден, живите для себя с мужем. Некоторые, в вашем возрасте, всё ещё в начале пути: ни семьи, ни детей, ни карьеры не получилось достичь и то не унывают. Свой смысл жизни каждый находит сам для себя, никто за вас это не сделает.