Подскажите что-нибудь не слишком вредное и не с кучей калорий на десерт? От сладкого нельзя отказываться полностью, как прочитала, но и есть сильно вредное тоже не хочется.

Подскажите что-нибудь не слишком вредное и не с кучей калорий на десерт?

lofi

[403287558]

21 октября 2024, 14:55

#1

Запеченные яблоки с медом и орехом
Внутренности ябочка вырезате - туда мед/орехи и в духовку/микроволновку мин на 15

Гость

[1995155620]

21 октября 2024, 14:56

#2

Саало!!!!

Гость

[3838024490]

21 октября 2024, 15:18

#6

Горький шоколад можно.

Гость

[1930691025]

21 октября 2024, 15:22

#8

я ем фрукты, уже привыкла

Смайла

Гуру форума

[402312019]

21 октября 2024, 15:48

#9

Фрукты, ягоды, сухофрукты (клетчатка удлинняет пищеварение и в этот момент вы сыты), кисель (тягучий, есть/пить долго, мало калорий), мороженое сорбет или йогуртовое (холодное, есть долго, мало калорий, можно добавить фрукты/ягоды - клетчатка), долгоиграющие сосательные конфеты.))

Гость

[1986967376]

21 октября 2024, 15:53

#10

Фрукты, творожные десерты.

Эллочка

Редкая птица

[403352681]

21 октября 2024, 16:03

#12

Лена

Сообщение было удалено

ну мне нравятся) Вкусов разных много, персик, клубника прикольное. Еще есть киви-шпинат, но я его как-то не очень люблю, не мое просто

Оксана

[3574573266]

21 октября 2024, 16:31

#14

Лена

Сообщение было удалено

а вы посмотрите в магазинах, может у вас где завезли. Я на озоне заказываю, потому что у нас в наличии нет

Гость

[749898723]

21 октября 2024, 16:42

#15

Смайла

Фрукты, ягоды, сухофрукты (клетчатка удлинняет пищеварение и в этот момент вы сыты), кисель (тягучий, есть/пить долго, мало калорий), мороженое сорбет или йогуртовое (холодное, есть долго, мало калорий, можно добавить фрукты/ягоды - клетчатка), долгоиграющие сосательные конфеты.))

В киселе дохера калорий, к тому же любой кисель на крахмале. Чо советуешь?

Гость

[749898723]

21 октября 2024, 16:44

#16

Смайла

Фрукты, ягоды, сухофрукты (клетчатка удлинняет пищеварение и в этот момент вы сыты), кисель (тягучий, есть/пить долго, мало калорий), мороженое сорбет или йогуртовое (холодное, есть долго, мало калорий, можно добавить фрукты/ягоды - клетчатка), долгоиграющие сосательные конфеты.))

Кисель это вода+крахмал (оно же клей для бумажных обоев). Дальше добавляют химозную вкусовую добавку для вкуса или варенье если кисель своего приготовления

Непсихолог

[2495973341]

21 октября 2024, 16:45

#17

Чернослив или апельсин.

Непсихолог

[2495973341]

21 октября 2024, 16:45

#18

Света

Сообщение было удалено

Они вредеые на самом леок, там состав не айс, много скрытого сахара мелким шрифтом....

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Эллочка

Редкая птица

[403352681]

21 октября 2024, 16:47

#19

Лена

Сообщение было удалено

Дда, в основном вб, озон, на яндексе видела тоже. Мне озон близко к дому пункт выдачи, сразу несколько штук покупаю про запас)

Подскажите что-нибудь не слишком вредное и не с кучей калорий на десерт?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ