Ciao ragazze!!! Prima della gravidanza pesavo 58 kg, ora sono alla 24a settimana e peso già 66,5 kg, cioè ho preso 8,5 kg. Il medico dice che è troppo. Sono alta 170 cm e sembro magra, come se non fossi ingrassata per niente, non riesco a rinunciare a dolci e cibo, ho sempre voglia di mangiare. Raccontate la vostra esperienza: quanto avete preso durante la gravidanza e come vi siete liberate dei chili di troppo.

Che idioti - il bambino soffre la fame. Non importa che nasca al massimo di 5 chili? E se io ingrasso di 30 kg, 20 di questi non andranno al bambino, ma si depositeranno sul sedere come un peso morto. Scrivevo recentemente su un altro thread - le colleghe al lavoro mi hanno stancato - mangia e mangia - sei incinta, devi mangiare per due. Io dico loro - il mio bambino pesa 0,5 kg, davvero ha bisogno di tanto quanto me, una ragazza di 70 kg? Sì, rispondono... Anormali. E soprattutto - loro stesse hanno partorito 10 anni fa e ancora oggi hanno taglia 50 con rotoli di grasso.

Autore, è un po' poco. Guardate qui http://babyteva.ru/calc/for/ Sono al nono mese, ho già preso 18 kg. Al sesto mese ho preso 4 kg, al settimo 3 kg, anche se mangiavo pochissimo. All'ottavo ho rinunciato a ogni restrizione e ho iniziato a mangiare TUTTO... ho preso gli stessi 3 kg. :) Penso che non si possa controllare. E il peso se ne va in fretta, finché allatterete, finché vi prenderete cura del bambino - vi muoverete ancora molto...

Durante tutta la gravidanza con il primo bambino ho preso 11 kg. È normale, come diceva il medico. Ma non sono d'accordo che il peso se ne vada velocemente quando si allatta. Ognuno è diverso. Ora al settimo mese con il secondo ho preso 4 kg, ma considerando che c'erano già chili di troppo, il medico ha detto che va bene. Per le persone in sovrappeso è più difficile partorire, quindi consiglio di tenere sotto controllo il proprio peso.

Autore, cerca di non esagerare con i dolci. In questo modo potresti facilmente superare i cento chili. E a cosa ti servono le storie degli altri su quanto peso hanno preso e quanto velocemente l'hanno perso? È tutto individuale. Ma! Più peso prendi, più difficile sarà poi separarsene.

All'inizio ho preso molto peso. Anche se ho seguito tutti i loro consigli, verso il sesto mese avevo preso circa 18 kg. È un incubo!! Nel senso che, a causa della mia altezza, non sembravo grassa, ma camminare era incredibilmente faticoso. Adesso ho rinunciato alle loro restrizioni, mangio cioccolato, anche se non lo consiglio. Di conseguenza, ho iniziato a sentirmi sazia più velocemente o qualcosa del genere, non capisco, ma l'ultima pesata ha mostrato -2,5 kg. Per quanto riguarda come si perde peso dopo il parto, non lo so, non ho mai partorito, ma osservando le mie amiche - ognuna è diversa. A proposito, non tutte quelle che hanno allattato a lungo e molto hanno perso peso rapidamente. Quindi, non credo che dipenda dall'allattamento.

Con la prima gravidanza, ho preso 20 kg e non sono riuscita a partorire naturalmente... Sono iniziati problemi di salute. Con la seconda, ho controllato la fame, ho preso 11 kg. Ho partorito in modo facile e semplice.

怀孕期间的体重增长

Здоровье / Беременность

怀孕期间的体重增长

姐妹们好！！！怀孕前我58公斤，现在24周已经66.5公斤了，也就是说长了8.5公斤。医生说这太多了。我身高170，看起来还是很瘦，好像根本没长胖，但戒不掉蛋糕和美食，总是特别想吃东西。分享一下经验吧，大家怀孕期间长了多少，后来是怎么减掉多余体重的。

23 октября 2008, 02:48

Ленчик

[4002454677]

Ответить автору

Мудрость форума: Беременна ли я?

68 ответов

Последний — 18 апреля 2025, 08:52 Перейти

Гость

[2185023458]

23 октября 2008, 09:05

作者，这不算多。你看看这个链接：http://babyteva.ru/calc/for/

我现在是第九个月，已经增重了18公斤。第六个月时增重了4公斤，第七个月增重了3公斤，尽管我吃得非常少。到了第八个月，我放弃了所有限制，开始什么都吃……结果还是增重了3公斤。:) 我觉得这是无法控制的。而且体重很快就会降下来的，等到你开始哺乳、照顾孩子的时候，跑来跑去就够你受的了……

татьяна

[1184036816]

23 октября 2008, 09:16

怀第一个孩子时，我整个孕期增重了11公斤。医生说这是正常的。但我不认同哺乳期体重会快速下降的说法，每个人的情况都不同。现在怀第二个孩子七个月，我增重了4公斤。考虑到原本就有多余的体重，医生说这很正常。体重过重会增加分娩难度，所以我建议控制体重。

Гость

[2514981745]

23 октября 2008, 09:22

作者，您还是少吃点甜点吧。照这样下去，体重很容易就突破百斤大关了。何必去听别人讲自己增重多少、又快速减重的故事呢？这都因人而异。但是！体重增加得越多，日后想减掉就越困难。

Уфффф

[1863923395]

23 октября 2008, 09:25

一开始我体重增加了很多。虽然我遵循了他们的所有建议，但到第六个月时还是增加了大约18公斤。这简直是噩梦！！虽然因为身高原因，我看上去并不胖，但走路真的非常吃力。现在我已经不在乎他们的限制了，开始吃巧克力，尽管我不建议这样做。结果我发现，要么是更容易吃饱了，要么是其他原因，我不太确定，但上次称重显示我减了2.5公斤。至于产后体重如何下降，我自己没有生过孩子，但从观察朋友的情况来看，每个人的情况都不一样。顺便说一句，并不是所有长时间、大量哺乳的人都能快速减重。所以，我不认为这与哺乳有直接关系。

Людмила

[3231460612]

23 октября 2008, 09:44

В первую беременность я набрала 20 кг и не смогла родить самостоятельно... Начались проблемы со здоровьем. Во вторую беременность я стала контролировать аппетит, набрала 11 кг. Родила легко и без осложнений.

Кися

[1965032616]

23 октября 2008, 10:32

我现在怀孕7个月，体重增加了6公斤，但总是特别想吃东西，尤其是甜食呢～））这次怀的是个女孩，第一胎是男孩的时候我胖了15公斤，后来减重特别辛苦……所以这次我尽量注意饮食。周三和周五是我的素食日，而且会少量多餐……但是巧克力、面包配酸奶这些……唉，看来还是控制不住自己，最近越来越难抵挡诱惑了。((

Уфффф

[1863923395]

23 октября 2008, 10:42

我还发现，我的食欲和工作息息相关。最近请了两周病假，东奔西跑处理各种事情，还回了趟老家，结果完全不想吃东西！整天忙得脚不沾地，根本没空吃饭。可一回到办公室坐着上班，才过两小时就饿得头晕眼花，满脑子只想暴饮暴食，得拼命忍着才行。真是等不及要休产假了啊）））

[1060297326]

23 октября 2008, 10:43

女孩们

Гость

[3796404248]

23 октября 2008, 10:45

我不同意体重增加越多，分娩就越困难的说法……我怀第一胎时只增重了8公斤，宝宝出生体重3850克，但分娩时宫缩乏力。现在怀第二胎30周，已经增重12公斤……医生总批评我，可我吃得不多，饮食也健康，体重却像发酵面团一样横向增长……我有两位朋友孕期都增重了25公斤，她们个子都不高，分娩却很顺利……我认为分娩过程并不完全取决于体重……

гость

[652571882]

23 октября 2008, 11:01

#10

我在美国。这里的医生不限制饮食，也没有所谓的“禁食日”。他们认为频繁流产是因为胎儿在子宫内饥饿所致。

我朋友的外甥女，身材纤细，声音清脆，简直就像风中芦苇。怀孕时，医生对她饮食方面特别严格，建议她只吃高热量食物，尤其要多吃冰淇淋。由于体重增加不多，整个孕期她都在医生的密切监护下。

分娩时，她的体重只增加了8公斤。医生认为这实在太少了。

Гость

[3386509519]

23 октября 2008, 11:07

#11

真是些傻瓜——孩子饿着呢。

难道他们不知道孩子出生时最多也就五公斤重吗？要是我暴饮暴食增重30公斤，其中20公斤根本不会长在孩子身上，只会变成屁股上甩不掉的赘肉。

我最近在另一个帖子里写过——单位里的大妈们快把我烦死了：吃啊吃啊，你怀孕了，得吃两个人的份。我告诉她们：我的宝宝才0.5公斤重，难道他需要和我这个70公斤重的女人吃一样多吗？结果她们居然说：是的……简直不正常。关键是她们自己十年前生的孩子，到现在还穿着50码的衣服，身上堆着一圈圈脂肪。

Well

[2214442533]

23 октября 2008, 12:02

#12

哎呀，作者，您别太担心啦！我怀第一胎的时候胖了25公斤，后来减掉的甚至更多（孕前穿46码，生完宝宝哺乳期结束后开始穿44码）。现在我已经怀孕六个月，又胖了20公斤了。医生当然会念叨，我也尽量时不时控制饮食，但甜食怎么也戒不掉。尤其是冰淇淋：(((

Ленчик

[4002454677]

23 октября 2008, 12:52

#13

而且我从来都不是个爱吃甜食的人，对甜食一直持平常心。

可现在却像着了魔一样迷恋上蛋糕，孕早期时疯狂想吃面食，现在又迷上了甜点……

Не ангел

[452194431]

23 октября 2008, 13:06

#14

嗯，作者，说实话，身高170厘米，体重58公斤，一开始确实不算重。而且以你的身高，怀孕期间增重到70-75公斤，我觉得是可以接受的。但另一方面，你还是要小心那些甜点。不只是因为体重增加，过多的糖分和脂肪，万一孩子过敏就不好了。如果你实在想吃，或许可以换成低热量的，或者只吃打发奶油，不要吃面皮。总的来说，最好还是不要增重过多。否则你自己会非常辛苦，尤其是最后一个月。

Леньчик

[925329946]

23 октября 2008, 15:22

#15

怀孕期间增重了12公斤，产后很快减掉了9公斤，剩下的3公斤减得比较辛苦。

Гость

[1734529099]

23 апреля 2009, 18:24

#16

我现在怀孕12周了，体重一点都没增加，非常担心。

Мария

[3566331952]

23 апреля 2009, 23:59

#17

14，这完全因人而异...我反而在类似问题中血糖稳定下来了（托您的福）...而您却已经开始吓唬人了。

Мария

[3566331952]

24 апреля 2009, 00:03

#18

很多人都在说产后减肥有多难，别忘了，年龄也是个因素。25到30岁这个阶段，可不像18到25岁那么有利了……

натали

[3894555753]

10 мая 2009, 19:45

#19

前四个月我体重一点没增加，但从第四个月到第六个月，我一下子重了5公斤，医生批评我吃得太多了。

леля

[614286489]

21 июля 2009, 21:38

#20

我现在怀孕7个月，体重增加了13公斤，我很担心这太多了。还有两个半月才到预产期，最后几个月一般会增加多少体重呢？

Гость

[64971912]

23 декабря 2009, 01:33

#21

姑娘们！

我现在怀孕35-36周了。怀孕前体重是63-65公斤。现在，哦，天哪，84公斤了！！！！！！！！！！！！！！谢天谢地，离预产期不远了，但我还是担心自己可能无法顺产。

Катя!

[3953925048]

25 января 2010, 22:03

#22

怀孕前体重84公斤，现在15周已经90公斤了！太可怕了，如果继续这样下去，我就要变成圆滚滚的肉球了！

Эксперты Woman.ru

марина

[833725351]

13 апреля 2011, 16:34

#23

游客

消息已被删除

体重增加通常从18周开始。

Ольга

[3978159483]

30 апреля 2011, 19:26

#24

我现在怀孕31周，身高184厘米，体重增加了16公斤。第一次怀孕时整个孕期总共也就增重这么多……我好像并没有暴饮暴食，饮食和以前一样，但肚子看起来已经像怀孕9个月那么大了。

Елена

[1898604671]

19 мая 2011, 21:57

#25

我现在怀孕32周，体重已经增加了11公斤。之前我身材就比较丰满，身高166厘米，体重75公斤，现在快86公斤了，我知道增重有点多，所以尽量控制食量。不过冰淇淋还是忍不住想吃，偶尔也会吃一点。

Марина

[1747141467]

22 июня 2011, 10:16

#26

我现在怀孕32周，体重只增加了2公斤。我的身高是176厘米。我吃任何想吃的东西，想吃多少就吃多少。虽然怀孕前有时会增重，但之后都能减下来。

Непридуманные истории

оля

[3625766199]

25 июня 2011, 16:17

#27

我现在怀孕27周，体重增加了11公斤，而孕前体重是50-52公斤！医生总批评我，但我实在忍不住想吃东西，该怎么办呢？总不能让我和孩子饿着吧！！！

Марина

[3018613279]

12 декабря 2011, 15:53

#28

我现在是第二次怀孕的第23周，体重增加了11公斤。虽然不算什么新鲜事，但医生也一直在念叨我（笑）。第一次怀孕时我增重了22公斤（身高168厘米，孕前58公斤，分娩时80公斤）。但两年内我不仅恢复了，还比孕前轻了4公斤，而且一条妊娠纹都没有，腹部紧实，也没有橘皮组织。现在我会注意健康饮食，但不会太过焦虑，因为就我个人而言，体重增加和饮食关系不大。最重要的是宝宝能获得所有必需的营养。

Алла

[2743642861]

12 января 2012, 14:19

#29

我现在怀孕37周，体重增加了13公斤。怀孕前体重63公斤，现在73公斤，身高170厘米。我觉得这个增重不算多，虽然医生说我已经达到了标准增重范围。现在特别容易饿，我尽量吃宝宝需要的所有营养食物，但控制在小份量，并且只在晚上6点前进食。

Алла

[2743642861]

12 января 2012, 15:40

#30

我现在怀孕37周，体重增加了13公斤。孕前体重63公斤，目前（76公斤），身高170厘米。我觉得这个增重不算多，尽管医生说我已经达到了标准增重范围。现在特别容易饿。我尽量吃宝宝所需的所有营养食物，但只吃小份量，并且只在晚上6点前进食。

Гость

[773166662]

30 марта 2013, 13:04

#31

14周减重4公斤。医生目前还没说什么，因为孕前体重76公斤，现在身高162厘米，体重72公斤。但很可能如果下次产检时体重再下降，就得听医生唠叨这非常不好了……

Гость

[1388723698]

08 мая 2013, 18:00

#32

我现在是第37周。身高173厘米，孕前体重65公斤，今天称重是75.5公斤。奇怪的是，两周前还是75.9公斤。孕晚期体重减轻正常吗？

Марина

[1694006268]

28 июня 2013, 19:51

#33

我也很担心。身高170，怀二胎前体重60公斤（怀一胎前是58公斤，但母乳喂养两年半后那两公斤一直没减下来）。到23周时只长了1公斤，之后体重就飙升了……现在34周，我已经快74公斤了，足足长了14公斤。虽然没觉得自己胖，但可能因为体重增加，走路时小腿会疼……

Ольга

[1508780877]

09 октября 2014, 19:51

#34

我怀孕前体重是59-60公斤。到17周时已经降到55公斤。现在21周，体重57公斤。身高170厘米。医生说我**体重增加太多了**！这怎么可能呢？？？比如一个月长了2公斤——这算很多吗？我甚至还没恢复到孕前的体重呢。

我不明白。我看起来非常瘦，肚子几乎看不出来。但医生却觉得我胖了！唉！

Риточка

[3184885340]

10 октября 2014, 19:22

#35

我现在怀孕30周了，体重只增加了900克。我还能穿怀孕前的衣服和内衣，没有任何不适感。

анютик

[1243601085]

30 июня 2015, 12:06

#36

而我怀孕32周，已经增重20公斤了……

Новые темы

Эля

[1229800457]

14 марта 2016, 20:38

#38

我现在怀孕27周，身高151厘米，孕前体重43公斤，怀孕以来增加了7公斤，现在体重50公斤。但医生们都说没问题。

Людмила

[182495063]

29 июня 2017, 13:49

#39

姑娘们，别太纠结了。如果检查结果正常，其他那些吓人的说法都是空谈。别折磨自己。除了暴饮暴食，还有遗传因素呢。跟这个难题较劲是没用的。我身高170厘米，怀孕前54公斤，孕期长了24公斤。而且体重是从20周才开始增加的，之前一点没长。看起来也不胖，穿的衣服和怀孕前一样。医生们让我节食，还训斥我，可有什么用呢？我几乎不吃东西，体重还是蹭蹭往上涨。最后顺利生产，整个孕期活蹦乱跳像匹马，检查一切正常。生完孩子立马掉了16公斤，女儿五岁时我体重50公斤。

Гость

[1385462864]

28 сентября 2017, 11:33

#40

玛丽娜

消息已被删除

Гость

[1385462864]

28 сентября 2017, 11:35

#41

除非你之前身材很好，否则这就不正常！

Гость

[1385462864]

28 сентября 2017, 11:39

#42

我现在怀孕22周，体重增加了5.4公斤，医生说增重太多了。可是所有的体重增长表和计算器都显示我增重不足！虽然我几乎不吃甜食。所以医生有时候也会遇到不靠谱的。让孩子挨饿，自己肚子咕咕叫，这太过分了！

Инна

[3211507076]

10 октября 2017, 09:18

#43

我怀孕前体重是68公斤，现在37周是72公斤，增加了4公斤。

[3856662944]

20 ноября 2017, 01:00

#44

目前怀孕39.6周，体重81公斤，孕前体重55公斤，建档时体重58公斤。现在很担心分娩过程，以及产后妊娠纹和体重恢复的问题。

Oksana

[934017530]

09 января 2018, 20:57

#45

[引用“我”]目前怀孕39.6周，体重81公斤，孕前55公斤，建档时58公斤，很担心分娩以及产后的妊娠纹和体重恢复问题[/quote] 我现在是29周，体重74公斤。孕前57公斤，身高173厘米。怀第一胎时增重21公斤——很快就减掉了。这次看看会怎么样吧 )))

NikaVesnushka

[687408738]

15 февраля 2018, 18:59

#46

现在已经是第26周快结束了。孕前体重73公斤，目前比初始体重增加了8公斤。说实话，用“震惊”都不足以形容我的心情！很多人说她们增重了12-15公斤却看不出变化，但在我身上，变化简直触目惊心。尤其是脸，变得像圆面包一样，双颊圆鼓鼓的。我绝对没有暴饮暴食，但也没有刻意控制饮食。医生什么都没跟我说。上次产检时我问她，她说目前想吃多少就吃多少。唉，可这以后会带来什么后果啊……

P.S. 最近终于决定改随夫姓，可现在连张像样的照片都拍不了——我可不想顶着一张浮肿的脸在护照上示人。真不知道该怎么办了……

Гость

[806210127]

30 сентября 2018, 07:09

#47

这是我的第三次怀孕，前两次都增重了22公斤，但都是顺产，过程很顺利。现在体重又开始疯狂飙升，13周已经长了6公斤……只能安慰自己，生完又可以靠荞麦、鸡胸肉和跑步瘦回来啦！

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[812039318]

16 января 2019, 03:06

#48

Гость

消息已被删除

我也22周啦！增重5公斤。没有暴饮暴食，就是特别想吃甜食和面点。尽量少食多餐。三个月前开始增重的。医生完全没提体重的事)))昨天甚至没问)))但肚子还小，看起来也不胖。初始体重52公斤，现在56.9公斤（昨天量的）。不过最近食欲超旺盛！还有，希望脸别肿起来，虽然很难控制，但想到产后和老公，还是忍住了！另外，橘皮组织太严重了，连膝盖以下都出现了，简直是噩梦

Гость

[2988511260]

15 мая 2019, 23:41

#49

Риточка

消息已被删除

你孕前的身高和体重是多少呢？

Гость

[2988511260]

15 мая 2019, 23:46

#50

我身高160厘米，初始体重50公斤，现在差不多32周，增加了12公斤。医生没有批评我哦。

Гость

[502944905]

26 мая 2019, 23:25

#51

Ольга

消息已被删除

我的情况也类似。27周，已经增重15公斤了！！！身高182厘米。怀第一个孩子时整个孕期增重22公斤，他出生时2700克。当时肚子很小，但现在肚子看起来像8个月大。好担心能不能顺利生产啊((

Следующая тема

Через 4 месяца после кесарево забеременела

18 585 ответов

Предыдущая тема

Размер шрама от кесарева. кто знает- откликнитесь, плиз

21 ответ

怀孕期间的体重增长

Мудрость форума: Беременна ли я?

Выбор редакции