Девочки, ну вот и мы забеременели) Ура!Эта тема посвящена тем, у кого беременность первая и тем, кто хочет сохранить свою красоту и здоровье и, конечно, позаботиться о здоровье будущего малышки.Конечно, все мы встанем на учет в жк, и будем соблюдать предписания врачей.Но так хочется сохранить свое тело и кожу правильно питаться, заниматься зарядкой. Может, все это немного глупо, но беременность моя первая, поэтому хочется все узнать и посушать советы уже настоящих мамочек)Срок еще совсем маленький. Девчонки, кто с нами?)
Девчонки, срок где то около месяца, я УЗИ еще не делала, но тесты упорно показывают 2 полоски!
Гостья, ну с нашей темой скоро и вы будете)))
Рыжая
[3950428811]
#5
Добрый день, и я с вами )) Я правда уже на 16 неделе, и панически боюсь потерять формы, которые и без того достаточно пышные. Что нам нельзя - алкоголь и табак, остальное все можно, спорт, солярий. Пишу со слов своего гиенеколога, уточняла спец. эти пункты, спорт даже полезен (я бегаю и на степпере дома занимаюсь), в солярий хожу конечно реже и закрываю живот, исключить не могу, потому как обострился нейродермит и загар облегчает страдания. Кремами от предотвращения растяжек пока не пользуюсь, но хочу купить, пора уже. Ну и сбалансированное питание ))
Леди
[175762171]
#6
Рыжая, а сладкое и мучное можно интересно? Я до беременности это все тоже ограничивала, и буду этого впредь придерживаться.
Алкоголь нельзя?Девчонки, у меня свадьба через месяц..Что, совсем совсем нельзя?ни вина сухого,ни шампанского бокальчик?
Спортом как занималась, так и буду-аквааэробикой, говорят это даже хорошо. В солярий не хожу. Много стала мазать кремом тело, грудь специальными кремами, думаю купить спец бюстгалтер.
Ох, за всем этим про мужа бы не забыть))))
Рыжая
[3950428811]
#7
Леди, я тоже ограничиваю, лучше фрукт съем чем шоколадку или тортик (раньше тоже так было), не надо оправдывать свои "капризы" беременностью ))
Девочки главное помнить что беременность не повод кушать за двоих, старайтесь есть в день 150 гр. творога и обязательно молочное, без мучного и жирного. От растяжек помогает оливковое масло.
Юля
[3396361924]
#14
Рыжая
Сообщение было удалено
про солярий - извините чушь. Вам без него никак, это ваше показание, уже не денешься никуда. Остальным просто так солярий не разрешит ни один здравомыслящий доктор. Девочки, в погоне за внешним видом, не забывайте о малыше.
марийка
[3736289828]
#15
Ромашкина, а как помогает оливковое масло? Напишите! Им мазать одним или с чем-то?
Юля
[3396361924]
#16
Насчет алкоголя - шампанское точно нельзя, а вино сухое немного можно, но каждый решает сам. Я не пью ВООБЩЕ ничего.
Юля
[3396361924]
#17
Вред солярия во время беременности обусловлен возникновением пигментных пятен. Кожа беременной женщины ослаблена и нуждается в дополнительном источнике витамина D, однако воздействовать на кожу необходимо не методами, предлагаемыми в солярии, а с помощью витаминных комплексов, которые необходимы для нормального развития костной системы малыша и уверенного энергичного состояния женщины во время беременности. Загорать в солярии можно до 4 недели беременности. Если у Вас завершился менструальный цикл, и Вы точно ожидаете ребенка необходимо прекращать процедуры.
Беременным женщинам очень легко перегреться в солярии, что вредно для малыша. В отличие от матери ребенок в утробе не может регулировать температуру своего тела путем потоотделения, так как его потовые железы еще не сформировались. Поэтому важно, чтобы температура тела матери всегда оставалась в норме.
Пуся
[4221258580]
#18
Присоеденяюсь :)) Нам пока 5 неделек, только сделали первое УЗИ, чтобы убедиться что беременность маточная. Алкоголь не принимаю, стараюсь не есть ничего вредного - мучного, копченого и т.п.
Гость
[1463555455]
#19
А все беременные себя на "мы" называют?
Пуся
[4221258580]
#20
Насчет всех не знаю, а мы с мужем - да :)
Гость
[2818962278]
#21
Девочки - крем от растяжек это полнейший бред, развод на деньги. Все зависит только от свойств вашей кожи. Так что если у вас появился дискомфорт, когда живот уже начал расти (сухость кожи, зуд и т.д.) мажьте его обычными лосьонами для тела или маслом. Леди, и уж в 5 недель точно не стоит заморачиваться растяжками и спец. бельем. Живите как жили до этого, исключая конечно табак, алкоголь.
По теме - у меня сейчас 2 беременность 20 недель.
Гость 21
[2818962278]
#22
Кстати, автор, здесь вы нормального общения по теме не найдете. Идите на форум 9months.ru, вам будет интересно и информации много. Там как раз весенние свою ветку уже создали.
Леди, этот вопрос еще мало исследован, поэтому обычно твердят, что нельзя. в Англии провели исследования, результаты интересные. рекомендации (ранее полное воздержание) несколько изменились. вот ссылка
10 гость, может, это и правда наивно, но я мало что знаю про беременность)Откуда мне знать то,если она первая?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эремсида
[852202536]
#25
Девчонки, поздравляю, это такое счастье. Сама стала мамой 4 месяца назад, но всю беременность помню :).