Гость
Статьи
Бег зимой

Бег зимой

Есть на этом форуме спортивные люди ? Хочу спросить про бег зимой . Что вы надеваете ? В куртке тяжело бежать , в лосинах попе хододно , продувает . Можете поделиться , что вы надеваете на пробежку ?
Спасибо
Современница
9 ответов
Последний — Перейти
#1
Зимой я только на дорожке бегаю, либо хайкинг.
Гость
#2
Что и обычно, просто поздно встаю и бегу на работу, чтобы не опоздать
Современница
#3
Гость

Что и обычно, просто поздно встаю и бегу на работу, чтобы не опоздать

Ха-ха-ха ну это знакомо , я тоже также бегу
Современница
#5
Bonezka

Зимой я только на дорожке бегаю, либо хайкинг.

Ооо хайкинг это 🔥 все никак не могу единомышленников найти . У меня есть беговая дорожка , но я переехала недавно в новое жилье рядом с парком и там хочу бегать именно из-за свежего воздуха. Прикинь , утренняя пробежка на холоду , а потом зелёный чай .. нирвана
#6
Современница

Ооо хайкинг это 🔥 все никак не могу единомышленников найти . У меня есть беговая дорожка , но я переехала недавно в новое жилье рядом с парком и там хочу бегать именно из-за свежего воздуха. Прикинь , утренняя пробежка на холоду , а потом зелёный чай .. нирвана

Звучит очень хорошо, особенно там где прям свежий воздух, какой-нибудь парк или сквер
Гость
#7
Я бегаю на лыжах зимой. Надеваю лыжный разминочный комбинезон nordski, легкое термобелье, ветровку, легкую шапку и перчатки.
В зависимости от погоды и личных ощущений, можно добавить флиску или теплое термобелье
Современница
#8
Гость

Я бегаю на лыжах зимой. Надеваю лыжный разминочный комбинезон nordski, легкое термобелье, ветровку, легкую шапку и перчатки.
В зависимости от погоды и личных ощущений, можно добавить флиску или теплое термобелье

♥️ Вы молодчина
Благодарю за ответ
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#9
Автор, я бегаю сейчас в Подмосковье - только вот у нас +2 градуса в декабре, но тоже ведь зима) На такую температуру я надеваю простые тайтсы + обычный лонгслив + куртку на флисовой подкладке, и чувствую себя отлично.

Когда температура уходит в минус, надеваю термо тайтсы на флисовой подкладке + термо лонгслив на флисовой подкладке + ту же куртку на флисе с защитой от ветра. Мне в этом комфортно где-то до -5/-8.

Когда температура опускается еще ниже, то бегать на улице совсем не тянет)) И я делаю кардио дома со всякими прыжками. А вообще на такую погоду, когда около -10 и мерзнет попа в тайтсах, надо бы заменять их на лыжные брюки.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 1 179 502 темы
Новые темы за сутки: 402 темы
Популярные темы за сутки: 672 397 тем
Предыдущая тема