Бег зимой

Зимой я только на дорожке бегаю, либо хайкинг.

Что и обычно, просто поздно встаю и бегу на работу, чтобы не опоздать

Ха-ха-ха ну это знакомо , я тоже также бегу

Ооо хайкинг это 🔥 все никак не могу единомышленников найти . У меня есть беговая дорожка , но я переехала недавно в новое жилье рядом с парком и там хочу бегать именно из-за свежего воздуха. Прикинь , утренняя пробежка на холоду , а потом зелёный чай .. нирвана

Звучит очень хорошо, особенно там где прям свежий воздух, какой-нибудь парк или сквер

Я бегаю на лыжах зимой. Надеваю лыжный разминочный комбинезон nordski, легкое термобелье, ветровку, легкую шапку и перчатки.
В зависимости от погоды и личных ощущений, можно добавить флиску или теплое термобелье

♥️ Вы молодчина
Благодарю за ответ

Автор, я бегаю сейчас в Подмосковье - только вот у нас +2 градуса в декабре, но тоже ведь зима) На такую температуру я надеваю простые тайтсы + обычный лонгслив + куртку на флисовой подкладке, и чувствую себя отлично.

Когда температура уходит в минус, надеваю термо тайтсы на флисовой подкладке + термо лонгслив на флисовой подкладке + ту же куртку на флисе с защитой от ветра. Мне в этом комфортно где-то до -5/-8.

Когда температура опускается еще ниже, то бегать на улице совсем не тянет)) И я делаю кардио дома со всякими прыжками. А вообще на такую погоду, когда около -10 и мерзнет попа в тайтсах, надо бы заменять их на лыжные брюки.