Девушки, кто использовал семаглутиды (в том числе российские), чем питаться на этом? Чтобы было для организма хорошо, есть то не хочется, но белка и витаминов хочется добирать.
Нужно как обычно БЖУ добирать, особенно важно белок. Я всякие экспоненты ем, протеин, как спортсмены 🤣 Плюс овощей больше стала употреблять, и меньше жирной пищи, точнее наверное совсем жирное и сладкое исключила, не хочется. Я на тирзетте, но смысл похож, мне сразу тирзепатид назначили, вроде как новое поколение и более эффективный 😀
Зарина
[2718206723]
#3
я на велгии эко белок добираю на протеине, просто вместо ужина, а витамины с врачом по факту дефицитов
Гость
[2182579658]
#4
Непсихолог
СД2 типа прекраснейше компенсируется за счет изменения образа жизни и питания самостоятельно
а ваши семавики и прочие Химозные веглии колите себе сами неучи
Да что вы говорите! Это вы скажите диабетикам, которые всю жизнь вынуждены на препаратах сидеть. И моей маме семавик бесплатно даже выдают, так как только он помогает держать уровень сахара ей. И при диабете часто развивается гиперфагия – когда каждая клеточка организма требует питания, требует сладкого и быстрых углеводов, и человека прям трясти начинает, если не ест. А семавик помогает и этот симптом убрать
Непсихолог
[1975003410]
#5
Гость
Да что вы говорите! Это вы скажите диабетикам, которые всю жизнь вынуждены на препаратах сидеть. И моей маме семавик бесплатно даже выдают, так как только он помогает держать уровень сахара ей. И при диабете часто развивается гиперфагия – когда каждая клеточка организма требует питания, требует сладкого и быстрых углеводов, и человека прям трясти начинает, если не ест. А семавик помогает и этот симптом убрать
Умные люди давно знают как Не допустить или слезть с этой дряни которая к тому же небезопасна в долгосроке...
Непсихолог
[1975003410]
#6
Щитаю данный пост вредной рекламой!
Николя
[638134558]
#7
Я на Семуглине, питание укладываю в 1500 калорий. Стараюсь укладываться в норму по белку, углеводам, полезные жиры обязательно. И воды побольше
Ирина
[3556032176]
#8
Николя
Я на Семуглине, питание укладываю в 1500 калорий. Стараюсь укладываться в норму по белку, углеводам, полезные жиры обязательно. И воды побольше
Все верно, я сейчас когда ушла с семyглинa на другие уколы и наконец-то начала реально худеть, понимаю что воду пить важно, и еще важнее белок добирать. А пока сидела на семугдине вообще никакого эффекта не чувствовала, ни вреда ни пользы.
Все верно, я сейчас когда ушла с семyглинa на другие уколы и наконец-то начала реально худеть, понимаю что воду пить важно, и еще важнее белок добирать. А пока сидела на семугдине вообще никакого эффекта не чувствовала, ни вреда ни пользы.
Я тоже на нем ни грамма не сбросила, только деньги потратила
Я сама сейчас на Семальтаре, и у меня примерно так же.. Есть почти не хочется, но понимаю, что белок и витамины нужны. Стараюсь питаться сбалансировано: курица, индейка, рыба, яйца, творог, немного сыра, овощи, зелень, крупы вроде гречки или риса. Иногда добавляю фрукты, но не слишком много. Витамины и микроэлементы можно поддерживать комплексами по назначению врача. Главное есть достаточно белка и клетчатки, чтобы организм получал всё необходимое, даже если аппетит маленький
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина
[3705079885]
#11
Я на Семальтаре, ем небольшими порциями, упор на белок: курица, рыба, творог, яйца. Добавляю овощи и немного сложных углеводов в первой половине дня. Пью воду и белковые коктейли, если нет аппетита. Жирное и жареное исключаю, чтобы не тошнило. Витамины по назначению врача.
Девушки, кто использовал семаглутиды (в том числе российские), чем питаться на этом? Чтобы было для организма хорошо, есть то не хочется, но белка и витаминов хочется добирать.