Смотря какие проблемы)))) Вот подруга у меня тощая и никак вес не наберет. Поесть любит, но, как говорится, не в коня корм. Муж ее ворчит, что одни ребра торчат. Зато легкая и быстрая. А я наоборот. Набрала много, ставят ожирение, на велгии худею, аппетит уменьшился, ем понемногу, вес уходит понемногу, эффект хороший. До ее легкости мне далеко, но я работаю над собой)
Гость
[1468403404]
#2
Мало ем, когда надо сбросить. Нормально - когда не надо. Другого варианта, кроме как дефицит калорий - нет
Гость
[3149028843]
#4
"Проблемы коррекции веса"Анна, о чем вы собрались поговорить? Об эффективных способах похудения для дам с избыточным весом, или об осложнения, связанные с потерей веса?
Гость
[1808773617]
#6
интервальное голодание 8/16 и по 1 таблетке раз в день Tetralab пиколинат хрома, результат вполне устраивает
Виктор Меркатор
[2378705276]
#7
Коррекция веса и калорийности отработана до совершенства в системе Минус фунт, которой исполнилось 15 лет.
https://vk.com/minus.funt
Женя
[445124899]
#8
врач помогает, велгию эко ставлю, аппетит снижает хорошо мне.
Ника
[3287603114]
#9
Стараюсь пить побольше воды, съедать суточную норму белка. Чтобы не было срывов тирзетту колю для снижения аппетита. Из активности бассейн 3 раза в неделю, дома степпер. Сейчас еще летний сезон придет, буду на велике кататься) Похудела с 94 до 76кг)
врач помогает, велгию эко ставлю, аппетит снижает хорошо мне.
я тоже устала от постоянных зажоров и ограничений, сейчас раз в неделю у меня велгия эко и чистое питание
Алина
[2400539621]
#11
Дефицит калорий, ничего сверхъестественного. Еще взяла за привычку печень чистить пару раз в год. Для этого пропиваю курс гепатоактиватора Ремакса Pro Aktiv. Он помогает печени выводить токсины, восстанавливаться и расщеплять жиры за счет метионина, янтарной кислоты и рибофлавина в составе. Курс длится месяц, после него даже отеки визуально уходят
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Варя
[721628497]
#12
Мне снизить вес помогла Велгия. Ставила по совету эндокринолога. Уже полгода прошло, вес держится в норме, не возвращается
Девушки, как вы справляетесь с проблемами коррекции веса?