Девушки, как вы …

Девушки, как вы справляетесь с проблемами коррекции веса?

14 апреля, 16:07

Анна

[1500292905]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

12 ответов

Последний — 22 апреля, 16:14 Перейти

Наташа

[3553836915]

14 апреля, 16:34

Смотря какие проблемы)))) Вот подруга у меня тощая и никак вес не наберет. Поесть любит, но, как говорится, не в коня корм. Муж ее ворчит, что одни ребра торчат. Зато легкая и быстрая.
А я наоборот. Набрала много, ставят ожирение, на велгии худею, аппетит уменьшился, ем понемногу, вес уходит понемногу, эффект хороший. До ее легкости мне далеко, но я работаю над собой)

Гость

[1468403404]

14 апреля, 16:34

Мало ем, когда надо сбросить. Нормально - когда не надо. Другого варианта, кроме как дефицит калорий - нет

Гость

[3149028843]

14 апреля, 18:24

"Проблемы коррекции веса"Анна, о чем вы собрались поговорить?
Об эффективных способах похудения для дам с избыточным весом, или об осложнения, связанные с потерей веса?

Гость

[1808773617]

14 апреля, 21:37

интервальное голодание 8/16 и по 1 таблетке раз в день Tetralab пиколинат хрома, результат вполне устраивает

Виктор Меркатор

[2378705276]

15 апреля, 07:54

Коррекция веса и калорийности отработана до совершенства в системе Минус фунт, которой исполнилось 15 лет.

https://vk.com/minus.funt

Женя

[445124899]

17 апреля, 05:09

врач помогает, велгию эко ставлю, аппетит снижает хорошо мне.

Ника

[3287603114]

17 апреля, 05:28

Стараюсь пить побольше воды, съедать суточную норму белка. Чтобы не было срывов тирзетту колю для снижения аппетита. Из активности бассейн 3 раза в неделю, дома степпер. Сейчас еще летний сезон придет, буду на велике кататься) Похудела с 94 до 76кг)

Тася

[910530056]

17 апреля, 09:15

#10

Женя

врач помогает, велгию эко ставлю, аппетит снижает хорошо мне.

я тоже устала от постоянных зажоров и ограничений, сейчас раз в неделю у меня велгия эко и чистое питание

Алина

[2400539621]

17 апреля, 12:28

#11

Дефицит калорий, ничего сверхъестественного. Еще взяла за привычку печень чистить пару раз в год. Для этого пропиваю курс гепатоактиватора Ремакса Pro Aktiv. Он помогает печени выводить токсины, восстанавливаться и расщеплять жиры за счет метионина, янтарной кислоты и рибофлавина в составе. Курс длится месяц, после него даже отеки визуально уходят

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Варя

[721628497]

22 апреля, 16:14

#12

Мне снизить вес помогла Велгия. Ставила по совету эндокринолога. Уже полгода прошло, вес держится в норме, не возвращается

Похожие темы