Как худеть с гипотиреозом?

Худею не на долго, но теперь смерилась. Сильно на нервы действует диета. Худею тяжело и только на сырых овощах и кефире, сырой гречке на воде. На ПП не худеется, от спорта разносит в ширь.

Если у вас ТТГ в норме, то не должно быть препятствий к похудению.

У меня ТТГ почти 5, проблем с весом нет, наоборот даже. Так что просто нужно меньше кушать!

Попробуйте больших свежеотжатых соков, овощей и фруктов, порошок топинамбура, есть на озоне, просто свежие овощи и фрукты, обязательно, за 30 минут до основной еды. Есть травяные сборы, усиливающие метаболизм, пробуйте их. Ешьте больше проращенные зерна злаков, ядер семечек, зелёной гречки, орехов, изюма, кураги,, фиников, бананов, делая смузи. Это отдельная еда, лучше на ночь. Пейте сбор эндотиреон, он стимулирует щитовидку. Молитесь Богу! Кайтесь в своих грехах, исповедуйтесь, причащайтесь, заказывайте сорокоусты о здравии. Помоги вам Господь!

У меня был ТТГ 6, пропила тирамин 20 дней и стал 3,8.
Периодически как чувствую усталость, сдаю анализ и если снова поднимается, опять пропиваю этот препарат, он работает целенаправленно с клетками щитовидной железы и по хорошему его надо пить каждые 3-6 месяцев, чтобы нормально себя чувствовать без гормонов.

А для компенсации работы щитовидки что пьете? Мне врач посоветовал пить пептидные таблетки тирамин классик, постепенно щитовидка лучше начала функционировать, обмен веществ улучшился и понемногу вес уходит. Советую обратить внимание на палео диету. Вкусно, полезно и отвес идет.

Твое спасение в системе Минус фунт, где отдельно отработана методика похудения с пробемами ЩЖ. Только похудение замедленное, по 10 кг в год. Но стабильно и безопасно, комфортно, на достаточно высокой калорийности.

https://vk.com/minus.funt

Если гормоны пьете, скорей всего нужно дозировку скорректировать. Я пью эутирокс 50 мг+тирамин классик по 2 таблетки 2 раза в день перед едой. Метаболизм улучшился, лишняя вода ушла и отеков практически не бывает.

В вашем случаи, решая вопрос с гипотиреозом и вес уйдёт бонусом✅
Если хотите уйти от этого, пишите мне в ТГ @***
дам Вам рекомендации ❤️