Сколько смогу сбросить на такой диете?
Девлчки првиет. Вопрос заезжанный наверное, но однако. Гречневая диета. Яине соьираб соблюдать монодиету. Утро: 2-3 вареных яйца, на обед гречка+вареная куриная титька. На ужин яблоко, чередовать буду с овсянкой. Цель позудеть до конца мая к мероприятию. Сколько реально сбросить? Со спортом проблемы, ращве что с малышкой до года прогулки, игры. Не на гв
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
нисколько
пару дней - а потом опять "ночной дожор"
пару дней - а потом опять "ночной дожор"
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Дельта
Автор🤦🤦🤦
Ну если не будет перекусов и овсянку не употреблять - похудеете.
Насколько - все зависит от обмена веществ, физических нагрузок, нервной системы , при условии небольшого объема порций.
Похудение будет.
Но медленное.
Это надо месяц/ два.
Но вообще, с высоты птичьего полета... На такой диете вы долго не протянете, даже со стальной силой воли. А даже если продержитесь- после наберёте больше чем было до.
Да и здоровье может пошатнуться...
Несбалансировано🤷
Похудение - это больше про смену образа жизни, про понимание организма и его потребности, часто- про психологию.
А не просто ограничить объем еды на некоторое время.
Именно поэтому для многих похудеть сложно...
Ну если не будет перекусов и овсянку не употреблять - похудеете.
Насколько - все зависит от обмена веществ, физических нагрузок, нервной системы , при условии небольшого объема порций.
Похудение будет.
Но медленное.
Это надо месяц/ два.
Но вообще, с высоты птичьего полета... На такой диете вы долго не протянете, даже со стальной силой воли. А даже если продержитесь- после наберёте больше чем было до.
Да и здоровье может пошатнуться...
Несбалансировано🤷
Похудение - это больше про смену образа жизни, про понимание организма и его потребности, часто- про психологию.
А не просто ограничить объем еды на некоторое время.
Именно поэтому для многих похудеть сложно...
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 390 тем
Новые темы за сутки: 41 тема
- Не могу бросить курить1 ответ
- Болезненная зависимость от спорта15 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как набрать вес девушке.???7 ответов
- Зависимость от еды12 ответов
- Живот разной толщины на боках1 ответ
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
- Похудение11 ответов
- Беда. Кушать хочется...4 ответа
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?17 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Расчет каллорий18 ответов
- Болезненная зависимость от спорта15 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
- Зависимость от еды12 ответов
- Похудение11 ответов
- Как набрать вес девушке.???7 ответов
- Живот разной толщины на боках1 ответ
- Не могу бросить курить1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема