Энергетики – зло или нет?

Нет, не пила и пить не буду, это голимая синтетика и вред для здоровья.

Эта дрянь, разрушает организм. Несколько лет приема, и организм будет полностью истощён, превратится в руины... И ничего исправить будет нельзя.

Зло - это понятие из области морали. Напиток же просто состоит из каких-то ингредиентов. Надо понимать то, как эти ингредиенты воздействуют на тело того, кто их употребляет. Можно просто загуглить. Напиток не может быть злом или добром. Он может принести пользу или вред телу. И почему люди, даже понимая весь вред некоторых продуктов, всё равно их используют? Здесь уже уровень осознанности.

Для меня абсолютное зло, так как мне и от кофе в рандомные моменты бывало плохо когда я его ежедневно пила по 2 чашки. Предпочитаю вместо них пить пустырник и лимонник

После кофе надо выпивать воды в 2 раза больше, чем выпили кофе. Во всех хороших кофейнях всегда к кофе воду подают. Кофе выгоняет жидкость из клеток, мозг на таком эффекте работает как суматошный из-за повышения кортизола. В офисах не зря автоматы с кофе - он блокирует попытки мозга снижать активность. Поэтому человек и выматывается сильнее при употреблении кофе, у тела отсутствует естественные периоды расслабления.

Не слушайте других. Энергетики тот же кофе, только сладкий. Да, он не полезный, но от них вы точно не умрёте если конечно, не будете пить их по 15 банок в день. Просто следите за здоровьем и делайте что хотите

так вы режим наладьте, ешьте на фаст-фуд и будет вам энергии больше) ну витамины какие-нибудь....
энергетик-там сахара больше, чем энергии...нафиг надо

Употребляю раз в 2-3 месяца. Это всё маркетинг. Внушили массам что энергос даёт энергию, а без него ты овощ и все на них сидят. Я пью БАД таурин в капсулах, это полезнее, чем эта дрянь в банке, где процент реально полезного таурина очень мал.

я пью только ради вкуса иногда, бодрить они меня никак не бодрят

Употребляю 0.3-0.5 л почти каждый день уже года три. Полет нормальный, но все равно не рекомендую так как реальная зависимость

Да,считаю что зло.Я не могу от них заснуть ночью.
От кофе такого эффекта нет,спокойно сплю даже если 2 чашки кофе выпила!
Так что энергетики не пью теперь вообще,даже раз в месяц!

Нет,это не тоже самое. В энергетике кофеина больше и он содержит синтетический кофеин ,еще и дополнительные стимуляторы гуарана и таурин .

В кофе солержится натуральный кофеин.Если пить 1 чашку кофе в день ничего плохого не случится.

А вот от энергетиков последствия есть- бессоница, нервозность,давление повысит даже тем кто не склонен к давлению, угнетение ЦНС.

Не пью энергетики. Исключение только когда приходится ночью не спать(домашка, написание курсовых, подготовка к сессии). Но такое бывает редко, я всё вовремя делаю.
А в другие дни- зачем, только психику себе порчу.

Да нет от них энергии, это самовнушение, там сахара много поэтому всплеск идёт энергии, от колы, фанты и подобного тоже самое будет, только может немного не так сработать, но это чисто психология.
Я пью давно, все норм, но мой максимум 0.5 в день , нравится вкус у некоторых энергетиков просто, не для бодрости. Если глушить от литра, то ничего хорошего не будет, даже на банке у некоторых энергетик написано не более 0,5 в сутки.

Вы бы еще спросили, фастфуд зло или нет. Детский сад, а не форум.

Нет конечно. Как кофеин с витаминами может повлиять, тут сборище одноклассников?

Вообще зло. И сахар там есть.
Пью крайне редко, когда совсем тяжко. Бессонницу не вызывают. У меня низкое давление и метеочувствительность, вот тогда могу баночку выпить без сахара. Но мне и так врач прописывал таблетки кофеина. Так что в таких случаях вреда не вижу.

Я лично никаких изменений у себя не нахожу, стараюсь брать хорошие энергосы, с адекватным составом. Из хороших кстати могу подсказать ягуар урбан, в составе 2 натуральных ингредиента для энергии матте и женьшень. Но я в день больше 1 банки не пью