Фигура груша и спортзал
Смотрела тут фото Агаты Муцениеце, где она тренит вовсю. Животик плоский, верх аккуратный, но зачем такие мощные бедра при плоских ягодиц ах? Разве тренер не должен был посоветовать ей упражнения для гармонизации фигуры, чтоб сузить немного бедра и прокачать немного верх?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 960 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
думал о бате речь, но нет
Гость
Если ягодицы сами по себе плоские, то никакими упражнениями их выпуклыми не сделаешь....ну может слегка чуток да немного поможет, а так нет, и потом на это время надо
А ноги накачались от тренировок у нее в целом, может она тренит все тело и не заморачивается о ягодицах
А ноги накачались от тренировок у нее в целом, может она тренит все тело и не заморачивается о ягодицах
Гость
Отрезать?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сузить бедра (таз) нельзя.
Увеличить ягодицы можно глубокими приседами в пол с весом минимум 60 кг.
Верх раскачать можно.
Но Мученица старая и многорожалая, ей уже поздняк метаться, честно говоря.
Увеличить ягодицы можно глубокими приседами в пол с весом минимум 60 кг.
Верх раскачать можно.
Но Мученица старая и многорожалая, ей уже поздняк метаться, честно говоря.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 597 тем
Новые темы за сутки: 37 тем
- Какой спорт лучше всего для худеющих?13 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?7 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 402 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Какой спорт лучше всего для худеющих?13 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема