Фигура груша и спортзал
Смотрела тут фото Агаты Муцениеце, где она тренит вовсю. Животик плоский, верх аккуратный, но зачем такие мощные бедра при плоских ягодиц ах? Разве тренер не должен был посоветовать ей упражнения для гармонизации фигуры, чтоб сузить немного бедра и прокачать немного верх?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
думал о бате речь, но нет
Гость
Если ягодицы сами по себе плоские, то никакими упражнениями их выпуклыми не сделаешь....ну может слегка чуток да немного поможет, а так нет, и потом на это время надо
А ноги накачались от тренировок у нее в целом, может она тренит все тело и не заморачивается о ягодицах
А ноги накачались от тренировок у нее в целом, может она тренит все тело и не заморачивается о ягодицах
Гость
Отрезать?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сузить бедра (таз) нельзя.
Увеличить ягодицы можно глубокими приседами в пол с весом минимум 60 кг.
Верх раскачать можно.
Но Мученица старая и многорожалая, ей уже поздняк метаться, честно говоря.
Увеличить ягодицы можно глубокими приседами в пол с весом минимум 60 кг.
Верх раскачать можно.
Но Мученица старая и многорожалая, ей уже поздняк метаться, честно говоря.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 659 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?1 ответ
- Стоит ли худеть осенью?2 ответа
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?9 ответов
- Сыр с рыбой и чай9 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?1 ответ
- 70 кг при росте 17458 ответов
- Сколько Вы поднимаете вес (гантелю, штангу, гирю)8 ответов
- Подскажите лучшие упражнения для накачивания ягодичных мышцНет ответов
- Посоветуйте хороший фитнес-клуб в Москве14 ответов
- Почему живот иногда остаётся даже у худых женщин?1 ответ
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- 70 кг при росте 17458 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?9 ответов
- Сыр с рыбой и чай9 ответов
- Стоит ли худеть осенью?2 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?1 ответ
- Всегда ли соблюдать диету?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема