Смотрела тут фото Агаты Муцениеце, где она тренит вовсю. Животик плоский, верх аккуратный, но зачем такие мощные бедра при плоских ягодиц ах? Разве тренер не должен был посоветовать ей упражнения для гармонизации фигуры, чтоб сузить немного бедра и прокачать немного верх?
Если ягодицы сами по себе плоские, то никакими упражнениями их выпуклыми не сделаешь....ну может слегка чуток да немного поможет, а так нет, и потом на это время надо А ноги накачались от тренировок у нее в целом, может она тренит все тело и не заморачивается о ягодицах
Гость
[2529441447]
#4
Отрезать?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1597970775]
#6
Сузить бедра (таз) нельзя. Увеличить ягодицы можно глубокими приседами в пол с весом минимум 60 кг. Верх раскачать можно. Но Мученица старая и многорожалая, ей уже поздняк метаться, честно говоря.