70 кг при росте 174

Без обид, но это свинка

Надо мерить не килограммы , а сантиметры , запомните это ! Если вы в зале качаетесь , то ваши мышцы могут давать значительный вес , но вы будете выглядеть худой. Если спортом не занимаетесь то 70 многовато , но не критично , кг 5 скинуть. Пример в фото 👇

Стройная, конечно.

Лишний вес, если мы не говорим о человеке, который занимается каким-то спортом.

Нет, нет. Это тростинка же! 😍😆

это тощая
мужики на кости не бросаются

Если это не очередной пенсионерский вброс, то мой тебе совет - займись собой. Так и до поломанного здоровья недолго. Тебе 30, а ты уже 70 кило при росте 174. Это ни разу не женственно, ни сексуально, и в будущем пагубно для твоего здоровья. Только не тешь себя иллюзиями, что это ты качок и всё в накачанную попу ушло, это бредятина чистой воды. Во-первых, это жир и вода в большинстве, во-вторых ты не мужик, тебе всё это в принципе ни к чему (хотя и мужику быть бройлером пользы минимум). Я при росте 185 не позволяю себе тяжелеть больше 80-81. Хотя старше тебя на 5 лет. Раньше таскал тяжести и доходило до 96-98 когда-то. Тогда это казалось круто, потому что зелёным был. Хорошо, что с возрастом приоритеты учишься расставлять правильно. Береги суставы, сердце и ЖКТ. Твой вес это до 55-56, ну до 60 в худшем случае.

В пределах нормы. После 77 кг уже начинается лишний вес, а 70 кг - это хороший вес, не слушайте шизиков.

Параметры разные у всех ! 55-56 при росте 174 она будет выглядеть как голодный бухенвальд с помойки . У меня рост 170 , вес 69 , но я качаюсь , и я худая . Талия 64 , бедра 85

Мужчина ростом 185 и весит 80 кг это дрищ . У меня подросток 17 лет , ростом 182, весит 80 кг , худющий как скелет

стройная.

20 кг лишних.

Нет

Стройная. Но массой и ростом красота не измеряется.

Ерунда и я объясню почему. Касаемо вашего подростка, у него там жир и вода, но мышц то нет развитых, потому для этого нужны годы тренировок и работы. А я начал тренироваться с 7 класса. Футбол и качалка, в студенческие годы борьба. Путь я этот прошёл и кое-что знаю о том, что говорю. Есть такое понятие, как сухая мышечная масса и низкий процент жира. Так вот у меня при 80-82 кубики на живот, широкие плечи и узкая талия, я выгляжу довольно мощно на самом деле и многие не верят, пока не встаю на весы, думают, что я под сотку весом. Когда занимался борьбой в универе, мы тоже железом баловались, ну и бегали. Поверьте, сухие поджарые спортсмены весом 70-75 выглядят визуально на 10-15 кг внушительнее. В то же время есть куча мужиков, которые ростиком 176-178, вроде бы выглядят ну вообще обычно, без выраженной мускулатуры и весят 90. Почему? Отвечаю. Жир и вода. Если бы я был с большим процентом жира и залит водой, то весил бы килограмм 90+, но толку с этого ноль для жизни. Зачем мне качковская ***, большие сгибатели, сильно раскачанный грудак (всё это когда то было, поверьте в более молодом возрасте). Я специально уделяю врямя больше аэробным нагрузкам и тренируюсь с собственным весом, ну и поменьше кушаю. Да, у меня дома есть всё оборудование и я могу накинуть на штангу кг 85-90 и поработать подхода 4, но это делаю редко и без особого желания. Мне достаточно турника, брусьев и разборных гантелей до 15 кг для всех моих упражнений. Зато какая выносливость стала. 15 кг по лесу и в горки пробежаться для меня теперь вообще не проблема. Недавно с племянниками 17 и 19 лет пробежались, так вот выдохлись. Мне вот быть кабаном ни разу не улыбается. Ни с эстетической точки зрения, ни для здоровья. А кабаном я был и знаю, что это такое. Когда ты с весом под сотку начинаешь бегать, или играть в футбол, а у тебя потом коленки побаливают, или поясничка. Да и сердцу гораздо тяжелее работать с таким весом. Летом в жару тоже одни минусы.

Не боедь, чучело

Свинья здесь только ты

Это нормальная. Не полная точно.

Да что там далеко ходить, недавно был на марафоне беговом, мы собирались и бежали кросс, там был мужик 41 год из соседнего города, снял майку и там одни мышцы, будто его вырубили из гранита, познакомились и пообщались, я сам был удивлён, что он весом всего то около 78 кг и ростом на пару сантимов меньше меня. Спина вся сечётся, в плечах широкий и в грудной клетке, а руки - такими дрова рубить можно... Я его спросил - чем кроме бега занимаешься, а он сказал, что кроме турничков, бега и баскетбола ничего не делает. И я ему верю, потому что сам такой же.

Не, ну если вы прям качаетесь, то это уже другой разговор. Тут надо тогда было уточнить - качается ли автор поста и какие у неё параметры. Хотя всё равно 69 при росте 170 такое... Ну это и обусловлено вашей деятельностью... В большинстве своём женщина при росте 174 весом 170 совсем не эстетично смотрится, если конечно она не пашет в зале часами, это уже другая тема. Хотя я совершенно не понимаю, зачем тяжёлые веса и силовые в принципе женскому полу.

Индекс массы тела в норме. Выходит 23,1.
Если ещё талия менее 80 см, соотношение талии и бёдер менее 0,8, то вы в норме.

Для того чтобы держать фигуру в форме , а с возрастом слабеют не только мышцы , а обвисает и кожа , которую спорт также держит в тонусе . Мне 40 лет , нигде ничего не висит , кожа упругая , никаких растяжек дряблостей нет ни на одном сантиметре кожи . Худела на 25 кг , по коже вообще не скажешь , все в тонусе . И да родила 2 детей , живот плоский

Вот же д@лб@еб
Вообще ничего не понимает
70 кг при росте 174 см это стройная фигура. Не может человек 55 кг веситт при таком росте, это анорексия

Может и это не анорексия. Для женщины не занимающейся тяжёлыми видами спорта, это норма. Все, что больше 60 - 62кг при таком росте, это ожирение.

Ну фигуру в форме можно и без силовых держать, а кожа всё равно ухудшается - это естественный процесс. На неё не только то что снаружи влияет, но и то что изнутри. В 40 она всё равно уже не будет такой как в 20, в этом ужасного ничего нет. Женщинам достаточно заниматься с собственным весом, или на небольших тренажёрах. Я бы сказал женщинам полезнее чуть более гимнастические упражнения, чем качковские в привычном понимании - так называемая железная тройка (становая, присед и жим). И аэробные обязательно, они вообще всем нужны, особенно в возрасте после 40-45. Потому что здоровое сильное сердце - это шанс прожить дольше. А вообще, чисто на мой вкус, женщине в любом возрасте идёт утончённость. Хотя в 20, хоть в 40. Стройные ножки, аккуратная попка, ровная осанка. Хотя дело вкуса, каждому своё. Кому-то нравятся и женщины-качки.

И вам не хворать. Может ещё как. И я лично такие примеры знаю и встречался с двумя такими девушками. При росте 170-175 они весили в районе 55-56 и ни разу не были дистрофичками, или скелетами. Я их без одежды видел и могу с уверенностью сказать, что фигура там просто класс! И даже дружил с коллегой по работе, которая при росте около 170 весила 49, была тонкая и звонкая, да, но смотрелась она очень круто.

Можешь обижаться, но свинья - это ты.
Девушка весом 70 кг. при росте 174 может вообще быть худой, если у неё вместо жира (как у тебя в голове вместо мозгов) мышечная масса имеется, вот она и даёт основной вес. Плавали, знаем.

Скинуть мой анализ тела? У меея рост 176 и вес 70 кг. Там нет ожирения. Все в пределах имт.
И уж смешно читать про колени, сердце и суставы, нося размер М.
Не позорьтесь, вы не в теме

комментаторы, которые называют автора свинкой - вы чё угораете? автор, у вас индекс массы тела 23, это середина нормы! не слушайте всяких закомплексованных скуфов.

ты ***? такой вес дает индекс массы тела 18, а это ниже нормы! если не разбираешься, не пиши

ты ***? индекс массы тела выше 30 - вот это ожирение, а у автора 23, это середина нормы

ты дeбил? у нее нормальный индекс массы тела

55 с ростом 174 - это норм, анорексия это кг 35

Мужчин физиологически тянет к стройным девушкам, а вот жирробасины с парой/тройкой лишних кг, наоборот, отвратны. Время бодипозитива уже прошло - весь интернет - Яндекс, рутуб, ютуб, даже Авито заполонили статьи, что Эра бодипозитива уже всё, кирдык

Жиррухи остались не у дел/без отношений однозначно...так что вы на счёт костей...не правы. Это жиррухи с парой/тройкой лишних кг...выпадают теперь из отношений,🫠😊

а не было никакой эры, была попытка искусственного нагнетания этой повестки

Ерунда! И полные девушки замуж выходят! А тем более лишних 2-3 кг - это совсем ни о чём!

Если генетика красиво сложенная в нужных местах или активная спортивность присутствует может смотреться приятно, в большинстве случае заметен явно лишний вес и так себе смотрится фигура с таким весом и ростом.

Активная спортивность - это ты о чём, злобный? О шахматистках? Тяжелоатлетках? Легкоатлетках? Художницах-гимнастках?

Ты женщин только на картинках видел

Никакие отношения с мясом с палкой вообще не нужны, проходите мимо, от вас одни проблемы, абьюз и ущерб здоровью

Блин, так мы с тобой знакомы, оказывается... Толян, ты что-ли???

Нет. Мои: 168-86-67-105. Вес 70. 5 лет зала, накачаны бедра и жепа.

Возможно, скелет изящный и лёгкий. Можно быть прлностью в мышцах. но одновременно узким и мелкосложенным.

зачем писать ерунду? Скелет это скелет. Спортивный мужик с мышцами - это другое. Мелкосложенный - это тоже какая-то дурь. Что значит мелкосложенный? Не шкаф и не бройлер? Это мелкосложенность? Вы посмотрите на борцов, боксёров, баскетболисты даже такие попадаются - у них отличный спортивный поджарые фигуры. Так что совсем не в тему про мелкосложенность писать. В шкафах даже по мнению женщин ничего красивого нет

80 кг не дрищ точно, либо средний либо даже сухой подкаченный, чушь не гони про сына он не может быть как скелет, видимо у него вес намного меньше

А по какой причине вы встали на дыбы - я вас чем-то обидела?

Что женщины, что мужчины бывают тонкококостными, среднекостными и крупнокостными, это не я изобрела. И речь счас не о том, кому что красиво. Если вы случаем (хотя это даже в первом классе знают. наверное) не слыхали про разные природные типы телосложения, просветитесь. Лучше поздно, чем никогда.

Я вовсе не обижен, потому что был крупно сложенным и мне совсем это не нравилось, просто мелко сложенный совсем ни к месту написано. И речь то не о костях идёт, а мышцах и жире, кости - понятное дело не накачиваются и не уменьшаются. По крайней мере без жёстких стероидов. Перечитайте о чём я там писал. К типу скелета написанное совсем не относится. Это другой уже разговор.

вот и я тоже сразу подумал, что это за худющий скелет ростом 182 и весом 80 кг, какие у него тогда должны быть тяжеленые кости - из чугуна что ли отлиты...

Разговор собственно о том, что люди с тонким скелетом всегда будут меньше весить, чем люди со скелетом крупным при одинаково накаченных мышцах.

Касательно женской красоты и веса. Достатоочно вспомнить отечественную киноклассику "Бриллиантовая рука". Когда понадобился сексуально цепляющий тип женщины "цигель, цигель, ай лю лю" никому в голову не пришло позвать худощавую женщину с "аккуратной попкой". Позвали вполне пышнонотелую испольнительницу. Потому что женщинам круглые формы (в разумных пределах) идут.