70 кг при росте 174

Разговор собственно о том, что люди с тонким скелетом всегда будут меньше весить, чем люди со скелетом крупным при одинаково накаченных мышцах.

Касательно женской красоты и веса. Достатоочно вспомнить отечественную киноклассику "Бриллиантовая рука". Когда понадобился сексуально цепляющий тип женщины "цигель, цигель, ай лю лю" никому в голову не пришло позвать худощавую женщину с "аккуратной попкой". Позвали вполне пышнонотелую испольнительницу. Потому что женщинам круглые формы (в разумных пределах) идут.

Есть другая классика - Маяковский: "Нет на свете прекраснее одежды, чем бронза мускулов и свежесть кожи"))

Это он разве про дам так писал?

Честно, я не вдавался в подробности, фразу эту запомнил когда права продливал, была на табличке кабинета врача)))
Яндекс вот чего говорит:
Стихотворение сатирическое. В центре сюжета — девушка-работница, которая кончает с собой из-за того, что у неё нет модных лакированных туфель, как у подруги. А эта строка — контрастный, даже ироничный момент: Маяковский утверждает, что настоящая, подлинная привлекательность исходит не от одежды, а от телесной красоты, здоровья и силы. Дальше в стихотворении эта мысль развивается: если человек подтянут, хорош собой — ему уже не так важна

Кто или что ему не так важна?

Без обид, но это свинка

Ну фигуру в форме можно и без силовых держать, а кожа всё равно ухудшается - это естественный процесс. На неё не только то что снаружи влияет, но и то что изнутри. В 40 она всё равно уже не будет такой как в 20, в этом ужасного ничего нет. Женщинам достаточно заниматься с собственным весом, или на небольших тренажёрах. Я бы сказал женщинам полезнее чуть более гимнастические упражнения, чем качковские в привычном понимании - так называемая железная тройка (становая, присед и жим). И аэробные обязательно, они вообще всем нужны, особенно в возрасте после 40-45. Потому что здоровое сильное сердце - это шанс прожить дольше. А вообще, чисто на мой вкус, женщине в любом возрасте идёт утончённость. Хотя в 20, хоть в 40. Стройные ножки, аккуратная попка, ровная осанка. Хотя дело вкуса, каждому своё. Кому-то нравятся и женщины-качки.

И вам не хворать. Может ещё как. И я лично такие примеры знаю и встречался с двумя такими девушками. При росте 170-175 они весили в районе 55-56 и ни разу не были дистрофичками, или скелетами. Я их без одежды видел и могу с уверенностью сказать, что фигура там просто класс! И даже дружил с коллегой по работе, которая при росте около 170 весила 49, была тонкая и звонкая, да, но смотрелась она очень круто.

"Потому что здоровое сильное сердце - это шанс прожить дольше"

У большинства спортсменов сердце как раз больное, так называемое "спортивное", гипертрофированное, как у гипертоников. Это риск сердечной недостаточности. Спорт нужен очень в меру.

Разумеется, но я к излишним нагрузкам и проф.спорту и не призываю. Это уже совсем про другое. Рекорды и пахота спортсменов - это ради денег и достижений, а не здоровья ради.

Ну любители-качки или какие-нибудь любители-марафонцы тоже легко могут такое заполучить. Тут дело даже не в профессионализме, а в повернутости на спорте.

А не надо на нём поворачиваться. Физическая активность для простого человека в первую очередь нужна для поддержания здоровья, потом уже внешнего вида, ну а про повышение показателей - это в последний момент, если оно вам надо. Поэтому я давно бросил ворочать тяжёлые штанги, сбросил лишнюю мышечную массу, стал поменьше покушать и пересмотрел своё отношение к тренировкам в целом. В любом случае, тело всегда следует подготавливать. Или вы думаете, мы марафон побежим, встав с дивана? К этому идёшь долго и упорно. Да и марафоны не профессиональные, там нет фанатизма, чтобы быть первым, или лучше всех. Это скорее просто проверка своего организма и оценка актуальной физической формы.

Если это не очередной пенсионерский вброс, то мой тебе совет - займись собой. Так и до поломанного здоровья недолго. Тебе 30, а ты уже 70 кило при росте 174. Это ни разу не женственно, ни сексуально, и в будущем пагубно для твоего здоровья. Только не тешь себя иллюзиями, что это ты качок и всё в накачанную попу ушло, это бредятина чистой воды. Во-первых, это жир и вода в большинстве, во-вторых ты не мужик, тебе всё это в принципе ни к чему (хотя и мужику быть бройлером пользы минимум). Я при росте 185 не позволяю себе тяжелеть больше 80-81. Хотя старше тебя на 5 лет. Раньше таскал тяжести и доходило до 96-98 когда-то. Тогда это казалось круто, потому что зелёным был. Хорошо, что с возрастом приоритеты учишься расставлять правильно. Береги суставы, сердце и ЖКТ. Твой вес это до 55-56, ну до 60 в худшем случае.

В пределах нормы. После 77 кг уже начинается лишний вес, а 70 кг - это хороший вес, не слушайте шизиков.

Рост 175 см, вес 69... Мне 55. Я свинка)

Мужчина ростом 185 и весит 80 кг это дрищ . У меня подросток 17 лет , ростом 182, весит 80 кг , худющий как скелет

Индекс массы тела в норме. Выходит 23,1.
Если ещё талия менее 80 см, соотношение талии и бёдер менее 0,8, то вы в норме.

Вот же д@лб@еб
Вообще ничего не понимает
70 кг при росте 174 см это стройная фигура. Не может человек 55 кг веситт при таком росте, это анорексия

а не было никакой эры, была попытка искусственного нагнетания этой повестки

Есть другая классика - Маяковский: "Нет на свете прекраснее одежды, чем бронза мускулов и свежесть кожи"))