Как наладить питание …

Как наладить питание после родов?

Мамы, подскажите! Как вы возвращали себя в форму после родов? У меня привычка постоянно что-то жевать, особенно когда малыш спит 😅 Из-за этого вес стоит на месте

12 декабря 2025, 22:44

smiralisa

Незнакомка

[403799658]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 13 декабря 2025, 00:34 Перейти

marivoronc

[403810514]

12 декабря 2025, 23:19

Я через это проходила. Решила не мучить себя диетами, а просто заменять вредные перекусы чем-то готовым и полезным. Иногда брала смарт-коктейли компании NL, они удобно спасали, когда не успевала поесть нормально

smiralisa

Незнакомка

[403799658]

12 декабря 2025, 23:34

marivoronc

А состав там нормальный? Не химозный?

marivoronc

[403810514]

12 декабря 2025, 23:55

smiralisa

А состав там нормальный? Не химозный?

Да, обычный сбалансированный, без перегруза по сахару. На вкус как обычный коктейль, только легче

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!