Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?

И халва дружба

Съесть сладкое на завтрак, и держаться в рамках коридора калорий, ну и добавить хоть какую то физическую активность в течении дня.

Чихкейк невкусно

Сьесть сразу штук 15 эклеров - больше уже не захочется долго.

Жрать натощак брокколи)))

100гр на завтрак
и 100гр на обед первым блюдом и так две недели

она убирает тягу к сладкому!

С велгией эко спокойно, и чизкейки, и эклеры, и другие плюшки-ватрушки ем и худею. Но смысл в том, что ем мало и далеко не каждый день.

Абсолютно спокойно. Я на тирзетте не тянет на сладкое.

Купите пару кило одного и второго, уопритесь ими, и вы смотреть не сможете на них

Кто то может меня и осудит, скажет плохое и так далее , но факт, я всегда была толстая, да у меня не было не мотивации ни
худеть, не правильно питаться, ведь жизнь одна ,хочется все попробовать, но и выглядеть хорошо хотелось бы. Моя подруга
она очень быстро похудела месяц и 45 кг ушло, я начала интересоваться как так? ответ был прост. У нее есть женщина которая читает заговоры на похудение, вы не поверите но за 15 дней я сбросила 30 кг и еще 15 ушло за следующие 7 дней. я ничего
такого не делала, не изнуряла себя в залах и в еде, да скажу мне потом пришло понимание и сейчас по своей воле и желанию
я хожу на групповые с девочками, питаюсь вкусно, не торты конечно целые но позволяю себе все. и вес мой как был после работы так и остался. Может все таки кому то это поможет и для начала захочет воспользоваться, вот ее вaтсап *8*девять *9*6*5*1*7*6*3*9*5*. Но я поняла одно безвыходных положений нет в мире.