Гость
Статьи
Как похудеть с 70кг до …

Как похудеть с 70кг до 60

как мне вернуть былой вес? когда мне было 16 лет я весила 60 кг при росте 170см, сейчас мне 19 и я вешу 70кг при том же весе. рацион питания вообще не поменялся. я ела что хотела и всегда была худой и стройной, единственное, что поменялось это активность. в детстве много прыгала и бегала.

Автор
2 ответа
Последний — Перейти
#1
Сокращать поступление энергии из еды.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#2
Тра.хайся каждый день по 3 часа
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 239 тем
Новые темы за сутки: 68 тем
Популярные темы за сутки: 9 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0