Как вы боритесь с плато?

Я никак не борюсь мне всё в себе устраивает👍 я вешу 52 кг при росте 175

Никак, просто живу в режиме и все.

Я тоже не борюсь. Вес, уже лет 20 держится примерно на одном уровне, 90 кг. Зачем с ним бороться-то?

Правильно говорите, себя надо какой есть принимать) Я тоже худеть не хочу

Вот пилллять , неграмотная.
Одно предложение ( название темы ) не можешь написать без ошибок !!!!
Чё ж такую бессмыслицу сочинила , а ??

где ошибки? исправьте если можете.

У всех инет под рукой.
Сложно проверить значение слова " борИтесь "?
БорИтесь-повелительна форма( ..борИтесь до победного конца ).
Что вы делаетЕ ?--борЕтесь.
Это ж 4 кл. школы.
Как так-то ?

спасибо что исправили ошибку!) это слово редко использую.

Просто проверяйте себя, много интересного узнаете , и без палева !!!🙂

Режь калории на 200-300

С плато незачем бороться, его не следует допускать

https://vk.com/minus.funt

Если держится больше 2-3 недель, то я просто урезаю калорийность еще на 100 ккал и все, вес снова идет вниз. Еще кстати, во время диеты классно печень почистить, по крайней мере я так делала, мне это помогло от отеков избавиться. Пила курсом 1 месяц гепатоактиватор Ремаксу Про Актив. Он содержит метионин, янтарную кислоту и рибофлавин за счет которых помогает печени расщеплять жиры, выводить токсины и восстанавливаться. Даже энергии как будто больше стало