Гость
Статьи
Калорийность у …

Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?

Обожаю вареную кукурузу, дед приучил с детства, рядом с его деревней высаживали кукурузные поля. На какое-то время я подзабыла о ней, а сейчас живу рядом с рынком и покупаю часто. На работе подруга говорит, что кукурузу очень сильно обрабатывают пестицидами, это тяжелая еда и калорийная. Но мне кажется, что больше к баночной относится. Скажите, сколько ккал в початке одной вареной кукурузы среднего размера? Нормально за раз съедать 2-3? #кукуруза #калорийность

Гость
2 ответа
Последний — Перейти
Aнтон Силуанов
#1
Конечно, калорийная. Там крахмал.

2-3 початка за раз? Ну это 400-500 ккалорий, четверть дневной нормы здорового работающего человека, которые не лежит на диване.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#2
Усредненно берите 120 килокалорий 1 шт. И не парьтесь. Более точно, это надо получить сухое зерно и рассчитать исходя из 344 килокалорий в 100 граммах этого сухого зерна.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 420 тем
Новые темы за неделю: 335 тем
Популярные темы за неделю: 98 тем
Предыдущая тема