Посоветуйте программу тренировок, что нужно пить и каким видом спорта лучше всего заниматься чтобы быстрее мышцы росли. У меня рост 178, у парня 177, вес у меня 69 а у него 76.
Я как человек хочу доказать человеку что он ошибается. В спорте не хочу делиться на гендерные стереотипы.
Этот спор имеет большую историю! Почти во всех спортивных дисциплинах женщины проигрывают! В том направлении что вы выбрали при прочих равных у вас шанса ноль!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Посоветуйте программу тренировок, что нужно пить и каким видом спорта лучше всего заниматься чтобы быстрее мышцы росли. У меня рост 178, у парня 177, вес у меня 69 а у него 76.