Буду убирать, радар сработал. Как люди не замечают лишних кг, не понимаю. Сейчас стресс, можно сказать ни до чего, но тем не менее жизнь идет, и набирая лишнее точно никому лучше не сделаю. Поэтому решила их сбросить, а потом еще 3 убрать. Сегодня уже ограничваю себя. Вес 61,1, многовато. Посмотрим, что будет завтра

Легко ли похудеть на 2 кг? - 7 ответов на форуме Woman.ru (6457451)

Золотая Рыбка

[2432305802]

16 августа, 15:15

#1

А у вас есть лишний вес? Какой рост? ИМТ?

Гость

[1478513840]

16 августа, 16:03

#2

Золотая Рыбка

А у вас есть лишний вес? Какой рост? ИМТ?

Рыбка привет, это я. Предыдущие темы забросила, летом пыталась доточить до идеала, но поменялись обстоятельства, тренировочный режим.+ еще личные трудности. Незаметно пошла в плюс. сначала один кг, потом второй. Решила чnо негоже так. Рост 166, напомню. Как твои дела?

Гость

[1478513840]

16 августа, 16:05

#3

Гость

Рыбка привет, это я. Предыдущие темы забросила, летом пыталась доточить до идеала, но поменялись обстоятельства, тренировочный режим.+ еще личные трудности. Незаметно пошла в плюс. сначала один кг, потом второй. Решила чnо негоже так. Рост 166, напомню. Как твои дела?

ого, цифры уже поменялись. то-то думаю оповещения нет про тему

Гость

[2117481852]

16 августа, 17:48

#4

Я за неделю 7 кг скидывала, но я бегала утром часа 1,5 и вечером 2 часа + тренажерка с гантелями и штангой 4 раза в неделю, очень быстро уходили кг, ела все подряд, пирожные просто растворялись во мне😆Но дети, работа, не удается бегать каждый день, не ем больше сладкое и фрукты только до 10 утра.

Гость

[3716838437]

16 августа, 18:08

#5

Гость

Я за неделю 7 кг скидывала, но я бегала утром часа 1,5 и вечером 2 часа + тренажерка с гантелями и штангой 4 раза в неделю, очень быстро уходили кг, ела все подряд, пирожные просто растворялись во мне😆Но дети, работа, не удается бегать каждый день, не ем больше сладкое и фрукты только до 10 утра.

с какого веса минус 7 было?

Золотая Рыбка

[2432305802]

17 августа, 10:01

#6

Гость

Рыбка привет, это я. Предыдущие темы забросила, летом пыталась доточить до идеала, но поменялись обстоятельства, тренировочный режим.+ еще личные трудности. Незаметно пошла в плюс. сначала один кг, потом второй. Решила чnо негоже так. Рост 166, напомню. Как твои дела?

Привет!
Мои дела хороши. Танцы мумба-юмба присуствтвуют: шаг вперёд и шаг назад.
Вес сегодня - 64,7. Стройнею дальше, так как талия широкая.

Тренировочный режим увеличила. Постепенно увеличила количество шагов, до 19 тысяч уже. Почти каждый день кручу обруч и делаю упражнения для тонкой талии. Ещё кручусь на диске. Занимаюсь на тренажёрах.

Питание, как и всегда, хорошее.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Nana Frr

[403965269]

17 августа, 11:51

#7

Это у вас ещё хороший вес, я до вашего аутального только худею 😅 Но с седжаро слава богу по -4 кг в месяц, а то бы наверное за сто лет не похудела бы 🙄 Если вам ваши пять мешают, стоит не запускать ситуацию и уже сейчас скинуть, но тут достаточно в питании сделать упор на белок, лишнюю чашку кофе не выпить и вуаля, сбросите легко 2-3 уже в ближайшее время

Легко ли похудеть на 2 кг?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ