Хотелось бы услышать истории похудевших и держуших вес
Добрый день, всю жизнь я толстая. лишний вес со школы.. мне 33.Макисмальный вес 112 кг был, считала каллории, спорт похудела до 62 кг ! Чувствовала себя прекрасно, кучу комплиментов , одежда новая модная и тут я расслабилась-новые классные отношения, любящий мужчина , поездки с алкоголем, вкусной едой.Мужчина тоже склонен к полноте... набрал 10 кг, а я за два года плюс 26 кг !Встала на весы 88 кг , депрессия, я снова толстая, снова не в своем идеальном весе.Кто так же сумел скинуть много и поправился, но потом вернул и удержал свой вес.Поделитесь мотивацией и успехам #похудение
Sofa
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Ну я похудел с 117-77 кг, уже 12 лет поддерживаюсь только суточным подсчетом калорий, стоит только на два дня забить на подсчет, через два дня весы покажут прибавку 2.5 кг, а если на подсчет калорий забить на полгода, то прибавка будет 17 кг, а кажется, что мало ем, вот так. Поэтому, чтобы не толстеть приходится считать, записывать, опять считать и считать. Толстеешь-калорийность делаешь меньше. Другого не дано. Прошли те времена когда можно было есть все что захочешь.
Автор_
Посовеиуйте как считать калории , не понимаю
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У вас же не постоянно поездки. Дома питайтесь как положено, за неделю отпуска к примеру с вами ничего не произойдёт. Но и во все тяжкие не уходите. Откажитесь от мусорной еды
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 244 темы
Новые темы за 3 дня: 184 темы
- Пекан или Макадамия2 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов4 ответа
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 44 темы
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Один день без мяса13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема