Мысли о еде
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
Ирина
Знаешь, у меня были похожие мысли. Постоянно боялась сорваться, зацикливалась на еде. У меня тоже не было жестких диет, а тренировки казались неподъемной задачей. Но когда начала принимать Семальтару по назначению врача, самое удивительное, что аппетит стал намного спокойнее. Теперь в голове меньше мыслей о еде, и я как-то легче к этому отношусь. Постепенно приходит чувство уверенности в своем выборе. У всего есть свое время, главное не торопиться и следовать своему темпу.
Альбина
Жор очень хорошо помогают контролировать уколы Велгии. Я сама сейчас на них, ставлю уже третий месяц. Аппетит у меня в несколько раз снизился. И нет постоянных мыслей о еде
Анна
Мне помогло не загонять себя в жёсткие рамки и заняться аппетитом. Я начала принимать Витажиналь Инозит, там в составе миоинозитол и хром. Со временем стало меньше тянуть на сладкое и перекусы, сейчас даже срывов нет
Оля
Как человек с рпп могу сказать, что единственное, что помогло убрать навязчивые мысли о еде из головы - это ре дуксин, который прописала эндокринолог для контроля аппетита. На нем получилось наконец перестать переедать/заедать и постепенно привычки в еде поменять. Ну и похудела я на нем на 20 кг, даже и мечтать о таком не могла
Гость
садись на интервальное голодание 8/16 и по 1 таблетке раз в день пей Tetralab пиколинат хрома, результат гарантирован
Марина
Знаешь, это знакомо, у меня тоже было такое. Постоянно накрывала тревога, думала о том, что срываюсь на сладкое или переедаю. Но вот с тех пор, как начала принимать Семальтару, всё немного изменилось. Стало легче контролировать порции, а мысли о еде не преследуют меня круглосуточно. Я постепенно адаптировалась и поняла, что время - лучший помощник. Надо просто терпеть и давать себе шанс. Всё станет на свои места!
Маша
Вижу, что все либо колят уколы либо пьют таблетки. Неужели никто не боится побочек? Неужели нет своей силы воли и желания быть не только худой, но и здоровой? Пусть процесс будет медленнее, но зато без последствий. Элементарно просто уменьшить порции. Не есть фастфуд и килограммы конфет. Есть масса альтернатив сладкому. Я беру от r.a.w.life печенье с малиной, так как оно без сахара и консервантов. Прекрасно подходит на пп
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 993 темы
Новые темы за 3 дня: 143 темы
- Мои попытки похудеть12 ответов
- Вес4 ответа
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины10 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Советы для похудения12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Советы для похудения12 ответов
- Мои попытки похудеть12 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Посоветуйте витамины10 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
Девочки, у меня огромная проблема ( я очень хочу похудеть, но когда я наконец-то начинаю брать себя в руки, то сразу какая-то тревога накатывает: вдруг сорвусь, вдруг вес не удержу, а вдруг что-то вкусное купят, а вдруг переем. И так без конца. Я не сажусь на какую-то супер жесткую диету, совсем нет. Но походу я оказалась слишком большой обжорей и даже адекватное питание меня пугает. Так вот, как выкинуть мысли о еде из головы? И самый главный вопрос: когда станет легче? Сколько нужно для того, чтобы наконец-то адаптироваться и кушать как и планировала. Помогите, пожалуйста