На работе питаюсь как

пряник то один? или кило?

Ага, кило 🤣 Один большой в виде сердца, а внутри орехи и вареная сгущёнка! Скорее покупает в автомате по 200 грамм.

один пряник

нет не похудеешь.

смотря кем ты работаешь
если эскортницей или шпалоподбивщецей - то да

Будь жирной!!! Зачем тебе худеть??? Не отказывай себе ни в чем по питанию!!!! Выбрось из головы мысли об похудении!!!

Ты не должна парней привлекать фигурой, ешь много, не брейся и редко мойся!!!

Гастрит заработаете

Не похудеешь. Распухнешь от голода и заработаешь проблемы с желудком

Надеюсь хоть килограммовый, а потом дома две тарелки борща, картоху с лапкой ягнёнка и много-много пирожных?

проблемы с желудком путь будут мне все равно

Лучше не морить себя голодом, а есть небольшими порциями. Пить побольше воды. Так вы не будете голодать и соответственно вечером не будете наедать все то, что хотели съесть днем. Вы же не будете так питаться всю жизнь? А значит это временно. Лучше приучить себя сейчас правильно питаться всегда, чтобы была не временная диета, а постоянное правильное питание.

Ну так себе обед. По БЖУ - плохо.
По калорийности - 1 средний пряник и 1 кофе без молока и сахара - хорошо.
Ещё нужно узнать завтрак и обед. Если не калорийные - можете похудеть.

Зачем вам терять здоровье, если можно правильно питаться и стройнеть?

😂😂😂 Действительно, зачем париться, не сможешь просгаться и х с ним, экономия то какая

Это лозунг феминисток. 😀. вы заметили ? В фемки идут самые жирные и страшные женщины. Которые не нравятся мужчинам.

Наживете кучу болячек, вплоть до диабета и большой вес...

Звучит не очень сбалансированно. Я тоже раньше думала, что можно чуть-чуть поесть и худеть, но организм так не работает. Часто ела на бегу, потом была в вечных качелях веса. Недавно начала принимать Семальтару, аппетит укрепился, теперь легче следить за питанием, не тянет на сладкое, стала есть больше овощей. На одном прянике то далеко не уехать. Может, стоит чуть разнообразить обед, чтобы энергии хватало?

Я думаю, что с таким питанием Вы себе проблем с желудком наживете. Питаться нужно правильно и сбалансированно, 3 раза в день. Я, чтобы не было постоянного жора. уколы Велгии ставлю. На них аппетит снижается, кушать постоянно не хочется, и отвес у меня уже хороший, и желудок в порядке

боюсь отравиться.... кушая на улице.......