На сколько максимум поправлялись за день?

Я в период рпп могли и по 2.5 кг в день набрать. Помню один раз за 2 дня 5 кг набрала все тело было опхушее. А хотя не один раз даже 3 кг было когда еще и арбуз добавила ко всему. Правда на следующий день на шоколаде все слила к счастью. Сейчас уже 4.5 года живу и ем как хочу и вес не скачет так. А даже если и скачет уже без разницы. Но тогда был кошмар короче мой рекорд 2.5-3 за день и 7 кг за неделю было